涼拌萵筍絲不焯水怎麼做好吃，涼拌萵筍絲不焯水家常做法

04-14 用料萵筍1根生抽2勺大蒜2瓣香油1勺白糖1勺鹽1勺小米椒1個香醋2勺涼拌萵筍絲（不焯水）的做法萵筍切絲，蒜切末，小米椒切圈，淋一勺熱油2勺生抽，2勺香醋，1小勺鹽，1小勺糖拌勻，開吃...

05-28 用料萵筍1根姜蒜糖2勺鹽半勺生抽2勺醋3勺香油幾點油幹辣椒4個涼拌萵筍的做法萵筍去皮洗淨切絲，放鹽淹5分鐘。姜蒜切泥幹辣椒碗裏，鍋上火放油燒熱衝淋，放糠，味精，生抽，醋，香油，少許鹽拌勻。把萵筍去掉淹出的水拌勻即成。...

12-26 夏日簡單易做的小涼菜～用料萵筍1根鹽1勺糖半勺蒜4瓣小米椒4個生抽100毫升白醋1勺水100毫升八角1個花椒10粒不焯水不放油的涼拌萵筍的做法把萵筍去皮去葉，先把尾部切掉，然後切成5釐米左右的長段，再改刀切成寬1釐米左右的長...

夏天必吃爆品不焯水的萵筍

12-04 生吃萵筍的話它裏面的營養成分不會因為温度過高而被破壞掉，可以最大限度的保留其中的營養成分。在日常生活中，萵筍是很常見的一種食物，夏天由於天氣炎熱，胃口不是很好，生吃萵筍可以清熱降火，因而能夠幫助人體在炎炎夏日增進...

涼拌茼蒿（不焯水）

04-16 前一陣家庭聚會，大舅做了個涼拌茼蒿，色味俱佳，驚豔四座！我回來試着做了下，出了這個菜譜。小tip：茼蒿可以生吃哦用料茼蒿1小把蒜4瓣生抽2勺香醋3勺炸花生米適量，沒有可不加花生油適量花椒20粒左右幹辣椒🌶️四五個涼拌茼蒿（不焯...

不焯水就可直接吃的涼拌萵苣葉

10-15 每次做萵苣都會把萵苣葉扔掉好可惜哦，和媽媽視頻的時候説起，她教了我不焯水就可以直接吃的涼拌萵苣葉，以後再也不會浪費啦~用料萵筍2根鹽5克香油1勺小米辣1-2個生抽1勺不焯水就可直接吃的涼拌萵苣葉的做法把萵苣葉扒拉下...

爽口涼菜～涼拌萵筍絲

06-19 春天多吃綠色食品養護肝臟清脆爽口的萵筍是餐桌常備菜變着花樣做孩子才吃不膩用料萵筍一根香油一勺橄欖油一勺生抽一勺大蒜五瓣鹽適量白糖適量辣椒醬適量白芝麻適量爽口涼菜～涼拌萵筍絲的做法萵筍切絲或插絲備用萵筍絲...

涼拌萵苣(萵筍)絲

06-10 萵苣正當時，切絲涼拌、清爽可口😋；一道簡單快手的家常菜😊萵苣，很多地方也稱“萵筍”。用料萵苣1根食油適量醋適量鹽適量蒜蓉適量生抽適量糖適量紅線椒絲(可選)適量花椒油(可選)適量香菜（可選)適量涼拌萵苣(萵筍)絲的做法...

涼拌萵筍絲

04-18 用料萵筍1根鹽適量雞精適量生抽1勺（鐵勺子圓的）香油適量小米椒4個花椒油適量辣椒油適量大蒜3瓣醋1勺（鐵勺子圓的）涼拌萵筍絲的做法將萵筍切成絲，香菜切成小段然後放入大蒜末、鹽、雞精、生抽、醋、香油、花椒油、辣椒油（是...

涼拌萵筍

09-19 用料萵筍2根大蒜3瓣鹽2勺生抽2勺幹辣椒3個蠔油一勺糖一勺涼拌萵筍的做法1.超市萵筍去皮洗淨.切成手指一樣的大小條.撒入鹽.壓上重物醃製一晚上.倒掉出來的水2.準備配料.幹辣椒剪絲.蒜末.一勺糖.耗油一勺.二勺生抽.米...

涼拌萵筍絲&蒸萵筍葉

04-27 夏天我超喜歡涼拌萵筍的，而且我們家一般萵筍葉也不放過，蒸一下也好吃哦。一菜兩吃，是不是超級划算？用料萵筍1根香油適量白糖適量鹽適量生抽1勺辣椒油2勺麪粉適量剁椒可不放蒜可不放涼拌萵筍絲&蒸萵筍葉的做法萵筍一根...

涼拌萵筍絲可以不焯水

03-13 隨着天氣越來越熱，大家的胃口也不怎麼好了，就想吃點涼拌菜，其中涼拌萵筍絲成為了很多人的首選。因為萵筍不僅可口，它含有的碘可以促進人的身體發育，甚至它還可以調節情緒，可以説是這個煩躁的季節裏必不可少的一道菜了。用料...

萵筍【涼拌萵筍絲】

01-28 據《清波雜誌》記載，五代時有一名為卓奄的和尚，靠種菜賣錢度日。某日中午在地旁小睡片刻，忽然夢見一條金色巨龍飛臨離營地，齧食萵筍。和尚猛醒，但夢陽景尚歷歷在目，心想定是有貴人來臨。抬頭朝萵筍地望去，見一相貌魁武偉岸之...

「低脂」涼拌萵筍絲

02-26 用料萵筍大蒜花椒油糖鹽雞精「低脂」涼拌萵筍絲的做法萵筍切絲用開水焯熟，過涼水，使萵筍絲爽脆。將萵筍絲瀝乾水分。加蒜末，花椒油，鹽，糖，雞精拌勻即可。...

超低卡不焯水涼拌萵筍絲

02-19 減肥吃了太多沒味道的減脂餐，心情都不好了，來上這樣一盤超低卡的小白都能做的涼拌萵筍絲，瞬間好開心✌️夏天沒味口的給家人安排這樣一份涼拌菜，家人肯定誇爆你😂用料萵筍1根胡蘿蔔少許鹽適量生抽1勺醋1勺芝麻油1勺芝麻5克...

【快手菜】焯水版涼拌萵筍

02-25 用料萵筍3根大蒜2瓣幹辣椒3個【快手菜】焯水版涼拌萵筍的做法萵筍去皮，切成自己喜歡的形狀，也可以擦絲泡水去除一部分澀澀的口味下鍋焯水，加適量鹽，根據自己口味決定焯水時間，吃脆的就焯水時間短一點加入生抽，醋，鹽，白糖，香油，...

涼拌萵筍絲，千萬別焯水，這樣做更爽脆

02-21 萵筍本就是適合生吃的蔬菜，先焯水不僅犧牲了部分營養，也容易導致萵筍變色，且影響脆嫩的口感。所以，涼拌萵筍是不需要焯水的！萵筍切成細絲，放入冷開水中靜置一段時間，不僅可殺掉萵筍稍許的苦味，還可增加其脆嫩的口感，是涼拌萵筍...

涼拌青筍絲|有焯水斷生

07-21 這是一道是簡單又好吃的快手菜。筍絲要切，但不用切得很細。嘿嘿，原因嗎？畢竟是要焯水的。敲黑板！大火滾水燙，就幾秒。再講的直白一些……下鍋就撈……走個形式……如果還有不理解的……只可意會，不可言傳……用料青萵筍一段...

涼拌萵苣絲（萵筍絲）

03-26 清新爽口的美味小菜，而且超級簡單，既快手又好吃！用料萵苣一根大蒜兩瓣香油一勺花椒油一勺鹽少許白醋少許白糖少許涼拌萵苣絲（萵筍絲）的做法萵苣切細絲，有擦絲器最好，用最細的擦絲器，擦成細絲，這樣比較快，均勻，當然，如果刀功了得，手...

出水芙蓉涼拌筍絲（萵筍）

12-23 超級解膩的家常涼菜～用料萵筍1根大蒜4瓣二荊條（青辣椒）3個小米辣3個蒜4瓣白醋（香醋）4勺生抽1勺香油適量鹽適量出水芙蓉涼拌筍絲（萵筍）的做法萵筍切絲，放鹽，剎出水分（大概十分鐘）。二荊條、小米辣、蒜切末備用。剎好的筍絲用清水...

好吃不胖的涼拌萵筍絲

02-24 用料萵筍1根蒜2瓣鹽3克辣椒10個姜4片生抽1勺香油1勺蠔油1勺花椒油1勺好吃不胖的涼拌萵筍絲的做法萵筍刨絲放一勺鹽殺出水分把姜蒜辣椒切好調料加進去拌勻備用殺出水分要捏幹捏幹後放在一個大一些的盤子里加入拌好的調...

涼拌萵筍（焯水速度版）

03-10 用料萵筍1根小米辣適量鹽適量薑絲適量蒜適量香油適量生抽適量醋適量涼拌萵筍（焯水速度版）的做法萵筍切絲，小米辣切碎，蒜切碎燒開水，放鹽，加入萵筍，大約煮一分鐘盛出，過礦泉水，撈出加入蒜末、辣椒碎、薑絲、生抽、醋、鹽（少一些）...

涼拌萵筍絲(涼菜)

12-09 用料萵筍1根紅椒半個蒜末4瓣食鹽適量調味步驟2涼拌萵筍絲(涼菜)的做法準備食材：萵筍+紅椒(或胡蘿蔔)+蒜末。把萵筍削皮切絲；紅椒切絲配色，待用。把萵筍絲和紅椒絲裝入盆中，加入食鹽醃製5分鐘；倒掉醃出來的萵筍水，加入涼白水...

萵筍炒臘肉@涼拌萵筍絲

05-03 用料萵筍1根臘肉1塊大蒜4瓣鹽適量姜3片雞精1勺萵筍炒臘肉@涼拌萵筍絲的做法萵筍去掉葉子，切成斜刀塊把皮切掉側面切成菱形◇片也可以切絲鍋中加入清水，鹽，幾滴食用油煮開，把萵筍放入燙30秒撈出過涼備用。萵筍絲涼拌也需要...

萵筍三重奏2-涼拌萵筍絲

02-17 用料萵筍1根鹽1.5小勺糖半小勺花生油1勺葱花，熟芝麻適量米醋或白醋幾滴雞粉或蘑菇粉適量萵筍三重奏2-涼拌萵筍絲的做法萵筍葉已經做鹹酸菜飯了，萵筍肉做個涼拌小菜。萵筍刨皮後，斜切成3毫米左右厚度的片片。再切成絲（刀工...