野生紫靈芝泡水-治療糖尿病的中藥偏方

作為美食愛好者，除了工作之外，平常我最喜歡研究一些美食了。做飯成了我的最大愛好。平常經常喜歡在美食網看一些食譜，然後自己做。看著老公和兒子每天吃著我做的飯，心裡特別高興。從小到白菜土豆，達到靈芝人蔘，我幾乎都做過。首先要感謝美食網，讓我學會了這麼多的食譜，然後要感謝老公給予我的支援，再次要感謝社會的發達，讓我想買什麼都可以買到。前些天買了一些野生紫靈芝，今天就來給大家分享野生紫靈芝泡水喝。大家不要感覺這個很簡單，其實講究很多的。

用料  

野生紫靈芝泡水-治療糖尿病的中藥偏方的做法  

1. 野生紫靈芝20克，水1000ml，砂鍋。

2. 將靈芝稍微用水洗洗，切成片，在砂鍋中加入1000ml左右的水。

3. 大火加熱，開鍋後，開小火，熬成500ml左右。

4. 靈芝水顏色變濃了，匯入杯中就可以喝了。
   同一份靈芝一般煮兩三次就可以了，靈芝水不要過夜喝。

小貼士

1，靈芝的選擇。我選擇的的是祁達堂的野生紫靈芝。野生靈芝稀少，藥效高，野生的一定比栽培的好，效果好，對此我深有體會。再次我選擇的是紫靈芝，中醫認可的只有紫靈芝和赤靈芝。其中紫靈芝在各方面明顯優於赤靈芝，尤其在糖尿病，高血壓，失眠等方面。另一個重要原因是 因為赤靈芝特別苦，難以下嚥，很多了對胃不好。
2，關於用量，我建議的是20克左右最佳，這是我諮詢一個老中醫的。20克對1000ml水，是最佳的選擇，時間方面一定要開鍋15分鐘以上，熬成500ml左右。一天可以熬兩三次。
3，關於器皿，做好選擇砂鍋，什麼鐵鍋，鋁鍋，能不用就別用。