超快手——西芹拌豆芽

來源:美味食譜館 2.22W
超快手——西芹拌豆芽的做法步驟圖

一道即下又無負擔的清腸菜
絕對是減肥期間不可或缺的菜品

用料  

豆芽 150克
西芹 2大片
獨頭蒜 1頭
辣椒 2–3個
米醋 10–15克
橄欖油或植物油 15克

快手——西芹拌豆芽的做法  

  1. 豆芽摘掉跟部,西芹切菱形條,蒜切末,辣椒切小段

    超快手——西芹拌豆芽的做法步驟圖 第2張
  2. 沸水中放適量鹽和油入豆芽和西芹焯燙斷生 20秒左右

    超快手——西芹拌豆芽的做法步驟圖 第3張
  3. 撈出入純淨水中過涼

    超快手——西芹拌豆芽的做法步驟圖 第4張
  4. 濾幹後放適量鹽顛勻或用筷子拌勻

    超快手——西芹拌豆芽的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋裡放油燒至冒煙後倒入蒜末辣椒中

    超快手——西芹拌豆芽的做法步驟圖 第6張
  6. 蒜末辣椒中倒入米醋再倒入豆芽菜中,雖然簡單但絕不會讓你失望的嘗試

    超快手——西芹拌豆芽的做法步驟圖 第7張
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