章魚拌飯怎麼做好吃，章魚拌飯家常做法

章魚拌飯

05-03 我家孩子在我加班的時候喜歡吃土大力的章魚拌飯，最近唸了很久。週一就要開學了，他說開學後兩個月都吃不上老媽用心做的飯菜了，週末最後這兩天一定要吃上自己心儀的章魚拌飯。說的怪可憐的，雖然我沒見過土大力的章魚拌飯，也...

章魚造型飯

07-05 用料寶寶腸6個米飯適量菠菜適量胡蘿蔔適量腸適量香油一品鮮壽司醋章魚造型飯的做法菠菜焯水，切碎末，胡蘿蔔切末，腸切丁寶寶腸在中間位置向下劃六至八刀，用開水燙一下，給章魚做眼睛，可以用米飯配黑芝麻，或芝士配海苔，根據自家...

辣章魚拌飯

10-17 用料章魚1只洋蔥半個蒜3瓣姜3片料酒適量生抽適量韓式辣醬2大勺辣椒粉適量辣章魚拌飯的做法章魚收拾乾淨焯水後過冷水撈起（過冷水章魚的口感更Q）兩勺韓式辣醬+些許辣椒粉（嗜辣的可以多加）+姜蒜末+適量料酒+適量生抽攪拌均...

生雞蛋拌飯&醋漬章魚

07-29 炎炎夏日，懶得動爐灶，做了最簡單的和式午飯，開胃又爽口。用料章魚腿150g番茄1個醬油1勺醋3勺白米飯適量生雞蛋1個生雞蛋拌飯&醋漬章魚的做法燒開水，番茄頂部劃十字，放入開水中。放置1分鐘，撈出泡在冰水裡，去皮。在滾水中...

章魚乾焗飯

12-15 四季皆宜，快手焗飯，飯熟菜熟。用料章魚乾（八爪魚乾）16克（大條的約3分1只）臘肉50克鮮五花肉50克東古醬油30克鹽6克糖5克薑絲5克章魚乾焗飯的做法章魚乾剪成入口大小，清涼水泡發3小時，清洗乾淨，（注意爪部吸盤處，檢查如有黑色物狀，清...

涼拌章魚爪

01-26 用料八爪魚3條醬油3勺糖15克蒜一搓芥末1勺香菜3根香油1勺生抽5勺幹辣椒2個洋蔥1/3個姜3片涼拌章魚爪的做法錢大媽買的章魚爪洗淨，加姜下冷水，煮10分鐘撈出放冷水（加彈性）等開的時候準備拌料，芥末、洋蔥、蒜末、香菜、幹辣...

涼拌章魚

12-23 用料章魚辣椒油生抽麻油涼拌章魚的做法水燒開放入章魚燙7分鐘撈出瀝水放入冰箱冰鎮半天辣椒油生抽麻油混合成醬從冰箱裡取出章魚沾醬...

涼拌小章魚

04-28 用料小章魚20個香菜1棵蒜4瓣姜10片小米辣椒2個檸檬半個涼拌小章魚的做法準備材料：小章魚、香菜，大蒜，姜，小米辣，檸檬，味極鮮，香醋，鹽，香油。1、章魚清洗乾淨，用水焯一下，瀝乾淨水，放在盆子備用。2、香菜切斷，大蒜切片，薑切片，小米辣...

章魚足撈飯

09-29 其他肉質類似的海鮮也可以這樣做，比如扇貝、蝦仁、海腸等用料章魚足500g雞蛋2個小蔥2根米飯1碗醬油2勺料酒4勺鹽半勺章魚足撈飯的做法先做雞蛋蔥花蛋炒飯，做好乘到盤子中。蛋炒飯不用放鹽。章魚足切小丁或薄片，薄片更好...

拌一拌章魚

05-22 今天煮了黃瓜釀，挖出來的黃瓜瓤扔掉可惜，不知道煮什麼，翻了下冰箱看到壓冰箱底的章魚🐙，靈機一動來個涼拌章魚😎😎用料章魚10只黃瓜或瓜瓤適量蒜沫1勺紅辣椒1個蔥1根鹽1小勺糖1小勺耗油1勺生抽1勺花椒粉，辣椒粉適量芝麻油，...

章魚蛋炒飯

11-19 用料冷米飯一碗雞蛋1個火腿腸一根蔥花一把鹽少許黑胡椒少許油適量章魚蛋炒飯的做法鍋內油燒熱，雞蛋打散後，入鍋炒成蛋花後，盛出備用。鍋內若還有油就不加了，沒有的話，就在加一點油。然後倒入米飯，翻炒幾下，加點鹽之後蓋上鍋...

章魚炒飯🐙

07-24 用料章魚一碗飯一隻章魚隔夜米飯1份五花肉200克胡蘿蔔半根蔥花醬油章魚炒飯🐙的做法所需食材，感覺五花肉和胡蘿蔔都很重要我這裡只要章魚足，所以頭部就不炒在飯裡面了，胡蘿蔔和蔥都切好備用鍋內不放油，直接放入五花肉，煸炒...

熗拌章魚🐙

03-21 晚飯給媛子爸加個下酒菜，家裡沒有其他海鮮只剩章魚了，也可以加些蛤蜊，蝦等，沒想到味道超讚，得到滿滿的好評用料章魚4只蒜4瓣蔥2段幹辣椒2只香菜1根生抽2勺蠔油少許香油少許鹽1小勺糖1勺熗拌章魚🐙的做法鍋煮開水，放入收拾好...

熗拌章魚足

01-28 之前買過幾次章魚足做的都不太好吃，很容易煮到咬不動，今天試了這個方法口感味道都不錯，記錄一下以免忘記哈哈哈哈哈哈用料章魚足一條生薑2片白酒1勺生抽適量食醋適量橄欖油適量剁椒適量蒜1頭小蔥點綴熗拌章魚足的做法超...

日式章魚燒風味拌飯

12-12 我特別愛吃章魚燒~可是苦於沒有模具不能在家DIY…於是乎便有了這道運用製作章魚燒一切材料的簡易章魚燒風味拌飯用料海苔碎香菇生菜章魚洋蔥日本紅姜章魚燒醬汁美乃滋木魚花日式章魚燒風味拌飯的做法鍋內放入洋蔥碎與...

粉章魚飯糰

08-05 可愛又容易做的卡通飯糰。用料米飯適量紅莧菜汁適量海苔/芝士片適量胡蘿蔔適量粉章魚飯糰的做法米飯中加入適量紅莧菜汁。然後拌合均勻。保鮮膜鋪在案板上，舀上一勺拌好的米飯。捏成粉色小球，做章魚的頭。同樣的做法捏...

章魚飯糰🍙

12-20 用料米飯1大碗肉末4小勺蔥末2小段草果粉2小勺醬油2克鹽1克章魚飯糰🍙的做法準備好熱乎的米飯🍚，講肉剁成末，蔥切成小段，倒入幾勺草果粉（也可用其它香料），在碗裡用勺子拌勻接著加入少量醬油和鹽，使勁用勺子按勻，攪拌，直到看不見...

嗆拌章魚足

10-19 章魚足含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並富含抗衰老、抗疲勞的天然牛磺酸。嗆拌章魚足，快手美味。十分鐘就能搞定的美味～用料生抽4茶勺鹽5克白糖5克姜2片章魚足2只約350g蒜末4瓣剁椒1勺小蔥2根米醋2茶勺嗆拌章魚足...

韓式章魚拌飯

11-01 喜歡吃韓式料理.不想出門那就自己在家做.早上買了新鮮章魚.味道很棒.第一次做章魚拌飯.沒想到好贊.用料雞蛋1章魚250g生菜100g豆乾200g豆腐200g胡蘿蔔200g拌飯辣醬100g韓式章魚拌飯的做法把章魚切成小塊.用胡椒粉,花...

章魚焗飯

07-21 曾經某年的月子餐~同樣適合平時滋補的章魚焗飯。用料大米適量章魚(幹品)2只薑蓉、料酒、油、鹽、糖(或蠔油)、豉油、生粉各適量雞蛋1個章魚焗飯的做法章魚乾提前浸泡3小時左右；將章魚洗淨切粒,加入鹽、姜(蓉)、料酒、...

章魚飯

11-26 日式章魚飯令我長草已久，這次覓到食材後終於動手完成了；清淡是日系風味的特徵，章魚飯很適合漸行漸近的夏季...用料料理酒1大勺章魚腳50克大米按需薑末1/2小勺蔥花1/2小勺鰹魚調味汁（濃縮型）2大勺味淋1大勺雞粉少許章魚飯的...

涼拌章魚足

03-31 用料章魚足4只鹽1勺蠔油1勺生抽1勺麻油1勺香油1勺辣椒油1勺香菜碎適量蒜末適量洋蔥碎適量涼拌章魚足的做法1.章魚足切片或者小丁兒都行，水開料酒薑片蔥，焯水30秒，放入冰水中，2.洋蔥碎放入熱油中炒一下，和小蔥花，香菜，蒜末，辣...

蔥拌章魚

10-05 簡單好吃用料章魚1000克蔥300克味極鮮醋鹽調味適量按自己口味放蔥拌章魚的做法章魚焯水後用鹽搓洗後清水浸泡半小時左右，蔥切長條，加入味極鮮醋鹽香油，拌勻即可...

小章魚炒飯

05-08 用料小章魚4只雞蛋2只豌豆半碗胡蘿蔔半根洋蔥1/4棵食鹽適量食用油適量米飯半碗小章魚炒飯的做法洋蔥、胡蘿蔔切丁，小章魚切小塊。雞蛋打散豌豆焯水。雞蛋打散攤成雞蛋碎。熱鍋倒油，依次放入洋蔥丁、胡蘿蔔丁、小章魚、...

章魚炒飯

04-26 章魚還剩下一點，來做個炒飯吧。用料章魚腿半條洋蔥適量蘑菇幾個米飯兩人份醬油適量鹽適量油適量章魚炒飯的做法章魚切丁洋蔥切丁蘑菇切丁米飯打散熱鍋涼油下蘑菇洋蔥翻炒，下章魚，醬油；加米飯炒勻後加鹽調味出鍋。。。...