減脂餐：菠蘿蜜炒雞腿肉
來源：美味食譜館 2.01W
用料
| 雞腿肉 | 2只 |
| 料酒 | 1勺 |
| 鹽 | 少許 |
| 醬油 | 1勺 |
| 糖 | 少許 |
| 澱粉 | 1勺 |
| 菠蘿蜜 | 150克 |
減脂餐：菠蘿蜜炒雞腿肉的做法
把拿回來的菠蘿蜜洗乾淨
![減脂餐：菠蘿蜜炒雞腿肉的做法步驟圖 第2張]( "減脂餐：菠蘿蜜炒雞腿肉的做法步驟圖 第2張")
把菠蘿蜜去核，撕成條
![減脂餐：菠蘿蜜炒雞腿肉的做法步驟圖 第3張]( "減脂餐：菠蘿蜜炒雞腿肉的做法步驟圖 第3張")
雞腿去骨頭，切成條，用鹽，料酒，醬油，糖，澱粉醃製10分鐘，備用
![減脂餐：菠蘿蜜炒雞腿肉的做法步驟圖 第4張]( "減脂餐：菠蘿蜜炒雞腿肉的做法步驟圖 第4張")
平底鍋燒熱加入油，炒至8成熟，可以加入蒜蓉，增加香味
![減脂餐：菠蘿蜜炒雞腿肉的做法步驟圖 第5張]( "減脂餐：菠蘿蜜炒雞腿肉的做法步驟圖 第5張")
把菠蘿蜜加進去翻炒30秒，完成
![減脂餐：菠蘿蜜炒雞腿肉的做法步驟圖 第6張]( "減脂餐：菠蘿蜜炒雞腿肉的做法步驟圖 第6張")
小貼士
這道快手菜，就算是不會做菜的小夥伴也能輕鬆完成。別以為菠蘿蜜加入菜式裡面味道很奇怪，你試過就會知道那個味道意想不到的好吃！
