寡淡的山藥牛尾湯怎麼做好吃，寡淡的山藥牛尾湯家常做法

03-06 給自己做過的美食留個小記錄吧，感謝下廚房，感謝各位大大們～比心❤️用料牛尾500克姜n片鐵棍山藥2根鹽隨意寡淡的山藥牛尾湯🙄的做法牛尾洗淨，冷水入鍋，放入薑片，燒開去血沫。牛尾，山藥，放入砂鍋中，加姜，足量水，燒開。燒開後，轉小火...

蓮子牛尾山藥湯（美善品）

05-07 用料牛尾500克新鮮蓮子15顆（浸泡1小時）紅棗8顆姜3片水1200克山藥100g（選鐵棍山藥去皮切段鹽1茶匙蓮子牛尾山藥湯（美善品）的做法牛尾提前汆燙瀝乾水分，將牛尾、蓮子、紅棗、薑片和水放入主鍋，以1小時39分/100度/反轉小勺烹煮...

淮山牛尾湯

01-05 牛尾含有蛋白質、脂肪、維生素等成分。牛尾應該有奶白色的脂肪和深紅色的肉，肉和骨頭的比例相同。牛尾巴美味又滋養，價錢相對來説也比較不貴，通常去皮切塊出售，以便用在湯或煨菜裏。尾巴富含膠質、風味十足，加在砂鍋菜或湯...

牛尾山藥湯

12-07 此湯有強身健體，補髓提神，滋陰壯陽等功效，百度來的。。。用料牛尾巴2斤山藥半根枸杞若干生薑幾片牛尾山藥湯的做法牛尾焯水備用，山藥去皮後滾刀切塊備用牛尾和薑片一起下鍋，倒入開水大火燒開轉小火慢慢的燉，到一點料酒，兩小...

山藥燉牛尾

09-27 用料牛尾300克姜4片胡蘿蔔。1根料酒2勺鹽一點葱1根山藥1根山藥燉牛尾的做法先把牛尾用料酒，香料，姜冷水抄一遍鮮美...

清燉牛尾山藥湯

11-25 清燉牛尾山藥湯，補氣補血。。。用料牛尾100g山藥20g枸杞5粒紅棗1顆姜5片清燉牛尾山藥湯的做法步驟:1、將牛尾飛水去血；2、然後將所有失敗放入電燉鍋中，打開開關，若干小時後就煲好了。3、煲好後按照自己的口味加鹽即可。完...

山藥豬尾湯

11-12 用料豬尾1根山藥1根鹽少許香菜或香芹少許味精可下可不下山藥豬尾湯的做法豬尾洗淨，山藥切塊，香菜摘好備用豬尾過下滾水，撈起。放入涼水中大火煮，滾後中火煮。煲時間長短隨意！熟就好！以筷子能插穿肉為準。最後下山藥一起煮。...

尾骨山藥湯

12-16 用料尾骨山藥紅棗5粒鹽雞精尾骨山藥湯的做法將豬尾骨洗淨，入滾水中焯去血沫；山藥去皮切成條狀浸沒在清水中以免氧化變色；紅棗浸發後洗淨鍋中加入適量清水，放入尾骨和紅棗，大火燒開後轉小火燉1個小時，放入山藥後再煮15分鐘，調...

營養美味牛尾山藥湯

01-03 用料山藥3根牛尾一條克枸杞隨意粒姜5片胡蘿蔔🥕2根營養美味牛尾山藥湯的做法準備一條鮮牛尾，切成塊塊按圖準備好食材牛尾清水浸泡，泡出血水加入料酒薑片焯水將焯水的牛尾洗乾淨加入葱姜放入砂鍋燉煮40分鐘將胡蘿蔔山藥...

牛尾山藥湯

04-21 鮮甜香濃的清湯牛尾山藥湯用料牛尾克薑片料酒勺山藥根枸杞粒梨牛尾山藥湯的做法牛尾泡水6個小時，泡出血水，沸水下牛尾焯水，加一點料酒，撇掉血沫，大概10-15分鐘準備葱段，薑片，陳皮，香葉，半個梨洗淨焯過水的牛尾，水煮開，放入牛尾和...

番茄山藥蘑菇牛尾湯

09-20 前些天看了一個快手菜視頻學到的，在貼秋膘的季節也要注意卡路里的攝取，熱湯水比較容易有飽腹感，湯裏的食材也很有營養價值。很適合健身減肥的小夥伴～用料意式番茄罐頭1罐番茄醬隨意洋葱1個山藥1根蘑菇8朵胡蘿蔔1根牛尾350...

牛尾山藥湯&紅燒牛尾&牛排早餐餅#秋季保胃戰#

04-15 抱着試試的心態提交了申請，居然真得到了中糧我買網#秋季美食保胃戰#活動的現金卡。做了好吃的牛肉，來分享食譜啦ps:中糧我買網包裝和配送都非常6，泡沫箱裏放了6袋乾冰，收到的產品一點都沒化用料牛尾500克牛排兩塊麪粉450...

豬尾山藥煲

10-29 豬尾巴含有較多的蛋白質，有着豐富的膠原蛋白，是皮膚組織不可缺少的營養成份，還可以補腰益腎，特別適合腰痠背痛，骨質疏鬆的中老年人進補！用料豬尾骨(一條)500克山藥350克花生50克紅棗10個枸杞15克鹽8克葱段，薑片各10克料酒15＋1...

人蔘山藥健體牛尾湯

03-26 牛尾益腎、胃氣，補氣養血，強筋骨，適宜成長兒童及青少年，術後體虛者，老年人食用；山藥甘、平、無毒，補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。兩種食材融合，有強身健體，補髓提神，滋陰壯陽等功效。用料牛尾淮山藥人蔘胡蘿蔔無花果栗子肉紅棗八角...

蓮子牛尾山藥湯，四季養生

04-14 初級3h用料500克牛尾，切段，提前氽燙瀝乾水分備用15顆新鮮蓮子，浸泡1小時後瀝乾水分8顆紅棗1200克水100克山藥，選擇鐵棍山藥，去皮，切段1茶匙鹽姜3片蓮子牛尾山藥湯，四季養生的做法1將牛尾、蓮子、紅棗、薑片和水放入主鍋，以99...

小美～西紅柿山藥牛尾湯

02-16 疫情已經持續了3年一日三餐變着法的吃用料牛尾500克西紅柿2個山藥200克（也可以土豆）橄欖油20克洋葱1個姜3片蒜3瓣鹽適量冰糖10克水適量小美～西紅柿山藥牛尾湯的做法牛尾提前拿出來解凍；牛尾放網籃，温水沒過牛尾，5分鐘50度速...

牛尾燉山藥

07-06 用料牛尾1000克胡蘿蔔半根山藥一根料酒葱，姜香葉牛尾燉山藥的做法牛尾冷水下鍋，加料酒，焯水後撈出，用温水洗去浮沫。電壓力鍋加温水，放入焯好的牛尾，加葱大段，薑片，香葉，燉湯鍵，燉好放至解壓。打開電壓力鍋，放入山藥塊，胡蘿蔔塊（最...

山藥蘿蔔牛尾湯【減脂·三餐】

12-06 北京的春天今年好像來得很早，這兩天屋子裏已經能感覺到暖洋洋的陽光了，希望所有的花兒啊草啊可以如期歸來🌿牛尾一直是牛身上最精華的部分，肉質緊實，富含膠原蛋白。但是燉牛尾湯最怕油膩。這道牛尾湯用白蘿蔔和豌豆點綴，清...

花膠牛尾山藥湯

06-21 都市快節奏生活的我們，總還是需要慢下來，淘洗生活，煲一鍋湯，精心處理，慢慢烹調，最後與理想與愛人一起吃幹抹淨。一碗濃濃愛意的靚湯，等待愛人歸家的心，這才是生活的樣子。每一隻湯碗裏，都有一個温暖的靈魂😊。此款靚湯功效：益氣...

山藥牛尾湯&葱油餅（烤箱版）

01-05 今天的葱油餅因為抹了油酥，😐油超標…就沒有再用油來煎餅了，用的烤箱，葱油餅在烤箱烤得上色後的口感是酥脆的那種-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)如果喜歡軟餅口感的，就用平底鍋煎，或者烤箱時間設定地短一些哇～只是餅的顏色不會黃燦燦的...

咖喱山藥番茄胡蘿蔔牛尾湯

11-24 用料牛尾200g番茄1個胡蘿蔔1根山藥半跟咖喱3/2葱姜料酒少許咖喱山藥番茄胡蘿蔔牛尾湯的做法牛尾踔水放入葱姜料酒去血沫去腥食材切塊備用洗淨備用牛尾去血沫後熱水煮開放食材咖喱3/2燉3小時按個人口味放鹽即可...

奶白山藥牛尾湯

09-14 用料牛尾400克山藥3段姜5片料酒2勺大蒜瓣8瓣牛奶20克也可不放枸杞10粒也可不放香菜適量海蔘1個也可不加奶白山藥牛尾湯的做法牛尾提前用冷水泡出血水3次以上，期間每隔一刻鐘換水一次；起鍋加入冷水，加入去除血水的牛尾，加...

山藥牛尾湯

11-20 用料牛尾1000克山藥1根姜5片山藥牛尾湯的做法準備好食材準備好鍋具牛尾小火燉兩小時加山藥山藥燉軟後放入適量鹽，上桌...

濃香牛尾湯（山藥版）

12-10 用料牛尾5-6塊姜1片青蒜1根鐵棍山藥1根鹽一點點胡蘿蔔僅為有些顏色濃香牛尾湯（山藥版）的做法將冰凍牛尾浸在涼水中解凍，直到浸出大部分血水，這個部分大約花了兩三小時，中間換水三次。最後沖洗乾淨。牛尾放入鍋中，鍋中入冷水...

番茄山藥牛尾湯

12-29 用料牛尾鐵棍山藥（白蘿蔔）番茄番茄山藥牛尾湯的做法牛尾先煮，需要撇沫放入山藥（這個版本是放了白蘿蔔）最後放入番茄有時...