美味蔬菜沙拉怎麼做好吃，美味蔬菜沙拉家常做法

美味蔬菜沙拉

07-28 最近小肚腩是越來越大，所以這款沙拉也可以是為了減肥而作用料胡蘿蔔適量生菜三片玉米一根基尾蝦適量雞蛋2只西蘭花適量芝麻適量鹽適量沙拉醬適量芝麻油幾滴美味蔬菜沙拉的做法1:將所有食材洗乾淨，分類依次焯水煮熟撈起...

超級美味蔬菜沙拉

09-03 第一次這麼走心的做沙拉，真是好吃！用料圓生菜半個雞胸肉五塊西紅柿1個西蘭花半個橄欖油幾滴胡椒少許鹽少許千島醬一些超級美味蔬菜沙拉的做法把菜洗乾淨切成小段，西蘭花用熱水稍微煮一下，然後一起放到鍋裏，放幾滴橄欖油，適...

超簡單美味的宿舍餐---蔬菜沙拉

02-28 晚餐自己做了份簡單的蔬菜沙拉，吃的很happy。丘比的焙煎芝麻沙拉汁真的是蔬菜沙拉的絕配，百分之二百推薦👍🏻👍🏻👍🏻。用料包菜¼顆火腿腸半根黃瓜半根聖女果適量熟堅果適量沙拉汁適量超簡單美味的宿舍餐---蔬菜沙拉的...

雞胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)

06-01 一個人的晚餐，有菜有肉還有蛋，省時省力，低脂不胖用料生菜3片雞胸肉1塊聖女果10個(看個人喜好)雞蛋1個玉米粒60克和風沙拉醬若干雞胸肉蔬菜沙拉(低脂美味)的做法準備好食材生菜洗淨切段聖女果洗淨，中間切一刀，放在洗好的生...

美味拌水果蔬菜沙拉

01-21 姐姐最愛沙拉看她每頓各種沙拉我也學起來，營養搭配好搞不累！哈哈哈哈用料蘋果1個聖女果兩大把圓白菜1/3顆蛋黃醬，糖，番茄沙司按照你的口味草莓7-8個美味拌水果蔬菜沙拉的做法圓白菜掰好焯水過涼攥幹放在盤底，然後碼入切好...

味好美藜麥蔬菜沙拉

07-27 林清玄説：“浪漫，就是浪費時間慢慢吃飯，浪費時間慢慢喝茶，浪費時間慢慢走，浪費時間慢慢變老。”快樂每一天:藜麥蔬菜沙拉用料苦菊一棵藜麥適量火腿碎適量甜玉米適量味好美沙拉醬適量味好美藜麥蔬菜沙拉的做法藜麥淘洗乾淨，...

蔬菜沙拉，營養美味快手早晚餐

08-15 夏季快手早晚餐，特點是食材豐富健康美味，小孩子的開胃菜，也可以幫助老人降低膽固醇。用料雞胸肉一片黃瓜兩個西紅柿兩個生菜少許檸檬1/4個雞蛋兩個乾果少許糖三勺鹽一勺橄欖油少許涼拌白醋三勺料酒少許薑片兩片蔬菜沙拉，...

美味的蔬菜沙拉

05-10 色拉系音譯，即Salad，又譯作沙拉，沙律。主要有三類，分別為水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。蔬菜沙律源自於西方，由綠色有葉生菜製成的一道菜，常加有蘿蔔、黃瓜或西紅柿，並加調味品食用。中文名沙律英文名salad主要食材各類水果...

超美味蔬菜沙拉🥗

02-10 一道小盆友和大盆友都喜歡的蔬菜沙拉🥗這個假期不能出門，我們都圓起來了，今天開始走健康的路子😂用料邱比沙拉醬2勺（可根據口味調整）生菜一小顆雞蛋2個玉米適量開心果幾顆芒果1個鹽一點點（我沒有放，因為沙拉醬比較有味道了）...

用雙盈更美味加了番茄沙司的蔬菜沙拉

01-31 蔬菜沙拉是我最愛吃的美食。既簡單好做，又清淡爽口，想放什麼蔬菜隨意隨性。以往做這道菜總喜歡放點西紅柿，可正巧今天手頭沒有，那就放番茄沙司吧。用料土豆2個雞蛋1個香腸半根胡蘿蔔半根西蘭花根1塊雙盈番茄沙司2勺千島醬...

沙拉精的美味私藏—超好吃的烤蔬菜沙拉

08-23 跟大部分女生一樣，我也一樣又愛吃又怕長胖。沙拉是大家經常選擇的減肥食品。但是我們都是一邊吃一邊嫌棄沙拉難吃。我經常吃外面的沙拉也經常自己做，終於探索出來這一款，真的是可以天天吃都不會煩～減肥也要快樂！用料奶油生...

健康美味的牛油果蔬菜沙拉

07-06 用料上個菜譜的自制油醋汁適量牛油果半個自己喜歡的蔬菜自訂量健康美味的牛油果蔬菜沙拉的做法將自己喜歡的各種蔬菜和半個牛油果洗淨牛油果先在皮中隨意的這樣剌幾道就可以很輕鬆的去出漂亮的牛油果塊了將切好的蔬菜...

美味減脂餐之金槍魚蔬菜沙拉

07-08 這倆月好不容易減了20多斤的體重，體脂降了8點多，但更重要的是鞏固。最近中午吃水煎雞胸或去皮雞腿或醬牛肉加烤蜜薯（主要最近買的蜜薯實在是太好吃了），晚上都是拌一大盆這種沙拉吃的。説是沙拉，其實裏面並沒有放沙拉醬，只用...

【減肥菜譜】美味蔬菜培根沙拉

04-20 用料紫甘藍生菜黃瓜培根土司速凍豌豆粟米粒【減肥菜譜】美味蔬菜培根沙拉的做法切配麪包粒進烤箱，培根香煎，混合食材拌入千島醬，美美的色拉完成啦！友情提示:由於香煎培根的味道太迷人，這是愛吃肉族的減肥人士最鍾愛的款！...

蔬菜沙拉拉

10-06 用料生菜西紅柿秋葵雞蛋玉米黃瓜火腿丘比千島醬蔬菜沙拉拉的做法首先當然是把新鮮的食材們準備好把改洗的洗洗該切的切切雞蛋煮熟，把改焯熟的焯焯放千島醬哦～～完成...

蔬菜沙拉

05-07 心酸。因為自己缺心眼，明明有番茄還放番茄醬用料生菜N片聖女果N個紫甘藍N片黃瓜N根蔬菜沙拉的做法把它們放在一起小貼士如果放了小番茄，就不要放其他醬了...

菜絲沙拉（肯德基蔬菜沙拉的味道）

10-07 懷念肯德基的菜絲沙拉，用料簡單，可混合了奶香，捲心菜，洋葱的香氣後，這款沙拉卻意外的可以另許多純種東方胃也能有很高接受度。甚至可以讓我接受吃胡蘿蔔！！！其實童年的我，對肯德基的“隱”基本來源於沙拉和土豆泥，遠遠超過原味雞...

『月瀾姐』油醋汁蔬菜沙拉 ▏簡單自制美味沙拉汁

01-13 油醋汁，適合國人口味，隨手就能調出的沙拉汁。拌上一盤豐富的蔬菜，健康又美味。用料蟹柳70克生菜50克黃瓜150克櫻桃番茄120克胡蘿蔔30克櫻桃蘿蔔50克大蒜15克初榨橄欖油8克糖6克鹽0.3克白胡椒粉0.1克生抽16克醋30克『月瀾...

味好美——雞排蔬菜沙拉

07-11 趁夏天的餘熱還在，趕緊給你愛的人，做頓夏日清涼沙拉吧！感謝<味好美>給予新品免費試用的機會，我也是味好美的忠粉，廚藝調料基本是味好美，因為愛下廚的你，也好美！哈哈哈，不説了，看菜譜吧！用料味好美沙拉醬適量生抽3勺鹽3克食用油適...

味好美添加亞麻籽油沙拉汁蔬菜沙拉

08-01 簡單快手，健身減肥人士友好的蔬菜沙拉用料醃製雞胸肉一塊生菜一顆雞蛋兩個味好美添加亞麻籽油焙煎芝麻風味沙拉汁3勺味好美添加亞麻籽油沙拉汁蔬菜沙拉的做法雞蛋水開後煮六分鐘，放冷水中。生菜清洗乾淨控水後撕成小塊，...

鮮蝦蔬菜沙拉―味好美

07-28 懶人版低脂培煎芝麻鮮蝦蔬菜沙拉懶人版鮮蝦蔬菜沙拉，搭配培煎芝麻沙拉汁，低脂美味，清爽可口。用料黃瓜半根蝦仁8只小西紅柿5個春菜3片玉米粒20克味好美亞麻籽油培煎芝麻沙拉汁2勺鮮蝦蔬菜沙拉―味好美的做法準備食材蝦仁...

Greek salad希臘沙拉（健康又美味的蔬菜沙拉）

07-17 在一家希臘餐館吃的，回到家完美複製👌用料水果西紅柿8個黃瓜1根青椒1個白洋葱半個黑橄欖8個caper適量oregano碎(披薩草)適量fetacheese一大塊橄欖油適量Greeksalad希臘沙拉（健康又美味的蔬菜沙拉）的做法西紅柿切塊，黃瓜去...

低脂美味「蔬菜沙拉🥗」

02-06 上午採購了一些新鮮蔬菜回來儲備，以至於耽誤了午飯時間。。。做午飯，接孩子😂😂😂那就簡單對付一頓吧，午餐來個低脂美味的「蔬菜沙拉🥗」做法簡單，營養卻不輸任何！做沙拉食材沒有啥侷限性，家裏有啥放點啥就行。用料小番茄2...

減脂美味芥末沙拉蔬菜卷

10-13 過年大家有沒有大吃大喝好好放縱一把呢，那過完年不得不面對的一個話題又是減肥拉··畢竟我們深圳女孩，除了搞錢，第二重要的事情就是不要成為一個肥胖的有錢人呀最近愛吃的好看又美味的芥末沙拉蔬菜卷分享給大家呀用料麥...

美味健康蔬菜沙拉

01-06 蔬菜沙拉怎麼樣做才能保持原味又好吃呢？今天介紹農業科學館悦哥上課做蔬菜沙拉🥗的過程~用料綠包菜1個紫甘藍¼個紅黃彩椒各1個紅黃小番茄各200g白洋葱½個胡蘿蔔½根白醋4勺橄欖油2勺沙拉醬2勺黑胡椒粉少量紅腰果50克...