低脂無油燕麥鬆餅

來源:美味食譜館 3.29W
低脂無油燕麥鬆餅的做法步驟圖,怎麼做好吃

鬆餅人人都愛,可是減脂期間的我看到要放黃油就不得不望而卻步……自己靈機一動!於是這款低脂健康的鬆餅就誕生了!口感不比放了黃油的差哦,值得每個人嘗試

用料  

燕麥 40克
全麥/低筋麪粉 80克
泡打粉 5克
雞蛋 1個

低脂無油燕麥鬆餅的做法  

  1. 把所有的材料混合到碗裏,適量加入直飲水,用打蛋器充分攪拌,直到呈麪糊狀

  2. 麪糊應該是較稠的,介於麪糰和水之間的稠度,提起打蛋器是,麪糊應該會緩緩落下不間斷。  放入平底鍋中煎至兩面金黃就可以吃啦!放上自己喜歡的水果,健康低脂的早餐而且飽腹感超強!煎的時候不用放油哦

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