無花果清補涼煲排骨湯
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秋冬季節，天氣乾燥，面板、嘴脣都變得異常乾燥，這個時候就需要更多的清潤湯水來補充一下水分。秋冬季節的補水湯有雪梨雪耳瘦肉湯，有玉米胡蘿蔔薏米骨頭湯等都是比較清潤的湯，還有就是今天介紹給大家的無花果清補涼排骨湯
用料
| 排骨 | 500克 |
| 無花果 | 4個 |
| 胡蘿蔔 | 1小段 |
| 薏米 | |
| 蓮子 | |
| 淮山 | |
| 百合 | |
| 玉竹 | |
| 黨蔘 | |
| 眉豆 | 1把 |
無花果清補涼煲排骨湯的做法
排骨斬件飛水洗乾淨
無花果、清補涼（薏米、蓮子、淮山、百合、玉竹、黨蔘）洗乾淨
胡蘿蔔切大塊
把全部材料放進鍋裡，大火燒開後轉中小火煲2個小時，放鹽調味即可
