減肥食譜 安利給所有減脂的姐妹 來源:美味食譜館 1.35W 大口吃肉還掉秤高蛋白蝦球好絕👍 用料 黃瓜 1根 蝦 按需 蒜 1顆 料汁: 蒜泥 小米辣 生抽 2勺 醋 1勺 蠔油 1勺 糖 半勺 安利給所有減脂的姐妹的做法 按以上調料分別加入 攪拌均勻料汁即可完成 1⃣️鮮蝦去殼放入絞肉機裏 蝦仁打成泥 大蒜打成泥備用 2⃣️ 蝦泥加入一勺料酒 一個蛋清 一勺澱粉 順時針攪拌上勁兒 3⃣️ 黃瓜輕拍切段 蝦丸煮熟撈出 全部放入碗裏 4⃣️倒入剛調好的料汁攪拌均勻即可 巨嫩趕緊做起來吧! 安利 安利給所有減脂的姐妹 姐妹 減脂