營養搭配寶寶輔食
來源:美味食譜館 1.29W
用料
雞蛋 | 1個 |
西蘭花 | 1朵 |
白蘿蔔 | 20克 |
雞腿 | 2只 |
營養搭配寶寶輔食的做法
西蘭花、白蘿蔔切丁焯水1分鐘後取出。白蘿蔔中的芥子油有促消化功能,也可選用胡蘿蔔,顏色好看些。
雞腿提肉,也可用雞胸脯。
除雞蛋黃,將所有放入料理機,大一點的寶寶可以加點鹽。
燒水沸騰夠,轉小火用勺子挖這下水裏,丸子浮上來就可以出鍋了,雞蛋黃不要浪費,一起煮就可以。
出鍋嘍!!!
用料
雞蛋 | 1個 |
西蘭花 | 1朵 |
白蘿蔔 | 20克 |
雞腿 | 2只 |
營養搭配寶寶輔食的做法
西蘭花、白蘿蔔切丁焯水1分鐘後取出。白蘿蔔中的芥子油有促消化功能,也可選用胡蘿蔔,顏色好看些。
雞腿提肉,也可用雞胸脯。
除雞蛋黃,將所有放入料理機,大一點的寶寶可以加點鹽。
燒水沸騰夠,轉小火用勺子挖這下水裏,丸子浮上來就可以出鍋了,雞蛋黃不要浪費,一起煮就可以。
出鍋嘍!!!