超快手——西芹拌豆芽
來源:美味食譜館 2.22W
一道即下飯又無負擔的清腸菜
絕對是減肥期間不可或缺的菜品
用料
豆芽 | 150克 |
西芹 | 2大片 |
獨頭蒜 | 1頭 |
幹辣椒 | 2–3個 |
米醋 | 10–15克 |
橄欖油或植物油 | 15克 |
超快手——西芹拌豆芽的做法
豆芽摘掉跟部,西芹切菱形條,蒜切末,辣椒切小段
沸水中放適量鹽和油入豆芽和西芹焯燙斷生 20秒左右
撈出入純淨水中過涼
濾幹後放適量鹽顛勻或用筷子拌勻
鍋裡放油燒至冒煙後倒入蒜末辣椒中
蒜末辣椒中倒入米醋再倒入豆芽菜中,雖然簡單但絕不會讓你失望的嘗試