蜜汁味增煎雞排怎麼做好吃，蜜汁味增煎雞排家常做法

蜜汁味增煎雞排

12-21 繼續挖島國網站。這個是目前嘗試下來的菜譜中比較對我口味的。香濃醬汁拌飯也特別好啊！冷了一樣好吃~用料雞肉最好用雞腿肉，一條差不多了味增兩大勺醬油一勺料酒兩勺蜂蜜兩勺糖兩勺大蒜一瓣姜蜜汁味增煎雞排的做法雞肉...

蜜汁煎雞胸

11-22 用料雞胸肉1塊鹽克料酒勺生抽勺蒜瓣黑胡椒玉米澱粉橄欖油蜂蜜蜜汁煎雞胸的做法雞胸從中間片開。一分為二。加入蒜末，料酒，生抽，鹽，黑胡椒粉，澱粉，醃製過夜。讓它入味鍋中放橄欖油。煎雞胸。煎到變色放一點水，蓋蓋子燜兩分鐘...

快手蜜汁煎雞排

07-27 減肥期間是一定是控制脂肪含量的想吃肉的時候就來一塊雞胸肉解饞又不增肥這款蜜汁煎雞排好吃好做早飯也能輕鬆搞定用料雞胸肉1快味極鮮3勺蜂蜜1勺快手蜜汁煎雞排的做法雞胸肉洗淨，雙手對其進行敲打，這樣肉質會比較軟嫩，...

蜜汁煎雞排

03-30 用料雞胸肉250克黑胡椒粉0.5勺生抽1湯勺蠔油0.5湯勺蜂蜜1湯勺西紅柿0.5個料酒1湯勺姜3片食用油2湯勺蜜汁煎雞排的做法雞胸肉切成一釐米厚的薄片，用蠔油，生抽，黑胡椒油，料酒，姜醃製一晚鍋中加入食用油，把鍋轉一轉，讓油均勻布...

香煎脆雞排+日式豚汁味增湯

09-26 用料雞腿肉2塊麵粉50克黑胡椒碎1克鹽1克食用油10克食材日式醬油10克味淋10克小蔥花3克蒜末3克食材五花肉片180克胡蘿蔔80克白蘿蔔80克魔芋80克口蘑3個食材赤味增50克清酒20克薑末5克蔥白5克骨頭湯或水800克食材香煎脆...

蜜汁雞排～

08-28 用料雞胸肉1塊蜂蜜1勺大蒜3瓣生抽2勺蠔油2勺生抽1勺檸檬🍋半個蜜汁雞排～的做法雞胸肉對半切開～並用刀背敲一下，方便入味均勻塗抹蠔油再抹蜂蜜和適量黑胡椒～適量澱粉均勻塗抹後放上蒜片～最後擠少許檸檬汁～進行醃製2小時電餅...

減脂增肌美味墨西哥風味煎雞排

03-07 雞胸肉脂肪含量極低，一直是健身愛好者的首選。但是水煮雞胸肉真的很難下嚥，炸雞排好吃，熱量又太高。這款墨西哥煎雞排提前醃好，煎的時候用不粘鍋刷一點點油就可以了。叫這個名字是因為在保羅教你做麵包裡，保羅教大家怎麼做...

煎雞翅中（蜜汁味）

04-28 想吃炸雞翅但又不想油大膩的同學們可以嘗試這款自制蜜汁味煎雞翅。用料雞翅中12個雞蛋1個蒜末，薑末料酒，生抽，蠔油，油，鹽，糖，蜂蜜，黑胡椒，白芝麻煎雞翅中（蜜汁味）的做法準備1:雞翅中洗淨血水，正反面劃三刀，用（料酒，生抽，蠔油，蒜末，薑末，...

味增小排 / 日式味增烤肋排

11-18 家裡買的味增因為不會一直燒湯，有點用不掉的趨勢。配著燒小排冬瓜湯餘下的一點肋排，來一個味增肋排，味道很有層次呢！用料味增醬3勺肋排味淋1勺生抽2勺黃酒1勺大蔥洋蔥蔥薑蒜糖味增小排/日式味增烤肋排的做法排骨的醃製是...

味增煎豬排

12-11 用料豬排2塊味增3大勺糖2，3勺醬油酒少許鹽色拉油味增煎豬排的做法用刀背拍拍豬排，讓它們放鬆……味增醬，醬油，色拉油和砂糖充分混合（可根據自己的口味增減）加色拉油是為了讓豬排口感更好，酒可加可不加。在豬排兩面均勻抹上2...

煎蜜汁雞翅

10-18 用料雞翅5個生抽2勺鹽1/3勺蜂蜜1勺孜然1/2勺煎蜜汁雞翅的做法雞翅先洗乾淨，然後劃三四刀斜痕，雞翅正反面都要劃哦。（這樣容易入味。）雞翅劃好之後瀝乾水分。瀝乾水分之後，就加醬油和鹽醃製，用手翻揉一下雞翅，使其每個都沾有...

味增雞排

12-27 極度懶人料理。適合高蛋白無糖diet。用料雞排或火雞排（更低脂）要吃幾塊做幾塊味增醬（赤/白皆可）浸透即可清酒或米酒或黃酒或雪利酒看喜好香草（迷迭香或百里香）幾小株味增雞排的做法讓肉在調料裡盡情打滾裝在牢固的袋子裡盡...

香汁煎雞排

10-10 【海賊便當】香汁煎雞排，偉大的航路專屬美味，香吉的特別料理喲。簡化了配方與製作過程，但素美味不打折呢～用料雞胸1塊蠔油質量紅酒半杯鹽適量香汁煎雞排的做法雞胸肉洗乾淨，切幾個深刀，不要切斷。如果想做出來好吃，雞胸肉不...

蜜汁煎牛排

11-26 時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1塊用料牛排1塊洋蔥20g大蒜10g鹽1g黑胡椒碎1g食用油適量蜜汁大蒜20g生抽10g料酒10g白糖5g食用油10g蜜汁煎牛排的做法牛排用鹽和黑胡椒醃製一會。在醃牛排的過程中，我們來做蜜汁：鍋中加...

生煎蜜汁雞排飯(超簡單做法)

06-16 想吃雞排飯，又覺得炸雞排太麻煩？今天這個生煎雞排飯絕對適合你，一鍋到底，懶人最愛！用料雞胸肉1塊蜂蜜1大勺生抽1勺料酒1勺老抽1勺土豆隨意胡蘿蔔隨意小油菜隨意檸檬半顆鹽少量胡椒粉少量生煎蜜汁雞排飯(超簡單做法)的做法...

蜜汁煎雞腿

08-13 一道簡單快手的菜，只要雞腿新鮮，很難不成功。配上米飯和水煮西蘭花，妥妥滴吉野家煎雞飯。用料雞腿5只蜂蜜2勺生抽2勺老抽0.5勺料酒2勺蜜汁煎雞腿的做法雞腿去骨。先在雞腿內側劃一刀，然後翻過來，切斷雞腿小的一頭的筋，將雞...

蜜汁煎雞翅

02-24 用料雞翅9個蜂蜜1小勺蒜1瓣鹽少許蠔油1勺生抽2勺蜜汁煎雞翅的做法放蒜蓉，蠔油1勺，生抽2勺，鹽少許。攪拌均勻醃製。我的習慣是先放油攪拌均勻，然後再放調味料，這樣可以在很短時間內入味，即使剛醃製完馬上煮也會入味。這個我...

蜜汁煎雞翼

01-07 用料雞翼10只料酒1勺生抽2勺鹽3克蜂蜜1勺薑絲2片生粉1勺糖3克麻油1勺蜜汁煎雞翼的做法鹽醃雞翼10分鐘，沖水，用生抽，薑絲，麻油，糖，鹽，生粉醃製10分鐘，大火煎每邊2分鐘，加水末過雞翼蓋蓋子5分鐘，開蓋收汁，glaze蜂蜜大火焦糖...

濃汁煎雞排

09-13 用料雞胸肉一個番茄半個洋蔥少許胡蘿蔔少許綠菜花少許生抽、老抽、糖、孜然、黑胡椒粉、鹽適量濃汁煎雞排的做法雞胸去骨，撒上少許孜然、黑胡椒粉、鹽，醃製5分鐘番茄切大厚片，綠菜花焯水待用、洋蔥切絲，生抽及老抽，糖拌勻...

蜜汁雞腿排

02-11 用料雞上腿排蜂蜜，料酒，生抽老抽，糖，鹽胡椒粉，蠔油蜜汁雞翅粉蜜汁雞腿排的做法雞上腿排去掉部分油脂，反正劃幾刀把所有調料倒入，除了蜂蜜，醃製半小時倒去醃料，微波爐加熱5分鐘，倒去油水，雞皮朝上刷上蜂蜜，再加熱2分鐘完成...

蜜汁雞排

09-17 即使這麼簡單也比我在歐洲吃的做法複雜，那邊的煎雞排真的就是原味，能吃出雞肉本身的酸味。用料雞腿肉1塊生抽鹽蜂蜜白胡椒粉姜甘藍菠菜土豆蜜汁雞排的做法雞腿肉切片，洗淨，加入生抽（千禾特級生抽）1勺，蜂蜜1勺，鹽少許，白胡椒粉，...

蜜汁蒜香煎雞排

04-29 想吃得健康高蛋白但又想吃得有味道試試這個👆🏻用料雞胸肉1整塊獨頭蒜5-8只蜂蜜3-5勺老抽1勺生抽1勺蠔油2勺勺花椒油1勺雞精半勺蜜汁蒜香煎雞排的做法一整塊雞胸肉片切成兩塊。改刀成一面方塊。準備一個保鮮盒，我用的...

煎雞排（蜜汁蒜香）

07-18 老公的減肥低脂一道晚餐菜譜用料雞胸肉1塊蜂蜜2勺黑胡椒粉適量鹽少許蠔油1勺生抽2勺料酒1勺大蒜2瓣澱粉1勺煎雞排（蜜汁蒜香）的做法雞胸肉切花（我切的好醜），加入以上調料研製不少於30分鐘（我醃製的時間比較長，因為總擔心不入...

蜜汁煎豬排

07-14 時間：約18-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1份用料豬肉250g食用油10g醃肉料姜10g蒜15g料酒10g黑胡椒碎1g鹽1g醬汁蒜末15g洋蔥40g生抽10g蠔油10g蜂蜜10g清水50g蜜汁煎豬排的做法豬肉用姜、蒜、料酒、黑胡椒、鹽，醃製15分鐘。油鍋...

蜜汁烤雞排

05-04 孩子只要是炸的烤的都喜歡吃！我也一樣。所以不胖都難！減肥期間總不知道吃什麼好。就烤個雞排吃吧。用料雞胸肉2塊雞蛋1個麵包糠適量蜂蜜少許鹽適量白胡椒粉（最好用黑胡椒）少許姜粉少許蜜汁烤雞排的做法雞胸肉兩塊！化凍！有用...