鯽魚豆腐湯的做法怎麼做好吃，鯽魚豆腐湯的做法家常做法

09-05 在這週末的清晨，分享一道既簡單又美味營養的鯽魚豆腐湯，鯽魚味甘性平，入脾胃、大腸經，具有健脾開胃，益氣、利水，通乳下奶，除濕功效。女生備孕和懷孕時多喝鯽魚湯不發胖，老年人不能和老煲湯也可以喝這種燒開湯，小朋友多喝魚湯會...

03-13 市場裏有小的野生鯽魚賣，燉湯最是鮮美。買了十多條，燉了一塊豆腐。yummy，yummy！所謂的治大國如烹小鮮，就是這個意思吧！用料鯽魚10條豆腐1塊姜1塊蒜6—7瓣青杭椒3個朝天椒3—4個白玉韌豆腐1塊香葱3根橄欖油適量生抽1勺香醋1...

小海魚/鯽魚豆腐湯

08-04 用料豆腐2-4塊料酒2勺鹽3克油10克小海魚/鯽魚4-6條開水適量薑片4片蒜頭可無純牛奶如果湯不夠奶白可以適當加入小海魚/鯽魚豆腐湯的做法備好小海魚和豆腐切塊，瀝乾水分下入蒜頭爆香後下入豆腐小火慢煎至金黃即可撈起備...

豆腐鯽魚湯

07-03 做第四次做完才發現忘記拍照了用料鯽魚1條豆腐一塊鹽適量姜4片油適量香菜適量胡椒粉適量豆腐鯽魚湯的做法把鯽魚洗乾淨，用毛巾擦乾魚身上的水往魚身上薄薄抹一層澱粉，準備下鍋鍋裏下油微微煎黃薑片，往油鍋裏撒一層薄薄的...

鮮美濃香魚湯（鯽魚豆腐湯）

05-25 鮮美可口的魚湯，老人小孩都愛喝喲！用料鯽魚2條（大概500左右）豆腐4塊料酒適量姜3片鹽適量油適量（看情況而定，我用雪平鍋煎的，耗油少，不用什麼油）葱2根香菜一根單晶冰糖一塊胡椒粉適量水適量鮮美濃香魚湯（鯽魚豆腐湯）的做法把豆腐...

湯湯水水—鯽魚豆腐湯

03-07 後期重新換成黑魚做了一次，順便放了一顆番茄🍅用料中等大小鯽魚1條豆腐1.5塊香菜一把生薑適量玉米油適量料酒適量鹽適量雞精適量白胡椒粉適量葱適量五香粉適量純牛奶一盒番茄2箇中等大小的湯湯水水—鯽魚豆腐湯的做法...

豆腐鯽魚湯

07-09 古人云：“鮮鯽食絲膾，香芹碧澗羹。”就是形容鯽魚湯的鮮美。鯽魚濃湯味道鮮美、細膩醇厚，唯一的不足就是這刺兒太多，天天説魚湯適合孩子，可還是有很多孩子不會吐魚刺，用破壁機做魚湯，就省了這個煩惱。而鯽魚經奧克斯HX-9216...

鯽魚豆腐湯🐟

07-11 喜歡用料鯽魚條豆腐1塊料酒2勺鹽適量油適量葱1根姜5片雞精適量鯽魚豆腐湯🐟的做法鯽魚先用薑片料酒葱鹽醃製十多二十分鐘後鍋中適量的油放入鯽魚煎制兩面有點黃煎好後加入適量水豆腐大葱薑片大火燒至湯色變轉小火加入...

鯽魚豆腐湯

05-14 用料鯽魚一條豆腐一小塊塊姜2-3片鹽些許葱一根根鯽魚豆腐湯的做法小鯽魚洗乾淨晾乾，然後鍋裏放心少許油，放薑片，嗯油温燒到4成左右把其餘放進裏面炸炸至兩面金黃，不要炸的太過，記得把魚頭炸一下，然後把豆腐切塊，稍微炸一下，倒...

鯽魚豆腐湯，葱烤鯽魚

12-22 買來的小鯽魚，河鮮，好多條怎麼辦！那就一半燒湯一半紅燒吧用料鯽魚5條豆腐1盒葱一大把（80克左右）姜4片生抽2勺老抽1勺蒸魚豉油半勺蠔油半勺鯽魚豆腐湯，葱烤鯽魚的做法鯽魚洗乾淨去內臟，去魚鱗，魚鰭部分刀背刮，劃兩刀破個相吧，嗯...

鯽魚【鯽魚豆腐湯】

02-04 鯽魚豆腐湯是一道漢族名菜，屬於粵菜菜系，口味鹹鮮可口，鯽魚具有很好的催乳作用，配用豆腐，益氣養血、健脾寬中，豆腐亦富有營養，含蛋白質較高，對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用用料鯽魚條豆腐塊葱根料酒勺薑片香菜鯽魚【...

鯽魚豆腐湯

03-16 增強免疫力、通乳補腦、美容養顏，下奶湯系用料鯽魚1條姜兩片香菜1根葱花0.5克鯽魚豆腐湯的做法1.湯變白色的核心關鍵就是把魚煎至兩面金黃。2.不粘鍋的核心關鍵就是∶鍋燒熱用姜擦鍋，再放油，撒點鹽就放入鯽魚煎〔煎魚過...

鯽魚豆腐湯魚湯麪

12-30 抖音上看到的這種做法，真不錯，正好家裏還有幾條鯽魚。。。。用料鯽魚煎好的雞蛋豆腐料酒，開水枸杞，香菜胡椒粉鹽葱姜鯽魚豆腐湯魚湯麪的做法鯽魚下鍋煎至兩面煎黃搗碎，再煎幾分鐘，鍋邊淋少許料酒，一次性加足量開水，燉10分鐘，撈...

鯽魚豆腐湯 Kiwi

06-05 牛奶一樣雪白的鯽魚豆腐湯，老人孩子都愛❤️用料鯽魚1條(300-400克)嫩豆腐一盒姜2片（10克）食用油20克料酒20克鹽少許水600克左右葱花少許白胡椒粉少許蝴蝶棒1根鯽魚豆腐湯Kiwi的做法1.插入蝴蝶棒，放入油和薑片，2分鐘/V/反轉...

鯽魚豆腐毛豆湯——下奶湯

09-26 生了二寶後，為了讓母乳更足更有營養，下了很多功夫，坐月子的時候媽媽也教了很多下奶的的菜和湯，但我最喜歡吃魚，所以魚湯也是我的最愛用料小鯽魚（一定要小鯽魚）兩條豆腐300克毛豆（沒有可以換成黃豆）250克（200克）姜少許鯽魚豆腐毛...

奶白湯@鯽魚豆腐湯

06-07 用料鯽魚1條絹豆腐1塊姜5片鹽1勺油3勺葱少許蒜1瓣白酒1勺熱開水2L奶白湯@鯽魚豆腐湯的做法葱薑蒜，備用（紅椒忽略）鍋用薑片抹一圈，再倒油預熱，放入姜蒜，放鯽魚，中小火煎魚，兩面煎熟（不一定金黃）加一小勺白酒煎魚（日常都是用二鍋頭...

鯽魚湯(鯽魚豆腐湯)

08-20 在飲食養生中，湯粥類最温柔養人，尤其對女性朋友滋補駐顏會大有裨益，現把自己燉鯽魚湯的家常做法詳細總結記錄一下，有需要的朋友可以參考！用料鯽魚：6條(430克)小香葱：2棵去皮姜：6克花生油：20克左右料酒：15克左右白糖：2克鹽：3克左右...

鯽魚豆腐湯/黃骨魚

03-04 煮黃骨魚加入番茄，即可變成另一道菜用料鯽魚一條豆腐一塊料酒適量勺姜5片青椒3根胡椒粉適量克鹽適量克雞精適量勺小米椒3個鯽魚豆腐湯/黃骨魚的做法先把鯽魚料酒醃製15分鐘。放油鍋加鹽煎至兩面金黃。加入鹽、雞精、生...

一魚兩吃‼️非常🉑️ 番茄豆腐鯽魚湯🆚奶白鯽魚豆腐湯

07-22 減脂期可以多吃魚其實最適合減脂的是龍利魚和巴沙魚但是我更傾向於吃新鮮的魚so做給自己開心減脂😄用料鯽魚1條豆腐1塊姜1坨鹽適量葱1把雞精適量大蒜3瓣雞蛋1個白胡椒粉適量一魚兩吃‼️非常🉑️番茄豆腐鯽魚湯🆚奶白鯽魚...

幹炸小鯽魚和鯽魚豆腐湯

02-18 三月份吃鯽魚最合適啦，這時候的鯽魚個頭小肉裏沒刺，幹炸煲湯都好吃用料小鯽魚一斤七兩（14條左右）料酒適量，大概四勺鹽醃魚時放三小勺，煲湯時根據喜歡的口味鹹淡酌情添加醬油三四勺醋三四勺姜葱蒜（洋葱）若干泡椒（可替換成幹辣椒...

豆腐鯽魚湯

02-21 鯽魚豆腐湯，濃白鮮美！上載完整視頻，請參考哦！用料鯽魚1條豆腐少許薑片胡椒粉，雞精，鹽，少許香菜，葱花豆腐鯽魚湯的做法兩面煎黃，下薑片，胡椒粉，豆腐，開水大火煮10分鐘，加鹽少許雞精即可，葱花和香菜去腥味哦！...

鯽魚豆腐湯（奶白湯）

04-13 鯽魚豆腐湯有除濕利水、養血補血和滋養調經等功效。鯽魚豆腐湯含有大量的蛋白質、脂肪、鈣、維生素和礦物質，這些營養是可以直接被人體所吸收的。用料鯽魚1條豆腐1塊葱，姜，香菜八角，胡椒，香葉，枸杞鯽魚豆腐湯（奶白湯）的做法魚...

鯽魚豆腐

05-02 用料鯽魚1條豆腐1塊錢料酒適量姜三四片鹽克鯽魚豆腐的做法鯽魚兩面煎好加生薑料酒加開水末過魚小貼士豆腐焯水...

鯽魚🐟豆腐湯

05-29 第一次錄製美食💖用料鯽魚1條昂刺魚1條豆腐1塊雞精2勺姜5片鹽1克油5克葱3根料酒2勺鯽魚🐟豆腐湯的做法倒油到五分熱的時候，加魚，加調料，加水中火煮20分鐘最後等湯沸騰，加葱小貼士根據個人口味來放葱🐣...

鯽魚豆腐湯（來自一條鯽魚的獨白）

07-12 新家廚房上崗，最近做飯比較勤，J先生這幾天比較忙，這道鯽魚豆腐湯就做給他補一下，沒有過多的調料，保持了食材的鮮美和原汁原味兒，不加修飾才是王道。簡單不費事，一起做起來。用料鯽魚2條豆腐1塊姜適量鹽適量油適量葱適量鯽魚...