Spiralizer Recipe: 泰式花生醬西葫蘆麵條
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有一天
西葫蘆和胡蘿蔔兩個女孩在公園的長椅上說著八卦
看見小蔥小姐穿著一席翠綠的長裙翩翩走過
兩人不約而同地望著小蔥小姐遠去的背影
如果可以像小蔥那樣苗條就好了,西葫蘆羨慕地說到
是啊,夏天到了,就是露大腿胳膊的季節啊,胡蘿蔔附和道。
當兩個人陷入沉思的時候,一張傳單隨風飛來
上面寫著,讓你一秒像麵條般瘦---Spiralizer美麗再現研究所。
兩個人看著對方,眼裡迸發著光芒
望著遠處的日落
青春
就該想幹嘛就幹嘛
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Recipe:
用料
椰子油(橄欖油) | 1湯勺 |
西葫蘆(小) | 4根 |
胡蘿蔔 | 1根 |
紅椒 | 1個 |
香菜碎 | 1/4杯 |
蔥花 | 3根 |
花生碎 | 1/4杯 |
青檸片 | 4片 |
花生醬配方 | |
蒜末 | 1瓣 |
花生醬 | 1/4杯 |
新鮮青檸汁 | 2湯勺 |
生抽 | 3勺 |
芝麻油 | 2湯勺 |
薑末 | 1/2茶勺 |
辣椒碎 | 1/4茶勺 |
Spiralizer Recipe: 泰式花生醬西葫蘆麵條的做法
西葫蘆和胡蘿蔔洗淨,用spiralizer刨成麵條狀。紅椒切條狀。
取一碗,將花生醬配方里的材料混合一起,放在一邊備用。
平底鍋加入椰子油,再放入1中備好的西葫蘆,胡蘿蔔絲和紅椒。翻炒幾分鐘即可起鍋乘盤。
加入2中備好的花生醬,青檸片,撒上香菜碎和花生碎!
小貼士
西葫蘆不要超太久哦,炒完記得瀝乾多餘水分哦!