【東芝微烤一體機T16】香蕉燕麥南瓜派🔅🔅
來源：美味食譜館 2.37W
我們有做過很多關於南瓜的美食，減脂必備的南瓜派記得別忘了，可以做主食也可以做早餐哦！
用料
| 南瓜 | 200克 |
| 香蕉 | 1根 |
| 燕麥片 | 80克 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 牛奶 | 30克 |
| 細砂糖 | 10克 |
| 低筋麵粉 | 10克 |
| 椰蓉 | 少許 |
| 藍莓 | 8顆 |
【東芝微烤一體機T16】香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法
南瓜削皮切片
![「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第2張]( "「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第2張")
放入盆中封保鮮膜扎小孔
![「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第3張]( "「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第3張")
放入微波爐中600W4分鐘後取出
![「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第4張]( "「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第4張")
南瓜搗成泥後加入牛奶30克、細砂糖10克、低筋麵粉10克、雞蛋1個
![「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第5張]( "「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第5張")
攪拌均勻後備用
![「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第6張]( "「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第6張")
80克燕麥中加入一根香蕉
![「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第7張]( "「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第7張")
用手套抓拌至全部混合
![「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第8張]( "「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第8張")
模具邊緣刷一層油，把香蕉燕麥糊鋪入模具中
![「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第9張]( "「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第9張")
再倒上南瓜糊
![「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第10張]( "「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第10張")
烤箱預熱180烤10分鐘，再轉150度烤20分鐘即可
![「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第11張]( "「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第11張")
脫模後撒上少許椰蓉，放幾顆藍莓點綴一下，飽腹感很足
![「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第12張]( "「東芝微烤一體機T16」香蕉燕麥南瓜派🔅🔅的做法步驟圖 第12張")
