潤膚油怎麼做好吃，潤膚油家常做法

10-29 乾燥的冬日，滋潤一下，愛美的人士，試下用料橙皮，橄欖油，杏仁油橙皮潤膚油的做法1，將橙子洗乾淨，去掉白皮切成細條，晾乾泡進杏仁油，或橄欖油裏，密封保存半月後使用小貼士橙皮切碎後晾乾，...

01-08 此茶具有解毒散瘀，美化肌膚之功效。適用於面部有黑斑、雀斑、痤瘡、疙瘩等人羣。長期服用，效果顯著呢。中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性温，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常温和，能夠温養...

潤膚粥

07-21 用料小米100栗子50枸杞子少許潤膚粥的做法栗子洗淨，剝去薄膜皮；小米洗淨，放在清水中浸泡1小時。將小米連同泡米的水一同放入煲中，再放入處理好的栗子，加適量開水，以大火煮開後，轉小火煮約40分鐘。小米熟爛後，加入適量的鹽調味...

牛油果金槍魚沙拉（美白潤膚.潤腸通便）

05-04 牛油果含有豐富的營養物質，被日本稱為是全世界營養價值最高的水果。它含有豐富的維生素C，可以有效抵禦陽光照射，防止曬黑曬傷。它還是天然的抗氧衰老劑，牛油果不但可以幫助我們軟化和滋潤皮膚，還能收細毛孔，並且可以讓我們...

可可奶油潤膚膏

10-26 這款可可奶油潤膚膏是我繼馬油後新研製的一款新東東—含有可可脂，乳木果脂，椰子油的潤膚霜，在手上一推就融化了，吸收的也很快，完全凝固以後像奶油一樣軟軟的，還有一股可可的香甜味道，所以就叫它【可可奶油潤膚膏】用料乳木果...

可以排毒潤膚的蘋果香瓜汁，讓皮膚水嫩嫩

06-20 用料蘋果150克香瓜200克牛奶200毫升蜂蜜1湯匙可以排毒潤膚的蘋果香瓜汁，讓皮膚水嫩嫩的做法準備好所有食材。蘋果、香瓜去皮後切成5*5cm塊狀。將所有食材和牛奶放入破壁機，蓋好杯蓋。啟動烹飪，烹飪完成後即可食用。版權...

滋潤護膚露/護膚膏

10-07 本配方經改良，來自下廚房小夥伴童雅路，謝謝她的分享。保存方法：密封，保存陰涼乾燥處。保質期限：加抗菌劑的可放3個月左右，不加抗菌劑可放3到4天。配方量：材料的多少等於成品的多少。本款乳液是滋潤型的但不油膩。適用人羣：寶...

㊙️美白&潤膚水果茶

10-12 最近北京真是又幹燥又冷啊，今天逛早市看見有賣又大又紅又好吃的山楂，驚喜的趕緊買來做水果茶。這款水果茶一年四季都能喝。熱着，放涼了，或者冰了後都非常好喝。做法很簡單，兩個要點：1:⚠️注意水果一定要把籽，皮都去了，不然煮了...

花膠潤膚湯

10-21 這一款甜品，巧妙把花膠的藥用價值突現於食材中：搭配養血的當歸、潤肺的南北杏後，更為突出了花膠滋陰養血、補腎填精、美容養顏的功效。同時温潤的當歸也可以把腥味掩蓋，以適合更廣泛的人羣食用用料花膠20克南北杏各15克紅...

潤膚茶

10-29 潤膚茶🌿功效：疏肝行氣，養陰補血，美容、潤澤肌膚，給予體內適度水分，促進皮膚活化，細膩毛孔。🍀玉竹滋陰潤燥，向來是美顏聖品。《神農本草經》久服去面黑䵟，好顏色，潤澤，輕身不老。🍀生麥芽疏肝行氣，可以減壓。🍀龍眼香甜又補血安...

廣東老火湯補鈣健脾秋季潤膚潤燥潤肺湯

08-03 秋天乾燥缺水，我一般習慣用雪梨乾🍐煲湯喝這款湯是我自己新配的，口感清甜，非常好喝。鱈魚骨補鈣，芡實加瑤柱和鱈魚骨具體健脾補鈣的作用。玉竹潤肺，是秋季滋補的重要元素。無花果潤腸排毒，蓮子祛心火。這款湯補而不燥，潤兒不...

潤膚霜

07-04 都怪自己是敏感性皮膚，所以一切的護膚品只能自己做，真材實料用料荷荷巴油椰子油甘油乳木果油純露小燭樹臘橄欖油乳化劑潤膚霜的做法準備這些材料70度化開瓶子用酒精消毒，裝滿...

潤膚銀耳羹

01-19 白皙的肌膚是每個女人都想擁有的，除了日常的保養，吃什麼、怎麼吃也很重要。很多養生美白肌膚的方子好是好，但操作起來總是有一點麻煩，特別是要天天耗費時間製作的，就更難持之以恆的堅持下來。所以，好的養生辦法，一定是操作簡...

💯銀耳小米漿，潤膚美顏，拒絕皮膚暗黃❌

11-23 🌈🌈🌈今天來分享一款銀耳小米胡蘿蔔漿，據説這款豆漿經常喝可以美容養顏，改善氣色，即使不化粧你也可以素顏出門，朋友親測的叫我多喝，一起堅持喝斷時間來驗證吧！今天用我的早餐神器👉🏻七彩叮噹迷你豆漿機打磨小米漿，這款機子...

二冬海蔘湯-潤膚補水

04-18 很多人一到秋冬季節就開始皮膚緊繃、乾燥，甚至出現脱皮、瘙癢，遇到這些情況，很多人的第一反應是多喝水。其實，純水的補水效果往往並不是最好的，因為它會很快地通過消化道，進入血液中，然後從腎臟排出去，滋潤咽喉和消化道黏膜的...

秋日後喝潤燥茶皮膚更加滋潤

10-04 皮不幹，口不燥，整個人都水嫩嫩哈，老少皆宜！用料雪梨2個蘆葦適量馬蹄6個無花果6個麥冬適量秋日後喝潤燥茶皮膚更加滋潤的做法削皮清洗乾淨大概就可以了看圖哈，也是大概就可以了雪梨我是兩個，用鹽柔搓皮的表面再清洗就好了。...

冬季潤膚潤膚止咳佳品

08-22 冬‎季乾燥易仿損肺‎陰，容‎易出現‎皮‎膚乾燥‎，幹咳少‎痰，便祕‎，鼻幹‎、喉痛‎等‎，要想‎皮膚“水‎靈靈‎”也要記得潤肺哈!‌材料:銀耳半朵(約2兩)，紅‎棗5顆‎，梨‎‌1個，冰...

潤膚養顏——木瓜燉銀耳

06-17 滋潤的銀耳搭配清甜的木瓜，白色的清爽搭配養顏的橙色，熱吃滋補暖冬日，冷吃清爽夏日，美麗嫩膚，吃出來！用料木瓜400g（去皮切小塊）幹銀耳30g水600g冰糖10g潤膚養顏——木瓜燉銀耳的做法木瓜去皮切小塊，銀耳泡發後撕小朵備用。主鍋...

超簡單的美白潤膚湯

06-13 木瓜性温、入肝、脾經，能消食驅蟲、清熱；木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉；木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增...

春天潤膚蘋果銀耳湯

03-24 今天煮了一鍋蘋果銀耳湯，不僅生津益肺，還有很好的健脾效果❤️微酸的蘋果汁，甜甜的紅棗配上糯糯的銀耳，一碗下肚，補氣安神！用料蘋果3個銀耳朵冰糖克枸杞粒紅棗顆桂圓春天潤膚蘋果銀耳湯的做法直接選用吃名堂已經配好的銀耳紅...

潤膚養顏羹

12-30 今日處暑，炎熱的夏天接近尾聲，處暑氣候以乾燥為主，飲食養生應以養陰潤燥、潤肺健脾為原則。處暑益清補、平補，推薦多吃一些白色食物，銀耳、百合、蓮子、山藥等。今天做了潤肺養顏羹，（“娘娘”孫麗在節氣美食分析中也推薦了銀...

養顏潤膚粥（減肥）

05-25 每天早上給自己和家人一碗暖暖糯糯的營養粥，開啟健康的一天。各種豆子裏面含有豐富的植物蛋白質，纖維，又含有極少的脂肪根本就不用擔心發胖，還可以潤膚美容養顏，一舉多得。還可以加一把核桃，可以補充優質脂肪，減肥人士其實也...

橄欖油保濕潤膚霜（寶寶版）

04-08 我是一個寶媽，我兒子一歲四個月了！北方天氣風沙大，比較乾燥，我兒子皮膚比較白，嫩，買了好多寶寶霜感覺都不夠滋潤，而且多多少少都會有點防腐劑什麼的，感覺也不太放心！索性就自己做吧！這款寶寶霜很滋潤，用的是EV初榨橄欖油，真的超級...

潤膚蓮藕

06-07 自用備忘用料藕1節糙米75克紅豆40克水2300克潤膚蓮藕的做法糙米提前淨泡2個小時，蓮藕削皮切成塊，將糙米、蓮藕、紅豆與水一起放入高壓鍋中，壓30分鐘左右即可小貼士藕經過蒸熟後顏色由白變紅，雖然失去了生吃的消淤滌熱的功...

固體椰油潤膚膏

05-02 寒冷的冬季，幾乎家家户户都會有暖氣，所以家裏都很乾燥，其實沒有暖氣，秋冬季節，我們的皮膚都會開始乾燥！這款固體膏絕對是拯救我們皮膚的保濕神器，固體的形態也方便攜帶，可以做成各種形狀，也可以裝在乳霜的玻璃瓶中，如果是裝瓶，建...