金針菇怎麼做好吃，金針菇家常做法

01-06 用料金針菇一把黃油15克生抽2勺老乾媽0.5勺李錦記蒜蓉醬3大勺葱一點空氣炸鍋版黃油蒜茸金針菇的做法1）金針菇去根洗乾淨，擠幹水分放進空氣炸鍋2）3大勺李錦記蒜蓉醬，一點點🤏老乾媽，能吃辣的多放些～兩勺生抽一起拌勻3）均勻的...

純素美食｜茄汁金針菇

12-28 自帶酸甜的茄汁金針菇，調味料只用了少許鹽，真的美味又健康哦😄【純淨素食科普】▲不含肉蛋奶及其製品（包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠頭等）▲...

簡便蒜蓉金針菇

03-26 電飯鍋版本的，飯菜一鍋出用料金針菇蒜小米辣生抽醬油，鹽簡便蒜蓉金針菇的做法金針菇切根，切蒜蓉，少切一點小米辣金針菇擺好，撒上蒜蓉和小米辣，蒜蓉多一些淘好米下鍋，電飯鍋裏有水有米，上蒸籠，金針菇放上去，開始蒸米飯。飯好了，把...

香烤蒜蓉金針菇

03-04 好吃到爆炸，超有味，超下飯，太喜歡吃金針菇啦！用料金針菇1把蒜多一點食用油適量小米辣2個生抽2勺鹽少許孜然粉半勺花椒油半勺黑胡椒粉少許糖半勺蠔油1勺香葱適量香烤蒜蓉金針菇的做法金針菇去頭清洗乾淨放入烤碗中表面刷上...

黑木耳遇上金針菇

03-21 夏日涼口菜必備用料幹木耳若干金針菇200青蒜少許蒜3瓣幹辣椒3個黑木耳遇上金針菇的做法將幹木耳泡發，再放進開水中煮5分鐘斷生，然後將金針菇煮5分鐘。將煮好的黑木耳切絲並擺盤，然後將金針菇裝盤，最後將青蒜切絲擺盤。調...

減脂海帶金針菇雞蛋湯

01-06 食材都是低卡減脂的，但是太清淡會容易暴食，反而吃的更多，但也因人而異，我比較重口哈哈，太清淡會容易感覺吃了像沒吃用料金針菇一小把海帶一小碗雞蛋1個小米辣3根切丁香油2勺鹽2克味精2克耗油適量生抽適量香菜3根喜歡就放減...

番茄金針菇和午餐肉的偷懶碰撞

01-05 用料西紅柿1個金針菇1把午餐肉四片葱根鹽克蒜片少許番茄金針菇和午餐肉的偷懶碰撞的做法午餐肉小火慢煎至兩面金黃。夾出午餐肉，留底油、蒜片爆香，加入切丁的番茄🍅炒到番茄出沙，加水煮沸。以此加入金針菇，煎香的午餐肉一...

豆腐粉絲金針菇白菜煲

03-03 用料金針菇半把豆腐4片大白菜半顆粉絲半把蒜半頭黃豆醬1勺醬油3勺蠔油1勺白糖少許豆腐粉絲金針菇白菜煲的做法菜整好黃豆醬，醬油，糖，蠔油，水，調好備用一個瓦煲，先放金針菇，再放白菜，然後粉絲熱鍋冷油，油熱爆香蒜末，鋪在粉絲上把...

涼拌梅泥秋葵金針菇

03-09 葉怡蘭日日三餐用料金針菇把秋葵日式梅乾醬油高湯汁涼拌梅泥秋葵金針菇的做法秋葵洗淨川燙切小塊，沖涼瀝乾金針菇加適量日式高湯小火煮出粘性，靜置放涼後加入秋葵日式梅乾剁碎，調入適量醬油和高湯汁，淋在秋葵與金針菇上，攪...

西紅柿金針菇蝦滑

03-04 用料金針菇1把西紅柿2個蝦滑1盒葱適量鹽適量香油1勺胡椒粉適量香菜2棵西紅柿金針菇蝦滑的做法鍋熱後，加入葱爆鍋炒香。加入扒了皮的西紅柿，炒出沙，加水，在繼續炒，炒制差不多融化後再加入蝦滑，一盒，大約是半斤左右，蝦滑要打成...

肥牛金針菇卷糖醋版

03-23 用料肥牛金針菇肥牛金針菇卷糖醋版的做法準備好肥牛準備好金針菇去頭洗淨備用用肥牛把金針菇卷好這個步驟一定要把肥牛卷好要不一下鍋就散架一定要卷實放油下鍋油不用太多肥牛出油厲害一個一個排整齊了這樣盛盤也好看...

超級減脂，一人份：西紅柿金針菇雞蛋湯

03-12 用料菠菜三把金針菇一把雞蛋一個西紅柿兩個食用油一丟丟豆腐更小的一丟丟葱一根蒜三瓣超級減脂，一人份：西紅柿金針菇雞蛋湯的做法備餐，豆腐切大丁，金針菇洗的時候扒拉散，也不能散成一根一根熱鍋涼油，下葱蒜爆香下西紅柿西紅...

低脂素菜🈶豆皮卷金針菇

03-14 這是我之前做過的一道菜，豆皮和金針菇搭配，醬香甜口的，太好吃了叭。而且不會擔心熱量會很高。控制飲食期間，一定得嘗試這道菜呀。用料金針菇1把豆皮1張生抽2勺蠔油1勺老抽1勺白砂糖少量低脂素菜🈶豆皮卷金針菇的做法洗淨...

涼拌香菜金針菇

12-12 吃了不嘴臭，酸味不嗆不辣，愛加辣可以自己加用料金針菇1把去頭洗乾淨香菜3根洗乾淨切段白芝麻一把（可加可不加）炒花生米一小把（可加可不加）蒜頭4個切碎醬料：耗油/生抽/白砂糖/鹽2/1.5/0.5/適量白醋1勺陳醋2勺涼拌香菜金針菇的...

烤蒜蓉金針菇蟶子

03-10 用料金針菇把蠔油勺糖克生抽勺料酒勺油克蟶子克烤蒜蓉金針菇蟶子的做法清洗蟶子，乾淨的蟶子和不乾淨的蟶子是不同的食物！一定一個一個認真清洗，有個把肚子裏全是黑泥，不洗黑一鍋啊！然後留下半個殼擺好盤，金針菇鋪下面超蒜蓉...

金針菇韭王肥牛卷

03-10 只是突然想吃，想吃就立馬去做，本來是金針菇肥牛卷，但剛好又有韭王在，就試一下加在一起增添一下香味，做好之後吃了果然味道還不錯。用料肥牛7片金針菇50克韭王50克醬料蠔油兩勺蜂蜜兩勺米酒一勺黑胡椒粉適量金針菇韭王肥牛...

涼拌長扁豆金針菇

03-19 最近很喜歡做的一款涼拌類菜品，長扁豆這樣處理很爽脆。簡單快手，整個過程最費時間的就是切長扁豆啦。用料長扁豆半斤金針菇半把火腿絲適量油醋汁適量涼拌長扁豆金針菇的做法長扁豆洗淨，斜着切成細絲。金針菇洗淨，切去根部...

西紅柿金針菇蘿蔔湯

12-29 家裏的金針菇胡蘿蔔有好多都沒吃，做個湯叭，需要的食材少做法又簡單~用料金針菇1把胡蘿蔔1根西紅柿2個葱花適量香油適量鹽適量西紅柿金針菇蘿蔔湯的做法準備食材:胡蘿蔔1根（我家胡蘿蔔比較多，用了1根半），金針菇適量，葱花適量，...

好吸收的金針菇

03-10 金針菇富含鋅卻不容易吸收尤其給孩子吃，很難嚼爛這樣子做成湯就不用擔心了前提是要能接受金針菇的味道用料金針菇1把雞蛋1個香葱麻油胡椒粉適量鹽好吸收的金針菇的做法金針菇洗淨切成三四公分長一個雞蛋攪碎金針菇進破...

金針菇雞蛋厚蛋餅

12-31 金針菇+雞蛋，妥妥的快手減脂餐哈😊寶子們試試看吧，口味鮮美清淡用料金針菇1小把雞蛋3個鹽2克小葱3根金針菇雞蛋厚蛋餅的做法金針菇撕開後切1cm小段，小葱也切小段，放入3個雞蛋打散雞蛋攪拌，➕鹽，預熱電餅鐺，可以噴2下油預熱好...

人人都愛吃～番茄🍅肥牛金針菇

03-14 ·🍅番茄真的是男女老少都愛吃的菜，平常除了番茄炒蛋我也想不出啥菜式了。·今天，終於想弄點新的了，趕緊買了肥牛，金針菇，也太好吃了，自己中午吃完光盤，晚上馬上又給先生做了，大獲好評！·動起來！小孩肯定愛吃，快手菜來咯！用料肥牛...

超級下飯開胃！番茄金針菇肥牛湯

12-12 今天分享一款巨好喝的番茄金針菇肥牛湯！湯汁酸爽開胃，肥牛鮮美，金針菇脆口好吃。好喝不胖！喜歡的趕緊試試～用料金針菇1把西紅柿2個肥牛300克大蒜2瓣鹽2克蠔油1勺葱1根糖2克生抽1勺超級下飯開胃！番茄金針菇肥牛湯的做法番茄...

減脂金針菇嫩豆腐湯

03-12 清明安康用料金針菇1把豆腐1塊西蘭花1小朵芹菜1根鹽1勺糖1勺味精1勺雞精1勺減脂金針菇嫩豆腐湯的做法備好所需食材鍋裏放入冷水倒入金針菇煮2分鐘鍋裏放熱油倒入西蘭花芹菜根一起炒香加入備好的金針菇一起翻炒2分鐘加...

番茄金針菇肉丸湯🍅

12-29 用料金針菇1把西紅柿1個肉丸子（或其他）適量鹽適量番茄醬（白醋）適量葱花（香菜）隨意番茄金針菇肉丸湯🍅的做法準備食材（此時的豬肉還沒被做成丸子丸子教程可參考：西紅柿切成小丁熱鍋冷油下番茄丁炒出汁水後，倒入清水此時可以加點...

錫紙蠔油金針菇

03-20 想減肥還想吃鮮美可口的食物想來想去金針菇是不錯的選擇呢用料金針菇300克蠔油適量小紅椒三顆生抽適量孜然適量芝麻適量辣椒麪適量錫紙兩張麻辣火鍋蘸料適量依照個人口味也可不加錫紙蠔油金針菇的做法材料大集合蠔油...