大蔥燒蹄筋

來源:美味食譜館 2.73W
大蔥燒蹄筋的做法步驟圖,大蔥燒蹄筋怎麼做好吃

今天奶茶推薦一個補充膠原蛋白的好東東——蹄筋。雖然平時也常常喝煲豬腳或者雞爪吃,可有吃過之後就後悔了,擔心那黏糊糊的膠原背後的熱量。如果你也有這方面的擔憂又想補充膠原蛋白,那麼奶茶在此強烈推薦選擇蹄筋,蹄筋中含在豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,能增強細胞生理代謝,使面板更富有彈性和韌性,延緩面板的衰老!愛美的姐妹們一定要多吃點哦

用料  

大蔥 2顆
蹄筋 300克
3片
一湯勺
味精
適量
水澱粉 少許

大蔥燒蹄筋的做法  

  1. 買來的發好的半成品蹄筋放開水鍋裡汆一下撈出,改刀,瀝乾水份備用

  2. 蔥切段備用

  3. 燒鍋下入豬油,放入蔥段炸呈黃色時下蹄筋快速翻炒,放入薑片、沿鍋沿調入一調羹料酒,喜歡辣的可以下點紅椒

  4. 下鹽快速的翻炒顛幾下,下味精和生粉水,即可出鍋

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