月半芒果減脂路上碎碎念
來源：美味食譜館 1.76W
自從大學戀愛以後～體重就基本在60左右（果然戀愛使人變胖）後來能想到的減肥方法都試過了依然無果，從今年的2月份到現在吃減脂餐瘦了10斤（平均一個星期吃一次欺騙餐）在沒有任何運動的情況下我覺得已經很滿意了，搬了新家之後終於可以跑步了，離目標越來越近，衝鴨！
用料
| 雞蛋 | 每天一個 |
| 雞腿 | 午餐1只 |
| 素菜 | 無限量 |
月半芒果減脂路上碎碎唸的做法
🍃
![月半芒果減脂路上碎碎唸的做法圖解 做法步驟 第2張]( "月半芒果減脂路上碎碎唸的做法圖解 做法步驟 第2張")
小貼士
嚴格控制自己戒糖戒糖
戒火鍋戒火鍋！！！！
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