西紅柿燴雞胸肉怎麼做好吃，西紅柿燴雞胸肉家常做法

08-14 用料西紅柿2個雞胸肉200g醬油適量西紅柿燴雞胸肉的做法把雞胸肉切成片，不要太薄，放到醬油中醃15分鐘把雞胸肉煎一下，取出待用，注意不要煎太長時間，因為沒有放油，很容易糊西紅柿切成小丁，越小越好直接把西紅柿丁放到鍋裡炒，不...

西紅柿雞蛋燴餌塊（超下飯西紅柿炒蛋做法）

08-22 餌塊為雲南特有，是騰衝最著名的名特小吃之一，也是昆明地區常見的傳統食品之一。餌塊系用明最著名的名特小吃之一，也是大理地區常見的傳統食品之一。餌塊系用優質大米加工製成，其製作過程是將大米淘洗、浸泡、蒸熟、衝搗、...

西紅柿燴鍋餅

06-09 小孩吵著要吃溼溼的飯。下午想起來冰箱裡的鍋餅。新買的鑄鐵鍋第一次用。用最家常的做法。小孩一聞就開心地啪嗒啪嗒跑去洗手了。下面的量做出來是大碗的半碗，5歲半小孩全都吃光了，有點撐。用料西紅柿1個雞蛋1個鍋餅1/1...

雞胸肉的7/30種做法~西紅柿雞胸肉炒麵

02-23 焦慮的要發瘋之後今天菜終於都送到了，晚上急頭白臉炒了一頓面，真是太好吃了，又鮮（新鮮)又鮮（口味)那種鮮。本來做之前想做菜譜，拍了照，後來因為沒有綠色蔬菜（沒有白菜抗放）賣相不好，結果不發一下我都覺得對不起它變得那麼好吃。...

減脂版西紅柿豆芽雞胸肉

12-08 一個愛美食的小姑娘，一直在研究各種可以炒在一起的美味食物用料雞胸肉200克豆芽2把西紅柿1個香菜10根雞蛋1個蒜2瓣姜2片減脂版西紅柿豆芽雞胸肉的做法雞胸肉切成條，用一個蛋清，胡椒粉，薑片醃製10分鐘豆芽用水泡10分鐘，加點...

減肥餐之西紅柿雞胸肉

05-10 不用油，低卡高蛋白用料雞胸肉1塊西紅柿2個鹽適量料酒適量減肥餐之西紅柿雞胸肉的做法雞胸肉切塊，西紅柿切塊，裝入盤中，加入適量料酒和鹽撒在表面（雞胸肉在西紅柿下面，表面的結晶是鹽，那個豆子手機家裡的四季豆剝出來的，不用管...

西紅柿燴口蘑

05-21 時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料口蘑200g西紅柿1個蒜2瓣糖1g鹽3g蠔油10g食用油10g黑胡椒粉1g西紅柿燴口蘑的做法口蘑切掉根，切厚片。西紅柿去皮後切成小塊。蒜切末。中火加熱炒鍋，倒入油，放蒜末炒香。放入口蘑...

西紅柿雞胸肉

01-13 說到雞胸肉第一想到的就是炸來一道不熱氣的西紅柿🍅雞胸肉吧用料雞胸肉4塊澱粉1勺鹽少量西紅柿2個糖少量番茄醬2勺西紅柿雞胸肉的做法雞胸肉切塊撒點鹽備用西紅柿切塊西紅柿➕少量番茄醬翻炒出汁倒入雞胸肉繼續翻炒+...

西紅柿燴菜

05-24 無大量西紅柿🍅🍅🍅不歡之【西紅柿燴菜】最近重複做了好多次集合了甜酸鹹辣豐富的口味做著也簡單好吃😜ོ用料西紅柿🍅3個稍大的🍅🍅🍅茄子🍆1個🍆豆角10根左右尖椒2根(有辣味兒)土豆2箇中等大小香菜一把蒜末(切切就...

西紅柿燴茄子

01-13 非常非常好操作的家常菜用料茄子1個西紅柿2個麵粉適量蒜5瓣雞蛋1-2個五香粉適量醬油鹽適量克西紅柿燴茄子的做法切茄子成小塊（1-2個麻將的大小），並加鹽和五香粉醃製15分鐘。隨後加入雞蛋和麵粉，給茄子裹面。番茄切塊兒（可...

高蛋白西紅柿雞胸肉

09-30 減肥時吃用料西紅柿1個雞胸肉200g高蛋白西紅柿雞胸肉的做法把雞胸肉切片～然後用鹽，醬油，黑胡椒，醃製10分鐘加一點點油，燒熱後，煎一下，盛出來，注意不要讓雞肉變老，顏色變黃，略焦就好了炒西紅柿，然後加入雞胸，一起入味，就好啦～...

香味雞胸肉西紅柿色拉

12-17 加一個菜用料工具的勺子是咖哩勺或韓國鐵勺的尺寸（大約15ml）需要數量雞胸肉（去掉筋）60g西紅柿（洗淨，切成一口大）1/2個紫蘇葉（洗一下，用廚房紙吸水，切成絲）3張鹽少許白料酒1勺A橙醋（日本）1勺A白芝麻（烤過）2/3勺A木魚精粉少許香味雞胸...

西紅柿🍅(胸柿)雞蛋麵

09-03 西紅柿雞蛋麵啦！色澤鮮亮，西紅柿汁濃郁，perfect！😊用料麵條🍜(或掛麵方便麵，隨你)西紅柿雞蛋蔥生抽鹽西紅柿🍅(胸柿)雞蛋麵的做法材料備好！開幹【雞蛋】打<散>，加少量【水】。【西紅柿】一半切<塊>，一半切<碎>再用勺子壓一壓，...

西紅柿雞蛋牛肉燴飯

04-04 特別喜歡海底撈的番茄牛肉泡飯，自己在家琢磨了一下，味道不輸海底撈，簡單又方便。用料西紅柿1個雞蛋1個牛肉餡一點糖適量鹽適量西紅柿雞蛋牛肉燴飯的做法雞蛋打散，起鍋燒油，將雞蛋炒一下，不要炒的特別熟，嫩嫩的很好吃。然後將...

西紅柿大戰魔鬼辣雞胸肉

10-17 用料糖醋老抽姜蒜芝麻麻油魔鬼辣青椒西紅柿西紅柿大戰魔鬼辣雞胸肉的做法處理食材隨心所欲，想咋來咋來，一頓操作下來猛如虎，最後，就是感覺辣椒太多辣的要命受不了，沒吃多少，允悲...

低脂西紅柿雞胸肉醬面

04-18 用料西紅柿1個大蒜2瓣香菇1朵雞胸半個西藍花適量黑胡椒適量意麵40克低脂西紅柿雞胸肉醬面的做法因為是減脂期間就用了低脂的雞胸處理雞胸一整個雞胸切一半然後片成薄片放一勺料酒一勺生抽一點點鹽以及黑胡椒粉攪拌均...

西紅柿玉米烤雞胸肉

05-09 減脂健康雞胸肉在只有微波爐和烤箱的地方簡易做出的午餐一顆番茄少量玉米配上健康的雞胸肉午餐完成了用料雞胸肉1塊鹽2勺番茄1顆玉米粒少量生抽1勺蠔油1勺蒜三小顆西紅柿玉米烤雞胸肉的做法冰凍雞胸肉用微波爐解凍切...

西紅柿燴麵

11-08 北方風味！回四川做改良版！別一樣味道！用料麵粉西紅柿2個雞蛋2個甜椒2個西紅柿燴麵的做法清水加鹽，（一定要加鹽），把麵粉揉成團！雞蛋打撒！加鹽西紅柿切丁！用鍋燒開水！另一個鍋炒雞蛋，加西紅柿[番茄]炒加一點點水！開小火慢慢煒！水開後，...

減脂西紅柿咖哩雞胸肉丸

06-11 低卡路里換個方法吃雞胸肉簡單快捷好吃沒拍步驟不要用咖哩塊，用咖哩粉，咖哩塊熱量太高啦用料雞胸肉1塊黑胡椒2勺鹽適量澱粉適量雞蛋1個西紅柿1個洋蔥四分之一個料酒適量白胡椒粉兩勺姜適量減脂西紅柿咖哩雞胸肉丸的做法...

減脂餐之西紅柿炒雞胸肉！

12-06 減脂餐用料雞胸肉1塊西紅柿3個（小的）澱粉1勺油5克（估算）辣椒醬2勺（放了辣椒醬就不用放鹽啦）減脂餐之西紅柿炒雞胸肉！的做法西紅柿切塊，雞胸肉切丁~雞胸肉切丁，少許油和澱粉醃製10～15分鐘醃製雞胸肉，油的量要控制好(´-ω-`)少許...

西蘭花西紅柿，雞胸肉，雞蛋

02-23 用料雞胸肉1塊雞蛋2個西紅柿2個西蘭花1朵西蘭花西紅柿，雞胸肉，雞蛋的做法用料木耳，西蘭花焯水，加鹽，一分鐘大火煎雞胸肉1分鐘煎雞蛋後盛出炒西紅柿出汁，下木耳西蘭花，雞蛋，雞胸肉，加鹽。耗油，生抽...

減脂西紅柿雞胸肉醬意麵

01-12 減肥的姐妹吃它，超好吃而且簡單用料雞胸肉適量西紅柿1個黑胡椒適量生抽1勺香油1勺料酒1勺蔥花適量辣椒醬適量減脂西紅柿雞胸肉醬意麵的做法先把意麵煮熟撈出備用，西紅柿和雞胸肉切丁，西紅柿裝碗備用，雞胸肉加適量生抽、料...

雞胸肉絲西紅柿快手燉

07-20 本是早餐來吃的。但是早上時間太趕了，利用睡前的半個小時做來（不含刷碗時間。。。）可以期待明早的到來啦！用料洋蔥半個黃油一小塊西紅柿兩個土豆多半個牛奶適量芝士片半片西蘭花小半顆雞胸肉半塊雞胸肉絲西紅柿快手燉的做...

【減脂肉類】西紅柿燉雞胸

07-05 這個雞胸肉配上糙米飯，絕配，好吃不柴，十分下飯，讓你愛上雞胸肉哈哈。用料雞胸肉1塊西紅柿一大顆或兩小顆減鹽生抽適量鹽適量蒜四瓣【減脂肉類】西紅柿燉雞胸的做法加薑片煮雞胸肉，大火煮開變色，關火悶著。薑片去腥，燜熟的雞...

西紅柿燴飯

11-11 剩飯完美利用，食材個性新增！用料西紅柿2個雞蛋1個蝦仁若干剩米飯1碗豌豆若干番茄醬1勺蠔油1勺生抽1勺鹽少許白胡椒少許料酒適量小蔥適量西紅柿燴飯的做法蝦仁加鹽、料酒醃製15分鐘左右，下油鍋炒至變色後盛出待用。雞蛋打...