家常快手菜 - 快手菜做法 - 上班快手菜

01-11 用料荷蘭豆克鹽適量蒜瓣臘腸3根蠔油1勺生抽2勺醋1勺簡單快手，荷蘭豆炒臘腸，零失敗易上手！的做法臘腸切片，荷蘭豆掐頭去尾，去掉硬莖，用水清洗乾淨備用。燒適量熱水，把荷蘭豆汆燙一下，一分鐘迅速撈起。（如果荷蘭豆很嫩，口感上你能...

懶人營養捲餅

01-09 用料捲餅1張雞蛋1顆西紅柿半個小蔥1小根蘑菇3-5只乳酪按口味火腿1大片油/黃油適量懶人營養捲餅的做法第1-3步展示了我用的食材，其實你可以卷任何你喜歡吃的食材準備食材準備食材：蛋液里加點鹽，也可以不加。我的火腿片比...

麥片翅中

01-06 麵粉過敏寶寶專供配方，不用麵粉和麵包糠。用料翅中20只雞蛋1個鹽4克糯米粉50克即食燕麥片30克麥片翅中的做法翅中加鹽抓勻，醃製1小時。打勻一個雞蛋，將翅中裹上蛋液。將糯米粉和即食燕麥片混合。將裹上蛋液的翅中粘上糯...

肉沫煎蛋湯河粉

01-09 用料河粉1袋大概230g肉沫2勺雞蛋1個綠菜1把肉沫煎蛋湯河粉的做法先炒肉沫，放花椒粉，蠔油，生抽，鹽。肉沫炒好後，放一勺辣椒麵，翻炒幾下，加水，會出來紅湯，好看又有味（根據自己口味決定）水開後放入河粉，慢慢攪散河粉。河粉熟了後放配...

一人食素漬菜粉

01-11 一人份用料乳酸菌東北酸菜125克龍口粉絲適量八角1個胡椒粉，花椒粉，鹽適量生抽兩勺新鮮朝天椒1個切碎姜厚片1片一人食素漬菜粉的做法粉絲剪成十釐米左右段，煮熟酸菜洗若四五次次，每次洗完攥幹水小火，油放鐵鍋煎兩顆蛋的量，放...

超快手雞蛋內脂豆腐

01-09 天熱沒有胃口，最終選擇了這款內脂豆腐，熱熱的湯暖胃，雖然有辣但不是很辣，開胃，豆腐雞蛋很飽腹……滿足用料內酯豆腐1盒雞蛋3個生抽2勺蠔油1勺蔥少量小米辣1個老乾媽1勺水半碗超快手雞蛋內脂豆腐的做法準備好食材，內脂豆腐用...

「洋蔥炒雞蛋🥚」🉑🉑💗💗

01-13 家常下飯菜之「洋蔥炒雞蛋🥚」脆爽可口🤙🤙🤙用料洋蔥1個雞蛋4個青紅辣椒各1個木耳七八朵白醋幾滴食用油適量料汁：生抽1勺鹽1勺雞精1勺蠔油1勺白糖半勺玉米澱粉1勺清水半碗「洋蔥炒雞蛋🥚」🉑🉑💗💗的做法木耳提前泡發...

蒜香豉油生菜

01-09 一道簡單的家常菜！用料生菜1把鹽1茶勺蒜蓉2勺幹辣椒2個雞精0.5茶勺糖1茶勺蠔油1勺蒸魚豉油1勺蒜香豉油生菜的做法開水放入點油和1茶勺鹽放入生菜煮1-2分鐘瀝乾裝入盤中2勺蒜蓉，2根幹辣椒，0.5茶勺雞精，1茶勺糖，蠔油1勺攪拌...

這大概是土豆片最好吃的做法了，超下飯💯

01-11 🌿食材1.土豆2個2.青椒2個3.五花肉100g4.豆瓣醬1勺5.大蒜4個6.生抽2勺🔥步驟1.土豆切片，五花肉切片，青椒切絲，大蒜切片2.起鍋燒油，土豆片小火煎兩片微焦，盛出備用3.起鍋燒油，油放一點點，五花肉放入炒出油，當蒜片，豆瓣醬，翻炒均...

捲餅小菜豬肉白菜燉粉條

01-09 用料五花肉150克白菜葉一盤粉條1把鹽3克生抽3勺八角1個蔥薑蒜適量捲餅小菜豬肉白菜燉粉條的做法五花肉切片，蔥薑蒜準備好鍋燒熱放入油20克左右，加入五花肉八角炒至五花肉微黃放入蔥薑蒜炒出香味，加黃酒十克翻炒均勻加生...

第一次做酸湯金針菇肥牛

01-27 炎熱的夏季，來一道開胃菜！...

巴瑪火腿西蘭花意麵

01-03 獨自在外拼搏的上班族，也可以努力把生活過的不慌不亂有條有理，這道意麵推薦給你們，超快手，富含優質碳水和纖維~用料巴瑪火腿60g意麵300g西蘭花1個洋蔥半個大蒜3粒橄欖油適量幹辣椒適量乾酪適量海鹽適量黑胡椒適量高湯適量...

超好吃超簡單低脂營養的蔥臥雞蛋

01-27 這個菜是從同事那裡學到的，她小的時候挑食嚴重，媽媽就給她做臥雞蛋吃。我吃了一次之後驚為天人，專門讓同事跟媽媽要了菜譜，我自己做了一些調整，非常適合減脂期的朋友們。用料雞蛋3-4個蔥1根醬油1勺油一點超好吃超簡單低脂...

超簡單的周黑鴨高仿方子

01-06 喜歡吃周黑鴨，但是有時又覺得太辣，娃也吃不了，自己搜了幾個模仿的方子試了試，感覺這個最接近。把辣椒去掉了，倒不是為了模仿，主要記性太差，有時候做熟練了，過幾個月又忘了。還是好記性不如爛筆頭吧，記下來保險！用料鴨翅1kg大約1...

蒜蓉粉絲焗蝦煲

01-09 用料粉絲1把小米辣1根蠔油1勺生抽2勺鹽半勺蝦1斤蒜1頭糖半勺洋蔥半個薑片5片蒜蓉粉絲焗蝦煲的做法少量薑片蒜頭平鋪鍋底洋蔥平鋪鍋底（這個時候淋入一些食用油！）拿一個小碗倒入一勺蠔油、兩勺生抽、半勺鹽、半勺糖、半勺...

粉紅魚魚|劣狐狐烘焙

01-27 用料豌豆澱粉1杯火龍果汁1杯水5杯鹹口醬汁蒜泥蔥花小米辣適量醬油2勺醋1勺紅油1勺甜口醬汁紅糖水適量粉紅魚魚|劣狐狐烘焙的做法把火龍果打成汁一杯果汁和一杯豌豆澱粉混合均勻成麵糊鍋里加5杯水，煮到微微冒小泡麵糊邊...

攤、烙、蒸？擀麵、不擀麵？牛奶、水？｜全麥捲餅

01-13 捲餅什麼的最好吃了～用料不擀麵版本（攤糊糊）黑全麥麵粉150g雞蛋2個清水250-270克鹽1克酵母1克擀麵版本（蒸、烙）清水版開水50克溫水50克黑麥粉150克鹽1克酵母1克牛奶版溫牛奶110克黑全麥粉150克鹽1克酵母1克攤、烙、蒸？擀麵...

幹焗大閘蟹

01-05 花蟹也可，焗的比起蒸的更香更濃。就是費鍋。用料蟹洗乾淨幹焗大閘蟹的做法翻面鋪在鍋上，加蓋中火焗。不加水不放油。約15分鐘後，或者視情況而定，聞到焦香味後熄火燜幾分鐘。小貼士花蟹的話記得去掉塑料繩。...

蒜香排骨 - 家庭版

01-07 一直都喜歡吃排骨每次在外面餐廳吃這道菜都吃不夠在家做的好處就在於口味隨心步驟不難，時間也不會很久重點在於醃製過程。用料排骨400克蒜頭1整顆胡蘿蔔半根白胡椒粉2勺蠔油2勺生抽1勺青椒半個紅椒半個洋蔥半個幹澱粉...

紅腸炒捲心菜

01-07 就一張照片，做的時候沒想到拍照。捲心菜一直不是很喜歡，炒得不好吃，今天換了種做法，感覺比以前好吃一些，記錄一下。用料捲心菜半顆紅腸半根鹽適量大蒜3瓣紅腸炒捲心菜的做法1、捲心菜手撕，清水洗乾淨。2、紅腸切丁。3、大蒜...

懶人版韭菜炒筆管

01-06 用料韭菜250克筆管1盒懶人版韭菜炒筆管的做法筆管去墨洗淨備用韭菜洗淨切段備用把洗好的筆管綽水備用，不要時間太長，大卷就出鍋爆香花椒下筆管煸炒八成熟下韭菜繼續翻炒海鮮本身帶鹽，放鹽時一定要少些出鍋開吃...

一碗隨心所欲的夏日清涼

01-27 我們極少吃方便麵，傳統的煮法雖然美味，但吃完總有種“近期不想再吃的慾望”於是自創了一種吃法——方便拌麵，偶爾吃下，算是夏日的一抹清涼方法極簡單，配料全部隨心用料方便麵1包/人一碗隨心所欲的夏日清涼的做法方便麵煮熟...

孩子愛吃的軟糯梅花骨

01-06 孩子愛吃肉，一般的排骨，腔骨，扇子骨，大棒骨都試過，沒有梅花骨做出來肉嫩，軟糯。梅花骨做出來，肉特別嫩，小一點的孩子吃起來也砸吧嘴，可以吃的比較多，於是媽媽愛上了這個方子。每週燉個一兩次，給孩子吃。副菜以前搭配過海帶或者玉...

醬油肉炒空心菜

01-13 爽脆鮮鹹【醬油肉炒空心菜】，空心菜摘去葉子，爽脆的菜梗切成小段，和又香又有嚼勁的金字五花醬油肉炒成一道葷素搭配的“飯掃光”。用料金字醬油肉130g空心菜梗1大把大蒜3瓣小米辣2個生抽1勺蠔油1勺糖少許醬油肉炒空心菜...

青麥仁雞肉炒飯

01-05 2022年6月2日週四雨轉陰重慶最近一直在研究如何在健康不捱餓的前提下，用中式口味的食物把自己吃瘦。用料雞胸肉100克（切小塊）青麥仁90克橄欖油15克紅黃彩椒100克（切小塊）香菜1根牛排調味鹽1/4茶匙橄欖油/玉米油20克黑胡椒...