無水雜蔬雞腿【3月北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜】

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無水雜蔬雞腿「3月北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法步驟圖

【3月北鼎琺琅鑄鐵鍋參考食譜

*本食譜出自@我是倫家de廚房

用料  

雞腿 4只
6片
蘿蔔 1根
土豆 1個
洋蔥 半個
西葫蘆 半個
大蒜 1頭
醃製醬汁
1勺
生抽 3勺
蠔油 1勺
香油 1勺
蜂蜜 1勺
蔬菜醃製
黑胡椒 適量
適量
橄欖油 適量
白芝麻 1把

無水雜蔬雞腿【3月北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜】的做法  

  1. 雞腿洗淨,用廚房紙擦乾水分~

    無水雜蔬雞腿「3月北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法步驟圖 第2張
  2. 用廚房剪將雞腿剪開成扇形,每扇再煎開幾刀,為了醃製更入味,姜去皮切片。

    無水雜蔬雞腿「3月北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法步驟圖 第3張
  3. 準備醬汁,將所有薑汁調料加入調勻。

    無水雜蔬雞腿「3月北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法步驟圖 第4張
  4. 將雞腿和醬汁混合、抓勻。

    無水雜蔬雞腿「3月北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法步驟圖 第5張
  5. 用保鮮膜封好,儘量少些空氣,密封時可以貼著肉封,送入冰箱冷藏2小時以上。

    無水雜蔬雞腿「3月北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法步驟圖 第6張
  6. 蔬菜分別洗淨、去皮切塊。

    無水雜蔬雞腿「3月北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法步驟圖 第7張
  7. 準備一個密封袋,把雜蔬放入後、放一點鹽、黑胡椒和橄欖油,搖勻,也送入冰箱冷藏醃製一會兒,和雞腿一起拿出即可。

    無水雜蔬雞腿「3月北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法步驟圖 第8張
  8. 將雜蔬倒入琺琅鍋中。

    無水雜蔬雞腿「3月北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法步驟圖 第9張
  9. 將雞腿放入雜蔬上、雞皮面朝上,將薑片撈出、剩餘的湯汁也淋上。

    無水雜蔬雞腿「3月北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法步驟圖 第10張
  10. 烤箱設定180度,50分鐘,預熱完成後將琺琅鍋加蓋後置於烤架上,開始烘烤。 還剩十分鐘時,取出,撒一些白芝麻在表面,加蓋繼續送入烤箱烘烤。

    無水雜蔬雞腿「3月北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法步驟圖 第11張
  11. 出爐就可以開動啦~

    無水雜蔬雞腿「3月北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法步驟圖 第12張
  12. 雞腿肉制非常鮮嫩且多汁,醬汁也入味~底下的雜蔬也混合了雞腿的香味。

    無水雜蔬雞腿「3月北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法步驟圖 第13張
  13. 這個湯汁拌真的很好吃的。

    無水雜蔬雞腿「3月北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」的做法步驟圖 第14張
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