黑豆苗炒肉絲怎麼做好吃，黑豆苗炒肉絲家常做法

黑豆苗炒肉絲

12-19 用料黑豆苗豬裏脊葱薑蒜小米椒橄欖油蠔油鹽黑豆苗炒肉絲的做法豆苗摘去鬚根，洗淨瀝水。（拍照之前豆苗就已經處理好了，所以就沒有拍豆苗的處理過程）。裏脊肉切絲，用薑絲、蠔油和橄欖油拌勻醃製15分鐘左右。葱切絲，蒜切片，小米...

黑豆苗炒雞胸肉（減肥餐）

11-01 又到了貼秋膘的季節了😂然鵝，做為一枚胖紙，我沒臉貼秋膘🤣嗯，只能在這個季節，拼命努力的減膘😭所以你們最近看到我發的…應該大多數都是減肥餐了吧😅黑豆苗+雞胸肉🤣減肥好搭檔哦！用料雞胸肉1塊黑豆苗1盒幹辣椒適量大蒜瓣5...

豆苗炒乾絲

12-18 簡單好操作，吃起來爽口。完整一餐見《寒春天暖意晚餐》用料彩椒絲豆苗滷乾絲鹽豆苗炒乾絲的做法油熱後先炒豆苗，等豆苗出水，體積縮小後，撥到一邊下滷乾絲和彩椒絲，炒到斷生之後和豆苗一起炒勻起鍋前用鹽調味小貼士這個菜其...

蒜苗炒肉絲

10-17 下飯菜用料蒜苗5根肉絲200克料酒1勺澱粉1勺生抽1勺大葱1段生薑1塊蒜苗炒肉絲的做法生肉切絲加葱姜、料酒、生抽、澱粉拌勻，醃20分鐘熱油爆薑片、花椒，炒肉絲，加點生抽；炒熟後盛出葱、姜、蒜苗大火爆炒，約1分鐘把肉加進去，翻...

豆苗炒牛肉絲（電飯鍋版本）

10-08 我正在學法語的一個午後，嘿嘿，邊學邊做飯嘛。不起油煙的電飯鍋，我愛你。用料牛肉55克豌豆苗200克3CM葱段10段蒜末，薑末10克幹辣椒some小個椰子糖啦味精啦料酒啦醬油啦豆苗炒牛肉絲（電飯鍋版本）的做法牛肉提前解凍，按紋理切絲...

清炒黑豆苗（微辣）

09-30 最近迷上黑豆苗，加些許辣椒清炒，很適合炎熱沒有胃口的夏天呢。用料黑豆苗500g新鮮的小紅尖辣椒3～5只鹽少許雞精些許糖少許油適量清炒黑豆苗（微辣）的做法熱鍋涼油，放辣椒爆出香味，然後倒入瀝乾水分的黑豆苗翻炒，大火。加入全部...

肉絲豆乾炒蒜苗

03-12 用料蒜苗300克肉絲50克豆乾3塊肉絲豆乾炒蒜苗的做法肉切絲備用，香乾切絲。熱鍋冷油，下蒜苗翻炒片刻。加入肉絲和豆乾絲翻炒。加入少量熱水翻炒片刻。蒜苗能輕易剷斷即可。加入適量鹽、生抽出鍋裝盤。...

土豆絲蒜苗炒肉

02-02 偶然在一家小飯館吃到的，有一種特殊的香味-蒜苗的香味哦。用料蒜苗三四根肉絲300克幹辣椒一顆個姜三片片鹽合適土豆一個大蒜瓣兩顆土豆絲蒜苗炒肉的做法土豆切絲蒜苗切小段豬肉切絲或片備好薑片辣椒節蒜瓣熱鍋冷油姜蒜...

黑豆苗肉絲燜面

07-17 最近愛上黑豆苗，做燜面真的很好吃，味道清新，香味濃郁。黑豆苗是黑豆的幼芽，和黃豆芽不同，它是綠色的，生長的時候不避光，看起來顏色更有食慾。黑豆苗的鈣含量很高，堪比牛奶。用料麪條400g裏脊肉100g黑豆苗400g小葱1顆韭菜50g小...

豆苗炒雞肉

10-22 這是我現學現賣的一道菜，一般人可能想不到這種搭配會有這麼微妙的化學反應，味道很贊！用料雞胸肉適量胡蘿蔔少量豆苗適量木耳少許蒜瓣1個料酒少許白酒少許鹽適量胡椒粉少許澱粉少許豆苗炒雞肉的做法準備工作：雞胸肉切細條，...

肉絲炒蒜苗（蒜薹肉絲）

10-02 家常菜系列，簡單好吃好的料理基礎是好的食材，蒜苗是嫩綠色的小蒜苗，肉絲是小裏脊用料蒜苗小把肉絲100克生抽2瓶蓋料酒1瓶蓋澱粉少許姜2片葱8刀蠔油一勺糖少許肉絲炒蒜苗（蒜薹肉絲）的做法＊蒜苗（也叫蒜薹）切段，我買的是非常嫩的...

好吃不胖五花肉炒黑豆苗

11-08 這種做法可以用來炒各種蔬菜，小青菜、娃娃菜，各種豆芽都很好吃，而且特別簡單。用料五花肉1小塊黑豆苗1斤料酒1勺生抽1勺鹽半調料勺姜、蒜適量食用油適量胡椒粉適量好吃不胖五花肉炒黑豆苗的做法黑豆苗最好是現買現吃，最多...

水培豌豆苗炒肉絲

12-09 自己第一次嘗試水培豌豆苗，竟然長的還挺好，收割了之後當然要吃掉它！豌豆苗炒肉絲，非常嫩～用料豌豆苗一把豬肉適量（我這裏大概二兩左右）薑絲一片鹽半小勺料酒少許油少許水少許水培豌豆苗炒肉絲的做法我的豌豆苗是自己水培的，大...

豆苗炒肉

03-09 去菜市場逛了一圈看到豆苗感覺很新鮮買了一份，回來炒肉最好吃了用料豆苗一包五花肉100克鹽一小勺花椒3粒葱花少許豆瓣醬1勺水100ml豆苗炒肉的做法五花切片豆苗把根部切掉豆苗清洗乾淨，控水切幾片葱花和花椒一起熱油煸炒...

肉絲萵筍蒜苗炒蠶豆

11-26 媽種的蠶豆，這兩天才開始吃，嫩的很，鹽煮，炒菜都可以。用料蠶豆40棵蒜苗3根萵筍半根肉絲300g乾紅辣椒2個肉絲萵筍蒜苗炒蠶豆的做法剝好新鮮蠶豆肉絲炒熟，放涼。萵筍蒜苗如果炒熟盛起。花生油再起底炒蠶豆，放入肉絲，放入萵筍蒜...

肉絲炒蒜苗

05-30 用料蒜苗一把料酒1湯勺生抽2勺鹽3克肉絲50克雞蛋2個肉絲炒蒜苗的做法1.將蒜苗清洗乾淨，切成寸段。2.將肉切成絲，有料酒醃一下。3.鍋中倒油，把雞蛋打散攤好。4.鍋中倒油，放入肉絲翻炒片刻，倒入生抽，再放入蒜苗翻炒片刻斷生，放...

青苗炒肉絲

03-15 家常便飯，豆瓣醬一勺入味，輕鬆解鎖廚藝新段位！用料青豆苗500克豬肉絲100克六月香豆瓣醬1勺料酒10克鹽少許花生油少許花椒、葱薑絲少許青苗炒肉絲的做法青豆苗去根清洗乾淨，鍋中加少許鹽兩滴油先用熱水榨一遍去除豆腥味。...

熗炒黑豆苗（珍珠苗）

09-18 用料黑豆苗適量蒜2瓣辣椒（不吃可略）適量鹽適量胡椒粉少許香油少許花椒10幾粒熗炒黑豆苗（珍珠苗）的做法黑豆苗洗淨、控水。熱鍋冷油，放入鹽（先放鹽）、蒜、辣椒、花椒粒、胡椒粉炒香。倒入豆芽，大火、一手筷子一手鏟子、向上、...

蒜苗肉絲/蒜苗豆乾

12-30 用料蒜苗1把肉絲200克（或豆乾）（2塊)鹽3克生粉10克蒜苗肉絲/蒜苗豆乾的做法肉絲加2克鹽和生粉抓勻，醃製片刻。大火將油燒熱後下蒜苗翻炒約1分鐘，加1克鹽，炒勻後盛出。再下肉絲滑炒至變色。倒入蒜苗拌勻，關火。把肉絲換成豆腐...

臘肉炒豆苗

10-29 我老公非常喜歡吃得一道菜，分享出來給大家，雖然簡單但是很美味。用料臘肉30g豆苗500g鹽少許大蒜3片臘肉炒豆苗的做法臘肉用熱水浸泡10分鐘，取出切片備用，蒜剝皮拍扁備用，菜洗淨備用燒紅鍋放入臘肉小火煎10分鐘撈出，然後燒紅...

肉沫炒黑豆苗

03-17 用料黑豆苗1把肉餡100克葱10克姜5克紅辣椒1根料酒1勺生抽2勺蠔油1勺食鹽少許肉沫炒黑豆苗的做法黑豆苗掐掉根鬚清洗乾淨。葱，姜，紅辣椒分別切好。肉沫加入1勺料酒，1勺生抽醃製10分鐘。熱鍋涼油，倒入肉沫炒散。放入葱姜紅...

蒜苗炒肉絲

10-16 時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料醃肉絲豬肉絲150g鹽1g蠔油10g老抽2g水15g澱粉2g食用油5g炒食用油5g食用油10g薑片3g蒜5瓣幹辣椒3個花椒0.5g蒜苗120g生抽5g鹽2g蒜苗炒肉絲的做法裏脊肉順紋切絲。肉絲加鹽攪...

肉絲扒豆苗

01-08 用料豬肉絲香菇絲豆苗筍薑片雞精澱粉肉絲蠔油胡椒粉醬油香油肉絲扒豆苗的做法將豬肉絲醃好，筍切絲，豆苗用水泡開後濾乾肉絲清炒取出，用餘油爆香香菇絲和筍絲，再把肉絲放回，加少量水後用澱粉水勾芡薑片放入油中炸至微焦，放入...

炒黑豆苗

08-13 用料黑豆豆苗適量鹽適量蒜2瓣醬油1/2勺肉一小塊蠔油1/2勺炒黑豆苗的做法肉洗淨切細條，豆苗洗淨控水蒜切碎熱鍋冷油，下肉，翻炒至變色，下入豆苗，翻炒均勻，放入醬油，鹽，翻炒均勻，再放耗油炒至豆苗稍微變軟即可關火...

肉炒蠶豆苗

11-03 肉炒蠶豆苗用料豬肉依個人口味蠶豆苗400g胡蘿蔔適量葱薑蒜適量食用油適量鹽適量糖一點點醋一點點生抽適量雞精適量肉炒蠶豆苗的做法這是我自己水培的蠶豆苗蠶豆苗夠大就剪下來洗淨鍋放油燒7成熟放肉然後放糖和醋肉熟...