香濃紅棗南瓜露|濃縮版的豆漿

來源:美味食譜館 3.34W
香濃紅棗南瓜露|濃縮版的豆漿的做法步驟圖

紅棗健脾益胃,補氣養血,安神;南瓜潤腸通便,延緩衰老。兩者結合,營養豐富,男女老少都適合。

用料  

南瓜 100g
紅棗 6粒
350ml
黃豆 15克

香濃紅棗南瓜露|濃縮版的豆漿的做法  

  1. 南瓜去皮切成小塊,黃豆提前泡8小時,紅棗去核。南瓜和黃豆不需要放鍋煮熟,豆漿機有自動攪碎和加熱功能;

    香濃紅棗南瓜露|濃縮版的豆漿的做法步驟圖 第2張
  2. 把南瓜、紅棗、黃豆放豆漿機,加水350ml。蓋上蓋,按上豆漿鍵,豆漿機開始工作

    香濃紅棗南瓜露|濃縮版的豆漿的做法步驟圖 第3張
  3. 大概25分鐘後,豆漿做好啦。紅棗本身是帶有些許甜味,所以我沒有加糖。

    香濃紅棗南瓜露|濃縮版的豆漿的做法步驟圖 第4張
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