㊙️健康養生❤️紅棗藜麥豆漿

紅棗養胃健脾，滋補益血，維生素含量高。
藜麥具有高蛋白，富含的維生素、多酚、類黃酮類、皂苷和植物甾醇類物質具有多種健康功效。
早晨起來喝一杯元氣滿滿的紅棗藜麥豆漿，補血養顏，幫你開啟活力的一天！

用料  

㊙️健康養生❤️紅棗藜麥豆漿的做法  

1. 準備紅棗，藜麥，黃豆，黃豆需要提前一晚泡發，打出來的豆漿才香濃。

2. 紅棗，藜麥清洗乾淨，和泡發的黃豆一起加入豆漿機，煮好後過濾2遍，更加順滑可口。

小貼士

紅棗很甜，這道飲品不需要額外加糖啦^__^