烤腸南瓜盅快手版怎麼做好吃，烤腸南瓜盅快手版家常做法

05-01 超快手，好吃營養又好看（≧∇≦）如果沒有烤腸，可以換成隨便的香腸事先煎一煎，或者雞肉用生抽料酒黑胡椒蠔油醃製之後先放一邊，南瓜蒸十分鐘之後再把雞肉放進去。用料小南瓜1個烤腸1條黑胡椒碎少許烤腸南瓜盅（快手版）的做法將小...

12-28 在餐廳吃了兩次，家人都喜歡，我也愛的不得了。南瓜綿軟，血糯米甜糯，太合我意了。在家嘗試了板栗南瓜，貝貝南瓜，老南瓜。板栗南瓜水分太小，會硬一點；貝貝南瓜第一次的老一點，感覺乾溼度正好，第二次就感覺溼了一點；所以最好的選擇還...

南瓜盅

06-27 用料小南瓜一個蝦仁若干姜兩片料酒一勺生抽一勺南瓜盅的做法小南瓜洗淨，從頂部切開，把籽挖出，備用蝦仁去蝦線洗淨，切成段，炒鍋上火熱鍋涼油，煸香薑片，倒入蝦仁煸炒變色倒入料酒生抽，如果太乾可倒入一丁點涼水煮開，倒入南瓜盅裡...

烤南瓜土豆烤腸［烤箱版］

07-25 用料土豆個油蠔油孜然粉勺辣椒粉勺………………………………南瓜蜂蜜水………………………………烤腸油蠔油烤南瓜土豆烤腸［烤箱版］的做法土豆切片／塊涮上油、蠔油混合的液體烤箱上下火200℃，烤好撒上孜然、辣椒粉南瓜切...

快手減肥餐貝貝南瓜盅

06-04 用料迷你貝貝南瓜1個肉類:三文魚，牛排，熟雞胸都可以50-100克橄欖油，鹽，黑胡椒少許快手減肥餐貝貝南瓜盅的做法貝貝南瓜橫切兩半，挖去囊和籽，蒸15分鐘加上醃好的三文魚，進烤箱烤10分鐘到魚熟顏色漂亮，可以開動了小貼士我一般煮...

南瓜雞盅

06-17 用料南瓜1只雞腿肉2只姜適量幹蔥頭1個蒜頭2瓣蔥2根豆瓣醬4茶匙黑椒醬2茶匙鹽適量糖適量料酒適量醬油適量生粉適量南瓜雞盅的做法備好各式材料：南瓜，雞腿肉，蔥，姜，蒜，豆瓣醬，黑椒醬南瓜用小刀往內插入切割出口向下的形狀，把瓜...

排骨南瓜盅（烤箱版）

05-05 老爸種了些紐西蘭小南瓜（板栗南瓜），總是研究著怎麼弄才好吃。有次他說不如弄個排骨南瓜盅烤烤如何？於是他負責弄，我負責烘烤。烤的時間稍長，需要一點耐性。把菜譜記錄一下，方便自己日後使用也分享給大家一起做美味的南瓜盅吧...

快手營養早餐：南瓜盅蛋羹

03-20 適合小娃吃的快手早餐用料貝貝南瓜1個雞蛋1個牛奶適量枸杞4、5顆快手營養早餐：南瓜盅蛋羹的做法貝貝南瓜清洗乾淨，我用食鹽搓洗了表皮。從瓜蒂一端切一個適當大小的南瓜蓋，南瓜蓋太小不好掏瓤，如果太大南瓜盅就可能太小盛...

懶人快手南瓜餅(烤箱版)

11-12 嘴饞人懶，自己做南瓜餅，結果Soquick和美貌！優點:快手傻瓜，少油，進烤箱啥樣出來啥樣。全方能做6個50g,1個40g的南瓜餅。做成14個25g的,吃起來比較方便，一口一個，烘烤時間縮短到8分鐘。用料A料:南瓜200gB料:糯米粉105g奶粉5g白...

健康快手養生百合南瓜盅

11-08 家裡的蘭州甜百合買多了，正好貝貝南瓜也不少，把百合碾成泥還很好吃呢，做的時候沒有想到要寫菜譜，沒有拍很多照片用料貝貝南瓜1只蘭州鮮百合4個奧利奧餅乾碎適量藍莓果醬適量健康快手養生百合南瓜盅的做法貝貝南瓜和鮮百合...

快手臘腸南瓜燜飯（電飯鍋版）

03-29 南瓜簡直是解救油膩膩臘腸飯的天使👼，減肥期不敢吃太多脂肪，有了清新的南瓜，燜一鍋可以放肆吃吃吃用料辣腸（香腸）100克大米150克南瓜200克水適量鹽適量雞精適量生抽適量快手臘腸南瓜燜飯（電飯鍋版）的做法南瓜洗淨（建議買南瓜...

南瓜蒸香腸（快手菜）

12-03 小姑娘要吃南瓜，於是上面鋪滿了香腸放進電飯煲一起蒸，美味又營養，方便又快手。用料香腸兩根南瓜250g南瓜蒸香腸（快手菜）的做法南瓜洗淨切塊，可以切厚點，放少許鹽拌勻鋪在盤子上。在南瓜上面放一層切好片的香腸，放進電飯煲和飯...

烤南瓜盅

04-10 用料南瓜一個糯米適量葡萄乾適量白糖適量烤南瓜盅的做法南瓜掏中間的籽，把適量糯米先煮一下，取出與白糖葡萄乾拌勻，放入南瓜盅，根據米的硬度適量加水，參考蒸米飯時的比例，烤盤鋪烤紙放入烤箱烤熟即可。軟糯香甜...

快手原盅南瓜濃湯

08-10 歐洲的秋天南瓜氾濫，超市的各色小南瓜🎃便宜又好吃。被我家小朋友派任務說要喝南瓜湯，他口中的南瓜湯約等於奶油南瓜濃湯，但是疫情以來運動量減少，為了控制他體重，淡奶油換成了牛奶！用料小南瓜1個胡椒粉，白胡椒粉，鹽少許牛奶/...

土豆夾薰腸（快手午餐）電燉盅版

07-30 用料土豆1個薰腸半塊烤肉醬1勺土豆夾薰腸（快手午餐）電燉盅版的做法電燉盅下面蒸飯土豆和薰腸切片，間次碼盤。放在電燉盅上層擺好選快速蒸模式，按情況設定好時間預約，早上設定好、中午回到家就可以吃了。蒸好了米飯烤肉醬，我...

南瓜盅

01-27 用料南瓜500克胡蘿蔔1根料酒1勺臘肉20塊香菇10朵糯米100克鹽5克醬油1勺南瓜盅的做法配料：臘肉切丁，香菇切丁，胡蘿蔔切丁準備提前半個小時泡好的糯米，和配料一起攪拌均勻，在加點鹽，料酒，雞精調味南瓜瓢挖空，把配好的糯米裝進去...

快手烤南瓜

05-29 小朋友似乎對南瓜有什麼偏見，認為只能用來做南瓜燈，不喜歡吃南瓜，所以變著花樣的給他做，雖然烤南瓜依舊不吃，但是我和爸爸都喜歡，簡單方便，烤制的過程中可以做其他早餐。我喜歡吃乾乾沙沙的南瓜，所以一直用板栗南瓜做。調味也...

湖南手工辣香腸烤小南瓜

06-22 辣/香/甜完美結合！！這道菜主要精髓是南瓜要新鮮，手工辣香腸要肥瘦結合，只要原料好，特別容易做！用料小南瓜1個辣香腸15釐米湖南手工辣香腸烤小南瓜的做法將小南瓜一分為四；辣香腸切片，均勻鋪在南瓜上錫紙包住，放入烤箱200度烤45...

快版烤南瓜

04-06 早餐時間緊迫，今天嘗試了加高溫度烤南瓜，非常成功用料南瓜1個橄欖油1勺鹽適量黑胡椒適量快版烤南瓜的做法烤箱先預熱200度20分鐘。南瓜去瓤，切塊別太厚，加橄欖油或者其他油都可以，鹽和黑胡椒看個人口味，孩子吃可以不放，攪拌...

快手版蒸烤箱烤貝貝南瓜

08-04 用料貝貝南瓜一個橄欖油適量海鹽黑胡椒適量快手版蒸烤箱烤貝貝南瓜的做法蒸烤箱預熱200℃，貝貝南瓜洗淨去瓤切塊，表面刷些橄欖油，撒點現磨黑胡椒海鹽粉，預熱完放進烤箱中層15分鐘時間設定多了，我提前結束，松下NU—JK200W十...

快手絲瓜盅

07-27 天氣逐漸升溫，夏日總是食慾不振，想吃點清淡的，可是除了涼拌菜，還能吃點什麼？蒸菜瞭解一下吧，避免了炒，炸時產生的油煙，食材的營養成分也不會流失，重點是，超級方便又快手呢。廚房小白也能輕鬆get這個技能。絲瓜的營養價值很高，含...

低脂低卡烤南瓜盅——番茄手撕雞胸

05-09 用料老南瓜根部雞胸肉150g-200g黑胡椒碎適量(喜歡辣的可以多放)番茄一隻圓蔥適量羅勒碎新鮮羅勒更佳白胡椒適量芝士馬蘇裡拉迷迭香可自己選擇，不喜歡這個味道可以不加低脂低卡烤南瓜盅——番茄手撕雞胸的做法老南瓜洗...

超級快手的時蔬香腸南瓜盅

10-04 小小的貝貝南瓜特別討喜，不僅口感香糯甘甜而且還營養豐富，這個南瓜盅簡單易做幾步就OK，健康又美味，對於挑食的娃們這道美食是不錯的選擇。用料貝貝南瓜1個廣式香腸1根彩椒（紅綠)各半個西藍花五朵米飯1碗花生油適量鹽少許蔥...

雙糯米紅豆南瓜盅（烤箱版）

11-21 媽媽很喜歡吃南瓜和糯米，何不把兩者結合起來，再加一些紅豆用烤箱為她做一道精細糧結合的優質碳水美食呢?在母親節這天，用最普通的食材，換個方式，給媽媽做一個花樣美食，祝媽媽節日快樂的同時，把關心和愛用健康美食的形式傳遞...

快手更美味烤南瓜（烤箱版）

11-11 參考羽萱的媽媽微博上的方子，實在太美味，就拿到這裡分享給更多的人。用料南瓜1個玉米胚芽油適量鹽適量黑胡椒適量快手更美味烤南瓜（烤箱版）的做法洗淨南瓜外皮。因為外皮也是可以吃的哦。切小塊，挖去瓤，碼好。表面均勻撒鹽...