版不受怎麼做好吃，版不受家常做法

10-13 以前吃過，那時叫黃金條。如今才知道他還有一個這麼美麗的名字，既然名字可以隨便起，那麼我也起一個，飛碟，嚯嚯！用料低筋麪粉30克蛋清75克花生粉（杏仁粉，或其它堅果粉）45克糖粉50克蜂蜜（不加轉換成糖粉）15克黃油60克費南雪/飛碟版/...

看着不難受的紅豆卷子

11-13 之前買紅豆餡錯買成糖納紅小豆，雖然老公很喜歡吃，總説讓我給他包豆包，但是這種糖納紅小豆的豆粒是一粒一粒的，包成紅豆包一咬很容易掉出好幾粒豆子，尤其孩子吃會弄得一身一地豆子😅於是想起了應該做成紅豆卷子，又想起之前曾...

（小麥雞蛋不耐受）之米粉餅乾

06-06 用料米粉適量葡萄乾少許黑白芝麻少許牛奶適量（小麥雞蛋不耐受）之米粉餅乾的做法備料如圖，先將米粉，黑白芝麻混合，然後加入牛奶適量和成麪糰，麪糰成型即可，不需要光滑。分成小份，嵌入葡萄乾，用手按壓成小餅狀，全場用手即可，因米粉...

自制炸薯條🍟酥脆不易受潮

02-06 受不鳥我家娃唸叨，牆裂要求炸薯條，老母親只好耐着性子給他做了一鍋。很喜歡在下廚房看食譜，也喜歡在廚房倒騰，第一篇就從最簡單的炸薯條開始😘用料土豆2個油適量鹽少許玉米澱粉適量醋兩滴孜然粉少許自制炸薯條🍟酥脆不易...

🍭蛋白糖🍭馬琳糖🍭不受潮

03-12 🥰滿屏的蛋白糖✅做蛋糕裝飾，也不受潮（最後附上蛋糕裝飾樣圖）✅入口即化～用料蛋清70克白砂糖70克糖粉70克色素適量比例是1:1:1即可～🍭蛋白糖🍭馬琳糖🍭不受潮的做法1️⃣準備一盤熱水（不需要太熱，燙手即可）2️⃣準備蛋清蛋清隔熱...

不接受任何差評的麻辣牛肉

07-17 用料牛肉克小肥羊火鍋料克生抽勺山胡椒油克蠔油黑胡椒薑末蒜蓉料酒小葱花椒孜然不接受任何差評的麻辣牛肉的做法首先把小肥羊火鍋料裏面的那包粉拿出來！小肥羊火鍋料是那個分開一小包一小包的那種麻辣味道的！不是所有東...

巧克力（適合牛奶，雞蛋不耐受者）

02-03 孩子對牛奶，雞蛋，大豆，小麥不耐受，很想吃巧克力，可是市面上的巧克力基本都含奶。自己動手做一款沒有奶的巧克力，味道也不錯，孩子很喜歡！第一次嘗試做，量比較小。用料可可粉30克椰子油30克蜂蜜20克（可多可少）乾果若干巧克力（適合牛...

不藏私視頻版【波點蛋包飯】——最受歡迎的早餐食譜

04-18 今天説一道“波點蛋包飯”這是去年開學季，我在主持，<欣和早餐營項目>時最受大家歡迎的早餐之一它又萌又美，無論大人孩子們都愛的！那時候還沒有拍視頻，現在增加視頻版，讓大夥一目瞭然學會它。看視頻，不藏私的重點技術都講明白...

享受不甜不膩的鬆軟---平底鍋版舒芙蕾鬆餅

03-04 用料低筋麪粉45克牛奶40克雞蛋2個糖25克玉米油10克享受不甜不膩的鬆軟---平底鍋版舒芙蕾鬆餅的做法準備好所有材料，此方子可以做5-6塊蛋白蛋黃分離，放蛋白的容器一定要無油無水蛋黃中加入牛奶和玉米油，攪拌均勻面粉用篩...

乳糖不耐受星人的奶咖

09-20 乳糖不耐受這麼多年，對於我這個愛喝拿鐵的人來説簡直是種折磨，每次喝星巴克拿鐵，喝完一個小時後就開始一直跑廁所了自從被安利了0乳糖牛奶，每天早上一杯，好幾個月都沒有拉肚子了，恨不得向全世界分享這種喜悦🥳今天來分享一...

調理脾胃～虛不受補湯

12-29 稍微吃一點補的東西就上火，快來試試這碗調理脾胃的湯水吧！脾胃運化開了，就不容易上火非常清潤用料五指毛桃20克桂圓肉10克芡實15克幹淮山10克薏仁20克無花果3顆調理脾胃～虛不受補湯的做法準備材料：這個是1～2人份的洗淨材料，...

失敗卻受好評的不發蒸蛋糕

06-19 用料雞蛋6個牛奶75克玉米油65克白糖100克玉米澱粉10克低筋麪粉125克低筋麪粉可由中筋麪粉：玉米澱粉4:1混合而成失敗卻受好評的不發蒸蛋糕的做法上鍋蒸啊，如果要發的，就記得蓋上保鮮膜，扎幾個小洞，蒸40分鐘～如果要不發的，直接...

深受娃們喜愛的魚香雞蛋（不辣版）

08-13 我小時候與小夥伴爭搶的一道美食用料雞蛋3枚胡蘿蔔1根青椒1個幹木耳若干朵生抽2勺米醋1勺白糖1勺豆瓣醬（六月香）3勺蠔油1勺蒜切沫4瓣葱4片姜3片澱粉1勺鹽小半勺深受娃們喜愛的魚香雞蛋（不辣版）的做法青椒切絲待用胡蘿蔔切...

討好不受累的早餐2020.11.15

08-27 鑑於胃的抗議，今早只好繼續喝粥昨天吃香鍋時閨女看上原麥山丘的大面包，買起，今天早餐我就省事了用料麪包1個黃瓜1根山楂100克牛奶200克小米粥200克討好不受累的早餐2020.11.15的做法原麥山丘雞肉芝士黃瓜和山楂三重奏小...

適合虛不受補的女性清甜不腥的魚膠雞湯

12-01 用料魚膠6個烏雞1/4只（或者1個雞腿）黨蔘適量玉竹適量幹淮山片適量北芪適量紅棗6顆適合虛不受補的女性清甜不腥的魚膠雞湯的做法此份量適合兩人，藥材是在藥店直接混稱5元，沒有在意每一種具體克重紅棗去核燉出來的湯不燥泡...

乳糖不耐受版牛奶麻辣燙

01-17 乳糖不耐受，加的是無乳糖奶粉。用料火鍋底料半包蒜4粒香油3勺葱2根土豆1個火鍋丸子500g金針菇500g黃豆芽300克奶粉50克茼蒿500克乳糖不耐受版牛奶麻辣燙的做法洗乾淨火鍋丸子，起鍋燒油，下入蒜末炒香。下入火鍋底料半袋，將...

這味道還真不好接受

06-19 就是中午沒吃好飯，媽媽又把熟透的香蕉凍成了冰棍，今天的早餐杯子變成了午餐。用料椰漿（無糖）一隻麥片（煮食的，所以我炒了一下）一把葡萄乾一把速溶咖啡粉咖啡三十毫升這味道還真不好接受的做法看上去很噁心。但是味道還是比較...

簡易版壽司，初學者受用

05-19 用料米飯3把米，2把糯米壽司醋二勺黃瓜1根胡蘿蔔1根肉鬆隨意火腿腸1根簡易版壽司，初學者受用的做法切切切卷卷卷...

受到

09-15 用料汪汪汪受到的做法阿薩德...

健脾養胃（改變瘦子虛不受補，長不胖）

02-20 經期不能喝脾胃養好了，營養才吃進去才能被吸收，才能長胖，這是瘦子長胖豐胸的第一步～～用料山楂5克陳皮5克茯苓3克炒麥芽3克淮山藥3克蓮子4顆雞內金3克紅棗3顆健脾養胃（改變瘦子虛不受補，長不胖）的做法圖中所有材料煮30分鐘，濾水...

【小麥雞蛋不耐受】之玉米烙

06-12 用料熟玉米一隻玉米澱粉適量白糖少量【小麥雞蛋不耐受】之玉米烙的做法新鮮玉米煮熟，剝玉米粒備用。加入少量糖，也可以選擇不加，糖僅作為增加甜度，直接用手攪拌，因玉米用工具剝粒，故用手更方便攪拌均勻，邊攪邊加玉米澱粉，直到...

糖醋脆皮魚《享受版》

11-26 糖醋味可能是中菜中最為普遍的一種風味。糖醋味兒的菜品南北都有，主要在於各地醋的釀製原料與方法不同，而形成不同的地方風味，在四川，此菜要呈現入口甜酸味濃郁，姜葱蒜風味俱全，這裏除了運用醋以外更添加了西式的番茄醬，增添...

最好吃的蛋糕，不接受反駁

05-26 做了無數個蛋糕，這絕對是最好吃的，相信很多焙友有同感～讓我看到你們的小手好嗎？做這麼多甜品，我本人已經沒有什麼吃的慾望了，但是這個部位，必須吃，太好吃了，沒有更好吃的了～不接受反駁，同意的點贊傳圖～首先呢，需要先烤一隻戚風～不會...

不吃冷飲就難受星人（≧∇≦）

12-01 因為實在太喜歡吃冷飲，一年四季都離不了，所以建一個菜譜記錄自己吃過的冰淇淋、冰棍、冰沙等等～～也歡迎有相同愛好的同學參與交流哈～用料冰淇淋不吃冷飲就難受星人（≧∇≦）的做法找到一個小賣部，直奔冰櫃或者找到一家冷飲店，直...

男人吃了女人受不了

03-08 雞胸肉增肌餐用料糖一勺子男人吃了女人受不了的做法雞胸肉切塊，碗裏放老抽，少許澱粉，一勺白醋，蠔油醃製2小時然後平底鍋裏放少許油，番茄醬，白砂糖，直接暴力炒然後放水還有雞胸肉，翻炒後蓋上蓋子悶5分鐘，自己再煮一點西蘭花，然後...