涼拌苦瓜(不苦鮮美爽口版)
來源:美味食譜館 3W
用料
苦瓜 | 500g |
青椒 | 適量 |
大蒜 | 適量 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 半勺 |
糖 | 微量 |
白芝麻 | 適量 |
香油 | 適量 |
苦瓜切薄片(一定是薄片哦,家裡砍柴那種刀收好別拿出來用。)
開水放入苦瓜氽變色撈出,涼水沖洗控幹水份。
青椒切絲用鹽醃下,怕辣就擠掉水份只要清新味就好了,不怕辣稍微控下水。
調好醬汁:生抽、鹽、微量糖(因為只是提鮮呀,不是做成甜的哦。)、白芝麻、香油、蒜泥,加入苦瓜和醃好的青椒拌勻。
小貼士
一定要切薄哦,怕苦的話水控幹些。
怕辣的話青椒多擠下水。