沙蔘玉竹麥冬鴿子湯

麥冬沙蔘玉竹三樣材料都是滋陰潤肺潤燥的材料，加上補而不燥的鴿子肉，此湯是即好味，又有營養。麥冬_userid=10256579

用料  

沙蔘玉竹麥冬鴿子湯的做法  

1. 蜜棗和枸杞沖洗一下即可。

2. 玉竹泡20分鐘後洗淨。

3. 沙蔘泡20分鐘後洗淨。

4. 麥冬泡20分鐘後洗淨。

5. 鴿子飛水，去除血水和雜質，

6. 把所有材料除枸杞外倒入鍋裡，加1.6-2升的水。

7. 大火煮開後調最小火煮1.5-2個小時，加適量鹽即可。

8. 請慢慢享用！