腦力怎麼做好吃，腦力家常做法

08-13 沒有從事烘培行業的時候，一直對雪媚娘都產生很大的好奇，因為她的名字很特別，為什麼叫這個名字？是什麼味道呢？自己入了這行以後，雖然對她的名字還是搞不清坨，但是才知道這麼簡單，最主要很容易上手，一起來動起手來吧🌻這一份的量...

06-28 想提神的同時又不傷身，介紹大家一款增強腦力茶，材料簡單，分別有麥冬、百合、杞子、五味子。熬夜的朋友通常會出現口乾的情況，麥冬便有很好的滋陰功效，再加上五味子有助舒緩口乾；百合則有養陰潤肺、清心安神，最適合經常捱夜、...

01-25 西紅柿蔬菜燉蛋-Shakshuka，來自土耳其，是一道高顏值的健康美味，也是各地Brunch菜單上的流行菜。西紅柿，洋葱都為高能量慢碳水和何物含量高的蔬菜，除了含有大量的維生素，礦物質之外，還可以緩慢的，持續的為大腦供能，非常適用於早...

一隻蛋的肉湯【考生補充腦力的“狀元湯”】

04-01 🥚雞蛋普通常用的食材，有着強大的功效：滋腎健腦，增強記憶力，提高抵抗力。為什麼呢？首先，蛋白裏的蛋白質，是所有食物中的最優質的蛋白質，人體很容易吸收，可以快速給大腦補充能量。再者，蛋黃被人體吸收後產生大量膽鹼，是增強記憶力...

🍫巧克力腦袋不容錯過的濃醇巧克力慕斯

02-21 疫情封控下的上海，什麼東西都買不到。。對於麪包甜品控來説實在是折磨。。突然意識到有一門手藝的重要性🌚這款巧克力慕斯是加了蛋糕胚的，比起純慕斯，我更喜歡蛋糕胚➕慕斯的組合，口感更豐富。這個配方做法簡單，一般不會失...

補腦黑髮精力湯

08-07 每天攝取不一樣的營養，今天推薦這個養生湯，黑芝麻養髮，亞麻籽可以補腦，紅棗枸杞補氣，藜麥營養超豐富用料紅棗2顆枸杞20粒亞麻籽5g藜麥10g花生10g玉米小米碎5g黑芝麻20g補腦黑髮精力湯的做法材料準備👆🏻洗乾淨倒入養生機三...

腦中腦

07-19 這道菜，原本出自於很多資歷豐厚的一些廠家，前段時間由於要去北京鳥巢世界大賽，想了好多菜！終於想出了這道養身菜品！並獲得了特金獎！成了自己的原創作品！用料豆粉500克豆粉凝固劑10克礦泉水250克豬腦50克羊腦50克馬蹄丁10克嫩...

補腦祛濕助睡眠精力湯

06-15 用料酸棗仁10克藜麥10克薏米赤小豆扁豆10克亞麻籽8克枸杞20粒桂圓肉5克黑棗2顆三色玉米8克黑豆10克水800克補腦祛濕助睡眠精力湯的做法準備材料洗淨倒入料理杯，一鍵開啟五穀鍵15分鐘開啟獨有設計專利水龍頭一杯滿滿的...

黑豆亞麻籽核桃補腦養髮精力湯

05-18 用料亞麻籽10克黑豆10剋核桃10克紅皮花生10克藜麥10克南瓜60克水800克黑豆亞麻籽核桃補腦養髮精力湯的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵開啟獨有專利設計水龍頭每天一杯營養豐富麼麼噠細膩絲滑無渣...

古早味黑芝麻養髮補腦精力湯

06-30 用料核桃10克黑芝麻10克黑豆8克紅豆8克綠豆8克藜麥10克高粱8克亞麻籽8克水800克古早味黑芝麻養髮補腦精力湯的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵15分鐘開啟水龍頭誘惑美味簡單的早餐細膩絲滑無渣...

增強免疫力兒童補腦素湯

12-02 我是素食家庭的媳婦，喜歡研究素食菜譜，育有兩個素男寶寶用料鹽適量燈芯球一紮海底椰適量麥冬適量太子參適量無花果4顆龍眼乾5顆腰果適量核桃適量西藏羊肚菌適量增強免疫力兒童補腦素湯的做法把材料洗乾淨，把泡發好的羊肚...

藜麥番薯補腦精力湯

08-12 紅薯中含有豐富而特殊的維生素和微量元素。其中維生素C能明顯增強人體抵抗力，維生素E則能延緩衰老，鉀元素能有效防止心血管病的發生。用料番薯一小個藜麥5g杏仁10個核桃5個蓮子10個藜麥番薯補腦精力湯的做法材料準備把...

孩子學習壓力大，喝堅果湯補腦

07-29 功效：舒緩因學習繁重，工作壓力大用腦過度。養心安神，補腦潤肺。用料姜6片無花果5個板栗15粒核桃15克紅棗9顆紅腰豆15克紅蘿蔔1根腰果15克桂圓10克孩子學習壓力大，喝堅果湯補腦的做法紅棗去核，把食材洗乾淨備用西施骨冷水下...

腦洞大開的巧克力麻園

03-07 突然想着要是可可粉做麻園怎麼樣，結果出人意料；家裏的油沒多少了，所以麻園下去只能淹沒一半，熟了也沒法浮起來，所以炸出來扁不嗞啦的，不能叫麻園，叫麻扁吧用料糖適量糯米粉一斤可可粉適量芝麻適量温開水適量泡打粉5克腦洞大...

補腦藜麥蓮藕精力湯

08-16 用料藜麥適量蓮藕5片玉米碎小米混合適量杏仁5g核桃10g蓮子5g補腦藜麥蓮藕精力湯的做法材料準備清洗食材倒入料理杯這時煎個雞蛋翻滾中開啟水龍頭雪白絲滑留香來一杯精華露配個雞蛋槓槓的...

核桃酥（腦力勞動者必備@-@）

03-02 媽媽給我帶了好多核桃仁，每天上班很忙總是忘記吃，不如我們把它做成核桃酥吧。年輕人就是要多補腦哇~用料低筋麪粉220g核桃仁100g糖粉45g玉米油100g鹽1g雞蛋一隻黑芝麻少許核桃酥（腦力勞動者必備@-@）的做法準備食材。將玉...

腦力勞動的湯

11-26 家裏小孩學習太緊張，壓力也大，每天覆習到很晚，看着心疼又幫不上忙，只有燒點湯補充一下能量用料大核桃仁4個樣子胡蘿蔔1小根淮山半根黑豆1小把花生仁1小把生薑幾片排骨半根腦力勞動的湯的做法把所有食材洗淨切好備用，除了黑...

腦力加油站——藍莓鱷梨冰果露<BLUEBERRY AVOCADO SMOOTHIE>

03-21 方子翻譯來自~補腦大法吟唱中~只需要六種常見材料過程超簡單顏色超靚麗最重要超超超補腦的撕木膝最適合夏天了！冰爽來一杯酸甜好滋味成品約4cups用料藍莓2cups石榴汁（或者其他任何漿果汁）1cup冰塊1cup奇亞籽1Tbsp去皮麻...

幸運的人——糖霜杏仁＆巧克力杏仁（補腦食品）

02-23 學自這裏：論：如何讓堅果更好吃億點點？_嗶哩嗶哩_bilibili_id_from=4.6我發現暗戀的對象劉曦鈞貌似結婚生娃，過上了帶娃生活。我內心毫無波瀾，我覺得我會理智對待這件事，事實，我也覺得是這樣的！好吧，可能在別人眼裏，我長得過於美...

腦殘都會做的香蕉巧克力馬芬

09-30 就是比較喜歡這款簡單到腦殘都能做的蛋糕，怕自己忘了趕緊寫下來存好。用料熟透的香蕉1-2根低粉90g可可粉10g朗姆酒10g玉米油（或等量黃油）40g泡打粉5g巧克力豆10-20g牛奶20g雞蛋1個砂糖50g腦殘都會做的香蕉巧克力馬芬的做...

補腦增強記憶力的「黑米黑芝麻米糊」

11-28 黑米是一種藥、食兼用的大米，米質佳，口味很好，很香純。食用價值高，除煮粥外，還可以製作各種營養食品和釀酒。現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、明目活血等療效。黑米的顏色之所以與其他米不同，主要是因為它外部的皮層...

女友力顏修生 | 筋頭巴腦面

08-14 對於一次煮麪吃一袋筋頭巴腦的人，真的是控制不住自己！一口麪條滿滿的牛肉和菠菜簡直太滿足了。關注➕公眾號ExistRoad在路上用料筋頭巴腦1袋蘿蔔半根菠菜1把雞蛋1個女友力顏修生|筋頭巴腦面的做法❥準備好所有的材料就...

養髮補腦黑芝麻精力湯

04-11 用料黑芝麻15克黑米15克藜麥15克黑豆15克亞麻籽15克水800克養髮補腦黑芝麻精力湯的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵破壁中的精華開啟水龍頭一杯滿滿的精華儀式感超強細膩絲滑古早味黑米湯...

補腦益智、提高免疫能力的寶寶輔食

11-21 雞蛋內含有優質蛋白、核黃素，還有鈣、磷、鐵等微量元素；雞蛋的蛋白質屬於乳清蛋白，它是人體吸收率比較高的蛋白，雞蛋中的鈣是碳酸鈣，這類物質曾經有一段時間是鈣片的主要成分；雞蛋裏的成分還有卵磷脂，而卵磷脂是人體大腦的必...

補腦提高記憶力，補水美顏

08-22 年底各種忙感覺腦子不夠用，孩子們馬上就要考試了也可以多喝點補腦的湯，提高記憶力。功效：補腦養神，提高智力，增強記憶力，消除眩暈用料魚1條淮山1根紅蘿蔔1根瘦肉250克玉竹15克沙蔘15克枸杞子5克生薑6片補腦提高記憶力，補水美...