蘆筍蘑菇藜麥通心粉（無油vegan)
來源：美味食譜館 7.05K
8好意思，偶在減肥……😂
用料
| 藜麥通心粉 | 35克 |
| 蘆筍 | 一根 |
| 牛排菇 | 1/4片 |
| 自制意式番茄醬 | 2勺 |
| 喜馬拉雅粉鹽 | 適量 |
| 黑胡椒粉 | 適量 |
| 楓糖 | 適量 |
蘆筍蘑菇藜麥通心粉（無油vegan)的做法
這個通心粉
![蘆筍蘑菇藜麥通心粉（無油vegan)的做法步驟圖 第2張]( "蘆筍蘑菇藜麥通心粉（無油vegan)的做法步驟圖 第2張")
適量水把通心粉煮熟，另一邊調和番茄醬，番茄醬+鹽+糖+胡椒粉
![蘆筍蘑菇藜麥通心粉（無油vegan)的做法步驟圖 第3張]( "蘆筍蘑菇藜麥通心粉（無油vegan)的做法步驟圖 第3張")
通心粉撈出
![蘆筍蘑菇藜麥通心粉（無油vegan)的做法步驟圖 第4張]( "蘆筍蘑菇藜麥通心粉（無油vegan)的做法步驟圖 第4張")
通心粉的湯不要浪費，先汆蘆筍，後汆蘑菇
![蘆筍蘑菇藜麥通心粉（無油vegan)的做法步驟圖 第5張]( "蘆筍蘑菇藜麥通心粉（無油vegan)的做法步驟圖 第5張")
裝盤
![蘆筍蘑菇藜麥通心粉（無油vegan)的做法步驟圖 第6張]( "蘆筍蘑菇藜麥通心粉（無油vegan)的做法步驟圖 第6張")
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