冬日暖粥蘋果紅棗小米粥
來源:美味食譜館 2.76W
謝謝各位廚友的厚愛,我今後的食譜以輕食減脂為主,偶爾也會做一些大眾營養餐,關注我不會錯過哦!
用料
小米 | 50克 |
紅棗 | 8顆 |
枸杞 | 20粒 |
葡萄乾 | 30粒 |
蘋果 | 1個 |
冬日暖粥蘋果紅棗小米粥的做法
食材集合。
蘋果切丁,葡萄乾、枸杞洗淨泡軟,紅棗去核。
放入高壓鍋煮。
煮開後小火燉5-10分鐘。
出鍋,蘋果紅棗本身就是甜的,無需加糖哦。
謝謝各位廚友的厚愛,我今後的食譜以輕食減脂為主,偶爾也會做一些大眾營養餐,關注我不會錯過哦!
用料
小米 | 50克 |
紅棗 | 8顆 |
枸杞 | 20粒 |
葡萄乾 | 30粒 |
蘋果 | 1個 |
冬日暖粥蘋果紅棗小米粥的做法
食材集合。
蘋果切丁,葡萄乾、枸杞洗淨泡軟,紅棗去核。
放入高壓鍋煮。
煮開後小火燉5-10分鐘。
出鍋,蘋果紅棗本身就是甜的,無需加糖哦。