姜棗茶:冬病夏治簡單茶飲
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早上喝姜棗茶:冬病夏治的一個簡單茶飲
自己在家拿生薑大棗煮水即可。這個茶飲能幫助逐寒溼，促進身體代謝，提高人免疫力🏃
要趁熱喝，放在上午喝。入伏之後就不要喝啦，入伏後天氣熱人出汗量增多，姜棗茶會增加出汗，孕婦不要喝☕
用料
| 紅棗 | 4顆 |
| 姜 | 6片 |
| 桂圓 | 2克 |
姜棗茶:冬病夏治簡單茶飲的做法
準備好材料
![姜棗茶:冬病夏治簡單茶飲的做法步驟圖 第2張]( "姜棗茶:冬病夏治簡單茶飲的做法步驟圖 第2張")
洗淨破開放入鍋裡煮開5分鐘
![姜棗茶:冬病夏治簡單茶飲的做法步驟圖 第3張]( "姜棗茶:冬病夏治簡單茶飲的做法步驟圖 第3張")
記得在上午12點前喝完哦
![姜棗茶:冬病夏治簡單茶飲的做法步驟圖 第4張]( "姜棗茶:冬病夏治簡單茶飲的做法步驟圖 第4張")
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