做懶人菜 - 懶人家常菜 - 懶人蒸菜

02-18 簡單易做清淡健康~用料淮山克豬梅肉鹽雞精粉淮山藥瘦肉湯的做法乾的淮山片淮山泡水目的是為了好煮一點哦豬梅肉切肉的時候不要順著紋路切要逆著紋路切這樣切的肉會好吃爽口些哦🐖（我喜歡吃薄的所以切很薄先煮山藥煮到...

04-27 沒有加糖，更加營養健康～用料玉米1根牛奶250克大米少量水適量豆漿機1個🌽香濃健康玉米汁🌽的做法所有食材放入豆漿機，五穀模式，就醬～Tips：用的之前冷凍的玉米粒，沒有的話就自己剝粒～牛奶裡面也有糖，所以沒有額外加糖～加大米可以...

貝貝南瓜的天花板

04-01 用料貝貝南瓜1個蒜1個黑胡椒適量鹽1小勺黃油（或食用油）20克麵粉2勺貝貝南瓜的天花板的做法準備：貝貝南瓜洗乾淨，切成塊。蒜切成蒜粒。依次放入黑胡椒、鹽、黃油（需融化）、麵粉直接上手給它抓勻鋪平放入烤箱：烤箱不用預熱，直接...

餃子孩子的愛

12-23 用料胡蘿蔔半根根餃子皮沒數，買的餃子皮張蠔油一勺鹽味精兩小勺生抽半勺香菇幹六個韭菜一大把五花肉買的三十元餃子孩子的愛的做法將所有材料切切切，再混合把鹽味精料酒耗油放進去給它們進行按摩💆然後再包進餃子皮，就是...

超級懶人的酸湯肥牛

08-31 我覺得這是一道可以超級下飯的菜菜，味道很棒，酸酸辣辣，特別開胃，適合夏日週末的晚上，配上一罐啤酒🍺，一碗米飯就可以開動了。完成了這個菜，標誌著你是一個可以做硬菜的大廚了，很厲害哦小技巧：1.粉絲煮完放點香油防粘連2.炒完醬...

蝦皮白菜－－自帶鮮味其實最好吃。

01-23 操作時間：5分鐘複雜程度：沒有顏值：不屬於特別高的，就米飯炒菜普通那種巨大特點：還沒從廚房端出來，就能把要吃飯的客人引到廚房那種香！！！用料蝦皮把油克鹽克白菜蝦皮白菜－－自帶鮮味其實最好吃。的做法我是北方人，我記得小時候冬天...

一顆土豆飯-味道更上一層樓~

10-29 朋友蹭飯只做這一鍋，簡單4步，把TA喂到撐！用料土豆1個玉米粒適量豌豆粒適量胡蘿蔔丁適量臘腸1根香菇3個蝦米1小把大米2小杯生抽3勺蠔油1勺糖1小勺鹽適量椒鹽粉少許一顆土豆飯-味道更上一層樓~的做法土豆洗淨去皮，由於買來...

零失敗貝貝南瓜燜飯

06-21 這是我在下廚房上傳的第一頓“大餐”🤪新手小廚師👩‍🍳，簡單易學用料貝貝南瓜一隻香菇兩朵香腸一根肉絲100克生抽一勺零失敗貝貝南瓜燜飯的做法把貝貝南瓜表皮洗乾淨，然後切去蓋子，拿個鐵勺子把裡面掏空，如圖我買的是新...

更上一層樓

09-27 更上一層樓源自菜品“三層樓”，取名寄託美好，且貼合新年的寓意。菜品吃起來清淡爽口，正好可做大魚大肉年夜飯的搭配！用料香菇3朵玉米筍6根上海青6棵水澱粉15克糖3克鹽2克醬油3克香油1勺高湯100ml更上一層樓的做法香菇切片...

超級簡單的酸奶麥片（有手就行🍥）

11-17 用料酸奶適量麥片適量超級簡單的酸奶麥片（有手就行🍥）的做法準備一個小碗最近超喜歡喝簡愛的酸奶，每天一瓶😂在櫃子裡發現了一包水果麥片搞搞裡面是這種小小顆的麥片，脆脆的，非油炸的，不過水果片挺小的😂混在一起就OK啦小貼...

焦香好吃的鹽焗鵪鶉蛋（貧民窟炒鍋版）

10-04 沒有海鹽粗鹽也沒有專用的鍋，突然又想吃鹽焗鵪鶉蛋了怎麼辦呢？鐺鐺鐺🔔～平時的不粘鍋炒鍋也可以做！用料鵪鶉蛋二十來個鹽一塊錢一包的那種胡椒花椒粉隨便撒點焦香好吃的鹽焗鵪鶉蛋（貧民窟炒鍋版）的做法先煮蛋，把鵪鶉蛋煮熟，吸...

超級簡單的懶人東坡肉

04-16 用料五花肉2斤白糖50克花雕酒50克蔥50克姜10克生抽40克老抽10克超級簡單的懶人東坡肉的做法1、五花肉切塊焯水，洗淨瀝乾水份，用繩捆紮2、開火，真空鍋內倒入適量的油，加白糖化開，倒入五花肉翻炒，加醬油（生抽/老抽）炒至上色，倒入...

秋季懶人即食營養早餐（週一）

04-24 介紹一下懶人營養早餐：話梅橙汁草蝦+五好農廠膳食+蜜汁紅薯：全家營養盤點：五好農廠膳食：有55種有機食材，沖泡一下，就可以喝了，55種營養，含有豐富的維生素B1、B2,維生素E，維生素A，維生素K1,B9葉酸，B5泛酸、蛋白質，鈣、鋅、硒、銅、...

貼秋膘：番茄有機牛肉蔬菜湯

09-03 夏天十分炎熱,大家的胃口都不好,人都會變瘦,身體有些虛。一夏無病三分虛,而秋天就是最好的進補時期~今日立秋，要適量的攝入一些高蛋白的肉類以保證營養的均衡。番茄富含多種維生素又非常開胃。有機牛肉含有豐富的蛋白...

果醬中的天花板野草莓的夏天

12-28 酸甜可口真的一口下去感覺奔跑在漫山遍野，應該是每個80後最甜美的回憶了吧用料野草莓500克糖自己看著房檸檬半個鹽0.5克果醬中的天花板野草莓的夏天的做法就問你想不想吃麵包野草莓放進鹽水中浸泡10分鐘，再用清水洗淨晾...

零失敗的電飯煲芝士雞肉燴飯

06-27 上個月，我去必勝客點了個芝士牛肉焗飯，牛肉做得挺好吃的，嫩滑爽口，但是飯就一般般的。我心想還不如我自己做的好吃hhh，畢竟自己調味比較符合自己的口味。單點一個飯小小的就39塊錢，而自己做……10塊錢吃到你撐。我（真⊙貧民...

💤懶人福音 — 空氣炸鍋烤牛肉

04-15 在家做烤肉，就一個字，真香！用料真牛館高階和牛肉（小米龍）適量薑片3-4片蔥段6-7根鹽適量料酒適量胡椒粉適量孜然粉適量芝麻適量💤懶人福音—空氣炸鍋烤牛肉的做法今天我們用到真牛館的高階和牛肉-小米龍（後臀部位）。首先把牛...

貝貝南瓜蒸蛋

09-26 用料南瓜1個貝貝南瓜蒸蛋的做法詳見視訊...

終於對手抓餅下手了！甜到流心、酥到掉渣的菠蘿派

06-09 我一般不勸人下廚但今天這篇你一定要試試成就感爆棚啊啊啊啊用手抓餅做各種好吃的這個想法我已經存在很久了但是因為速凍手抓餅實在是太方便每天早上冰箱取出來不用化凍油都不用放平底鍋小火一煎搞定連我那個能把湯圓...

銀魚芙蓉蛋蒸玉米粒

01-06 這道銀魚芙蓉蛋蒸玉米做法簡單粗暴，而且營養非常豐富，其中玉米富含豐富的維生素等，口感軟糯嫩滑，易消化，是道"戰鬥機“級的懶人食譜了。用料主料：無皮胚芽玉米300g銀魚乾50g雞蛋3個輔料：油味極鮮銀魚芙蓉蛋蒸玉米粒的做法300...

十一巴掌餅

06-17 十一巴掌餅，特點就是淡香，味淡，軟糯適口，專為小孩調製的餐中點，搭果汁、水果、蔬菜都可，大人吃可配醬料或蔬菜包裹吃。用料中筋麵粉6勺雞蛋3個黑胡椒、鹽、白醋適量水調成麵糊的量，隨手放。十一巴掌餅的做法所有材料混合，調成...

Eat Fit 輕食 - 蒸西蘭花

09-25 之前分享過花椰菜這個減肥好朋友，我覺得西蘭花也是我的好朋友，滿滿的飽腹感但低卡路里，而且做的好的話，清脆香甜，比較不會像吃草的感覺。但好多人做西蘭花的時候最煩惱的是，要不是做的過熟就是做的太硬。其實煮蔬菜估計大家...

肉丁海帶燜飯（萬能的電飯煲）

03-24 海帶和肉配真的太美味了，值得嘗試！用料海帶料酒勺鹽克生抽勺五花肉肉丁海帶燜飯（萬能的電飯煲）的做法飯菜一鍋出！噴香美味，海味十足！營養豐富歡迎嘗試！...

烤土豆牛排餐【初味日記】

04-07 最近小編獲得一款新玩意，就是東菱新品牛排機啦。迫不及待便開始試用，在家做起烤土豆牛排餐來，成品特有成就感的，感覺自己很溫柔，待嫁那種！！用料肉眼牛排一塊黃油一小塊黑胡椒適量橄欖油適量海鹽適量土豆5個小番茄適量羅勒葉...

【多一步就能異常鮮美的】青醬

03-11 青醬簡直是懶人萬能醬，抹面包，拌意麵，甚至炒飯都能來一點。算是冰箱常備醬了，我自己的青醬方子裡會額外加一勺砂糖，會格外提鮮～用料羅勒葉100g大蒜兩瓣松子35克parmasencheese80g橄欖油200g鹽之花或海鹽3克糖4克【多一步就...