雜蔬雞蛋吐司怎麼做好吃，雜蔬雞蛋吐司家常做法

雜蔬雞蛋吐司

03-02 用料雞蛋1個全麥吐司一片洋蔥少許菜椒少許白菇少許黑胡椒少許拉差醬少許雜蔬雞蛋吐司的做法將蔬菜設成碎丁，量和大小可以自己控制用刀切四下中間用來放料（別問我中間的去哪裡了被我吃了😁）將雜蔬菜和蛋液混合倒入吐司中...

雜蔬烤雞蛋

05-02 簡單低脂～好看也很美味～大人小孩都愛吃！隔壁小孩都饞哭啦！用料火腿腸西蘭花蘑菇雞蛋鹽克雜蔬烤雞蛋的做法蘑菇和西蘭花放開水加一點鹽和油鍋煮2-3分鐘，煮熟。撈出擠去水分撒點黑胡椒粉。兩個雞蛋打散攪均勻，加入純牛奶拌均...

簡易版雜蔬吐司披薩

10-25 簡單快手、早餐沒時間做早餐的親們可以試試做它~食材自己喜歡吃什麼就放什麼、這個沒有要求、但是食材必須是熟的或是能快速熟的用料吐司片4片雜蔬（胡蘿蔔玉米甜豆）適量培根1~2片現磨黑胡椒粉適量馬蘇裡拉芝士適量番茄...

雜蔬烤吐司

10-23 給愛吃吐司的你開啟吐司的花樣吃法吧用料厚吐司一片雞蛋2個蘆筍兩根彩椒少許香腸一根牛奶少許雜蔬烤吐司的做法吐司先用一個🥄把中間壓扁儘量壓扁可以裝的材料更多一點把蘆筍彩椒和香腸切成小塊雞蛋兩個加一點牛奶和...

吐司雞蛋雜燴（無芝士版吐司披薩）

11-29 一切都是從家裡沒了芝士開始的……但我又很想吃到類似吐司披薩的東西，所以決定不用芝士試試看，正好家裡之前做吐絲批薩剩下的邊角料還有一些，被摳出來的中間部分啦不小心弄破了只能放棄的四邊啦等等，於是決定用這些來試試...

雞蛋雜蔬吐司披薩

04-16 用料雞蛋2個吐司3片雜蔬胡蘿蔔，青豆，玉米洋蔥1/4個小番茄4-5個肉鬆適量馬蘇裡拉芝士適量雞蛋雜蔬吐司披薩的做法煮2個蛋。煮蛋的時候，取一片吐司切丁，雜蔬、洋蔥、小番茄都切丁，混合取出煮好的雞蛋，蛋黃蛋白分離，蛋白切丁把...

雜蔬雞蛋

05-17 母親生病了，正好家裡沒什麼菜，就湊出了一道原創菜。這道菜用料簡單，味道不錯，葷素搭配，英語均衡。這道菜做起來挺快的。用料胡蘿蔔一根裡的¼就夠鹽適量雞蛋3個韭黃兩小根生菜兩片葉子肉一點點油適量雜蔬雞蛋的做法把所有...

雜蔬雞蛋餅

09-14 時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料土豆50g胡蘿蔔絲50g蔥花根據口味新增普通麵粉（中筋）120g雞蛋1個鹽3g五香粉0.5g雜蔬雞蛋餅的做法胡蘿蔔、土豆擦細絲。雞蛋打散，加水攪勻，倒入麵粉，攪拌均勻至麵糊無結塊。倒入土...

寶寶食譜幾分鐘剩麵包做出大餐雜蔬雞蛋吐司

06-10 個人微訊號：fushi1025我是一個兩個小寶寶的老媽子，平時喜歡給寶寶們鑽研各種營養健康輔食和兒童餐，現在大寶寶上幼兒園了，終於騰出點時間，把平時給寶寶做過的輔食整理出來，慢慢收錄在我的微信公眾號“笨笨糰子的寶寶食譜”，...

【健身廚男】雜蔬雞蛋吐司杯

06-21 yoyo很喜歡微博@健身廚男的菜譜，也都親試過，很簡單很好吃，主要是減脂期間不用餓肚子，不用吃沒有味道的水煮食物，跟著廚男做健康美食，減肥三分靠練，七分靠吃，真的很重要！yoyo只是個搬運工，也會加入一些自己實踐後的小感想，所有的...

吐司的N種美味吃法之（雜蔬吐司披薩）

06-02 用料吐司一片雞蛋一個玉米適量豌豆適量胡蘿蔔適量午餐肉適量鹽適量胡椒粉適量白砂糖（提鮮）少量吐司的N種美味吃法之（雜蔬吐司披薩）的做法吐司上抹番茄醬，儘量把邊邊角角都抹到，我這個下面的兩個角沒抹到醬，烤出來就脆脆的了，...

雜蔬雞蛋糕

05-10 用料雞蛋1胡蘿蔔3片紫甘藍一小片西藍花2小朵鹽適量雜蔬雞蛋糕的做法蔬菜洗乾淨切好，如圖。一個雞蛋，打散將蔬菜和雞蛋混合，加適量鹽，一點水就好，因為蔬菜裡有很多水分。涼水上鍋蒸大火12分鐘左右，關火，悶半分鐘即可。出鍋，放...

雞蛋炒雜蔬

04-18 用料雞蛋2個胡蘿蔔半根杏鮑菇1個青椒1個黑木耳1小把雞肉腸1根食用油+鹽+生抽適量雞蛋炒雜蔬的做法準備食材：1.雞蛋打散2.青椒/杏鮑菇/胡蘿蔔切絲；黑木耳泡軟；雞肉腸切片鍋中放油雞蛋炒成雞蛋碎盛出鍋中放油放入其他配菜...

雜蔬吐司

08-26 纖維極高用料餅皮1塊雜蔬隨意胡蘿蔔絲5個小胡蘿蔔雞蛋1個葡萄吐司1片雜蔬吐司的做法煮雞蛋煎餅皮，小火煎擺盤...

雜蔬雞蛋杯

07-05 閒置杯子模具大開發，早餐不再只有吃膩了的煮雞蛋，get新吃法。用料蝦仁適量香菇3朵洋蔥半個三色彩椒適量雞蛋6個馬蘇裡拉芝士適量橄欖油適量黑胡椒粉適量雜蔬雞蛋杯的做法蔬菜全部切丁備用鍋中加橄欖油燒熱倒入蔬菜翻炒...

雜蔬雞蛋吐司杯

06-27 轉自「健身廚男」用料吐司4片雞蛋3個雜蔬100g乳酪碎25g牛奶30ml火腿蔥鹽適量雜蔬雞蛋吐司杯的做法如圖準備蛋液加牛奶和鹽攪均勻如圖然後把吐司壓扁磨具中刷一層油，再如圖哈哈就要完成了，把雜蔬，乳酪，火腿放進去吧，最後倒...

芝士雞蛋雜蔬烤吐司片

08-18 用料雞蛋2個奶油乳酪100g豌豆少量胡蘿蔔半根火腿腸半根芝士雞蛋雜蔬烤吐司片的做法雞蛋打碎，雜蔬切丁，一起炒熟。乳酪放入微波爐1分鐘融化，和雜蔬雞蛋一起攪拌成糊。四片面包塗抹均勻180度，8分鐘小貼士灑芝士碎也可以，我買...

雜蔬雞蛋餅

03-22 用料雞蛋3個胡蘿蔔1/3根土豆1/3個香菜葉3根低筋麵粉120克牛奶60克鹽5克油5克雜蔬雞蛋餅的做法和雞蛋餅麵糊，我偷懶了，直接用小美將蔬菜都打碎，然後把其他原料都加入直接速度3攪拌30秒。如果沒有小美，可以將蔬菜放入粉碎機...

玩轉吐司新吃法----雜蔬土豆泥吐司

10-26 用料吐司片2片雞蛋1個土豆1個胡蘿蔔25克牛奶3勺蝦7只鹽少許黑胡椒粉少許料酒少許丘比沙拉醬（蛋黃口味）適量玩轉吐司新吃法----雜蔬土豆泥吐司的做法土豆洗淨去皮，切成小塊蒸熟，用叉子按碎成土豆泥➻我是電飯鍋蒸的，上面蒸...

雞蛋雜蔬餅

06-16 嗯嘗試了雞蛋雜蔬餅的兩種可能💁第一種是因為不敢嘗試下鍋再加蛋的做法而演變的（畢竟手慢💁第二種是博主✨床上有隻比卡丘✨的蛋夾餅，我只改了一下配料兩種蛋餅前3步都一樣第二種第四步請拖到步驟六看啦用料雞蛋4個麵粉...

花樣吃吐司—培根雜蔬吐司焗飯

10-08 堅持做早餐已經好幾年了，從一開始的廚房小白、經歷了亂做亂吃，追求花哨不顧健康，經常發愁吃什麼，一路到今天豐富健康的早餐信手拈來！現在開始我會整理自己的每日早餐食譜，還有部分寶寶食譜，給你們思路和靈感，關注我每日健康貌...

雜蔬煎雞蛋

03-30 有了這款鍋，煎蛋餅方便多，一大家人的早餐輕鬆搞惦。用料雞蛋5個雜蔬菜，我用了青紅椒和紫甘藍香菜黑胡椒粉鹽油適量雜蔬煎雞蛋的做法雞蛋打散加少許鹽，黑胡椒粉拌勻雜蔬菜切細絲鍋中火預熱一兩分鐘倒入少許油，加入雜蔬菜煸...

雜蔬雞蛋麵

10-22 其實是西紅柿雞蛋麵的升級版，健康清淡又豐富！用料雞蛋一顆香菇一個西紅柿一個西胡瓜半個豌豆十幾顆蔥花細掛麵一人份雜蔬雞蛋麵的做法炒雞蛋雞蛋盛出來，依次放油-蔥花-香菇-西紅柿，然後多炒一會，成糊狀，加水，水開之後下面然...

午餐肉蝦仁雜蔬吐司

03-16 ✨拳拳午餐肉口感紮實又Q彈，肉感十足，而且鹹度超低，空口吃就很好吃，推薦嘗試！✨披薩餅配方見👇用料披薩餅皮1張蝦仁🍤120克午餐肉160g黑胡椒醬少量（塗抹用）青紅椒少量洋蔥少量午餐肉蝦仁雜蔬吐司的做法✨午餐肉切片，蝦仁解凍...

12+ 雜蔬鱈魚雞蛋吐司杯，一口吃掉主食和菜菜！

09-19 最近做麵包做的停不下來。除了小餐包，吐司也做了不少。鬆軟的吐司雖然好吃，但如果每餐都吃，就感覺沒有那麼好吃了。本著不能浪費的原則，我決定改造一下，換個花樣來消滅它！更多輔食餐單盡在『vx公眾號:啊嗚輔食』用料吐司...