胡椒芥菜排骨煲
來源:美味食譜館 3.01W
秋冬經常藥材進補或者吃紅肉,不注意也會上火,芥菜是寒涼的,秋冬很甜,搭配胡椒排骨,外加自己喜歡的百葉結胡蘿蔔,營養妥妥的
用料
芥菜 | 300克 |
排骨 | 500克 |
胡椒 | 3克 |
胡蘿蔔 | 半根 |
百葉結 | 幾個 |
薑片 | 幾片 |
鹽 | 5~10克 |
水 | 2000克 |
胡椒芥菜排骨煲的做法
因為不是肋排,排骨先焯水,撇去血沫後,洗淨待用
洗淨的排骨重新放入煲中,加入胡蘿蔔薑片胡椒水,加蓋燒開後小火煲30分鐘到40分鐘
這是煲了40分鐘
然後加入百葉結,水開後繼續煲3分鐘
加入芥菜,水開後繼續煲90秒,到芥菜變深綠色就可以加鹽關火啦