五分鐘經後暖宮湯怎麼做好吃，五分鐘經後暖宮湯家常做法

五分鐘·經後暖宮湯

06-03 用料紅棗2顆紅糖適量雞蛋1個薑末適量水一飯碗酒釀適量五分鐘·經後暖宮湯的做法紅棗去籽，紅棗枸杞薑末放入冷水中大火燒開後放入酒釀，十秒後關火，將打發好的雞蛋從高處慢慢倒入熱湯中，加入紅糖即可。...

經期養生湯！補氣血！暖宮驅寒！調月經

08-05 近來天氣越來越冷，喝一碗暖暖的養生湯再適合不過!今天分享的經期養生湯不僅經期可以喝，日常喝也沒問題，暖暖過冬。用料雞蛋1個紅棗6顆桂圓6顆栗子5顆紅糖2塊枸杞3克經期養生湯！補氣血！暖宮驅寒！調月經的做法紅棗栗子雞蛋甜...

五分鐘快湯

03-22 用料蘑菇若干魚丸8個娃娃菜一顆鹽，高湯，香菜適量五分鐘快湯的做法魚丸提前半小時解凍，娃娃菜切成細條熱鍋倒少量色拉油，燒熱後加入娃娃菜和蘑菇，倒入鹽翻炒倒入適量開水，放入高湯，大火燒開燒開後加入魚丸放入鍋內繼續大火煮，...

超強備孕湯——暖宮，調經，養卵泡

07-07 暖宮備孕！養卵泡！這樣吃必懷！月經前吃補氣血暖宮湯——五紅粥月經後吃增強卵泡質量——黑豆黃豆粥每天一杯改善宮寒助孕——黑糖枸杞姜棗茶每天兩片純手工阿膠糕——改善宮寒痛經，暖宮備孕如果不想這麼麻煩，可以學做丸子五...

經期暖宮湯【簡單易做】

10-02 女生生理期那幾天真的很不舒服，做啥都不得勁！🐰今天分享的這款五紅湯，讓你經期也有好狀態、做法也簡單，趕快試試吧~用料五紅湯紅豆60克花生20克紅棗4-5顆紅糖50克枸杞10粒經期暖宮湯【簡單易做】的做法把下列材料備好🔜材...

來月經必備“暖宮湯”

05-08 用料紅棗4顆紅糖70克雞蛋2個生薑3片來月經必備“暖宮湯”的做法雞蛋帶殼煮熟，剝皮鍋中倒入適量的水，放入生薑和紅棗，紅糖煮開，在放雞蛋煮5分鐘即可...

月經不調，暖宮湯，親測有效！！

07-18 這一年多以來我一直都受姨媽推遲和量少的折磨，有時推遲能達二十天才來，盼星星盼月亮，終於把姨媽盼來了，但是短短兩天就匆匆的走了，直到我堅持調理了一個多月她才正常準點來報到了，現在懸著的心終於可以落下了。🌟🌟🌟配料山...

月經暖宮湯

03-14 作為一名女性，怎麼能對自己不負責任呢，是吧！尤其是每個月的那幾天，更應該對自己好一點，月經對每一位女性都非常非常非常重要哦，所以看到的女性朋友們，一定要關注、收藏哦！因為每個月的那幾天都在喝，我覺得真的挺好的哦！暖暖的，很...

十分鐘·暖宮艾葉蛋餅

06-14 做的是一人量的，用無重氣味的油煎為佳哦比如玉米油大豆油葵花籽油用料雞蛋1個鹽適量艾葉20g麵粉20g蛋液的玉米油10g煎蛋的玉米油適量十分鐘·暖宮艾葉蛋餅的做法艾葉洗淨後切成2cm小段，將艾葉和冷水加適量鹽入炒鍋中，加...

暖手暖胃暖心~五分鐘快手芋泥濃湯

01-12 芋頭蒸熟後小份量分裝，放冰凍室可以長期儲存，隨吃隨取做個快手暖湯，很適合人口少的小家庭，比如一人吃飽全家不餓的單身狗🐶😂用料芋頭蒸熟的適量水/牛奶/豆漿適量蔬菜適量肉類適量調味料適量暖手暖胃暖心~五分鐘快手芋泥...

經期暖巢保養祕籍㊙暖宮催經，告別姨媽痛❗️每天一碗暖宮補血小甜湯，養出紅潤好氣色～

08-31 ✨✨經期是女孩子排毒養顏最重要的時期，平時稍微不注意，生冷食物吃多了，就會出現經期不準❌肚子疼❌所以啊~我一直一直都超注意的。毫不誇張的講，我的方法真的超級管用，我一直都沒有姨媽推遲、肚子疼痛的問題出現。分享給...

花膠五紅湯（經期後連喝7天滋補子宮）

02-20 補氣補血，增加子宮內膜厚度，增強免疫力經期後，連吃7天會非常好吃子宮年輕，身體才會年輕用料紅棗5顆紅豆適量枸杞適量花生適量紅糖適量花膠1個牛奶適量花膠五紅湯（經期後連喝7天滋補子宮）的做法花膠剪碎，所有材料放一起，鎘水燉...

暖宮緩解痛經湯

04-20 悄悄的它來了，開始腹部酸脹的痛起來，受不了了，立馬百度，然後百度搜到山楂它具有活血化淤、促進子宮收縮的作用，而且可以緩解痛經。剛好家裡有材料，自己動手豐衣足食。現在喝完熱騰騰的湯水，好多了……也希望能給小姐妹們帶來...

冬日熱飲-女生經後必備暖宮甜品

09-09 女生經期排毒，流的都是血，所以要給它補回來！經後來一碗，血槽立馬滿格！我不知道我是不是經常吃的緣故，我不會有經前反應，比如腰痠、胸部脹痛、痛經之類的症狀，但是有吃，就是好的。家裡經常有釀紅酒在，我本人也比較喜歡酒精類飲料...

五分鐘快手經典本幫清湯麵

08-16 你餓不餓，來碗麵吧用料麵條1人份生抽1勺醋1勺豬油1勺青菜2顆小蔥1根五分鐘快手經典本幫清湯麵的做法碗中放入蔥花，加一勺生抽一勺陳醋一勺豬油馬克西姆不粘鍋水開，下入一把掛麵煮開一勺熱麵湯化開豬油再燙兩顆青菜盛入碗...

暖宮五穀湯

04-01 用料黑豆10克桂圓5顆紅糖3克紅棗10顆枸杞10粒紅豆10克薏仁10克暖宮五穀湯的做法所有材料泡一個晚上，全部丟到高壓鍋，40分鐘後美味就來啦。暖宮養顏。...

五分鐘湯麵

01-20 泡麵吃膩了，想做飯又怕麻煩，這道五分鐘快速的湯麵不僅健康，不僅迅速，還能讓你在結束了一天的勞累之後多一絲安慰。下雨天，下班回家，不想太折騰的做飯的時候，這個麵條一定可以滿足你的需求🌺🌺用料香油1勺生抽1勺鹽少許雞精少...

月經結束後第二週。溫陽暖宮紅糖枸杞乾薑茶

01-28 張寶旬老師說：此時為排卵期，陽氣充足才能排出健康的卵子，若這一階段肚子和手腳冰涼是不行的，此時調理宮寒效果最好。調理的重點是給宮腔和腹部提供充足的陽氣。用料枸杞5粒乾薑2片紅糖適量月經結束後第二週。溫陽暖宮紅糖...

暖宮催經小甜湯

05-25 暖宮催經，告別姨媽痛❗️每天一碗暖宮補血小甜湯，養出紅潤好氣色～用料雞蛋1個枸杞一把紅棗一把紅糖2塊當歸5片桂圓一把紅皮花生一把暖宮催經小甜湯的做法所有的準備材料雞蛋先煮熟，剝殼備用除紅糖以外，把所有材料放入燉鍋裡...

暖宮湯，月經不調，月經期間可以吃

08-20 轉發的，供自己備忘錄，覺得很不錯。1.下面我教大家怎麼做那個暖宮的早餐吧先準備好2個雞蛋，10個紅棗，1小把枸杞，洗乾淨。紅棗我習慣切開去核，然後把雞蛋和紅棗放鍋裡煮，雞蛋煮10到15分鐘，雞蛋熟了就撈出來把殼剝了。然後再重新...

暖宮湯，月經推遲和月經期間你都用上它

01-27 每個月的客人，我們都要好好招待她，好好善待她，你對她好，她就會對你好。和大姨媽保持和諧的關係，相信自己也會受益多多。這個湯，如果你不嫌麻煩，完全可以每個月30天都喝。如果你大姨媽遲遲未來做客，那更應趕緊喝起來。我的經驗...

暖宮美容湯（非藥物催經湯）

03-03 經常喝涼水，吃冰的，月經量越來越少，經期越來越不正常，這個月推遲了12天，趕緊煮鍋湯來喝，喝了兩天大姨媽就來了。以後再也不偷懶了，每個月都會煮幾次來喝。用料紅糖適量紅棗5-7顆幹桂圓4-6顆枸杞10-20粒銀耳四分之一朵薑片（去...

酒釀雞蛋湯（經期暖宮湯）

05-01 經期來一碗，營養又不會長肉，遠離痛經。用料紅棗顆5雞蛋個2紅糖若干酒釀一盒酒釀雞蛋湯（經期暖宮湯）的做法加水加紅棗煮，期間打散新鮮雞蛋兩個備用，水開後加入酒釀一盒，燒開後，加入雞蛋，邊加邊攪拌，這樣打出來的蛋花湯才好看。關...

暖宮湯

12-01 用料雞蛋2個枸杞十幾二十粒紅棗7-8顆紅糖2塊黃芪一點點桂圓10顆桂圓殼10顆水1升左右暖宮湯的做法備好所有材料，桂圓殼、黃芪浸泡十五分鐘雞蛋煮熟剝殼把剝好的桂圓、紅棗、枸杞、放入養生壺加入水，把黃芪和桂圓殼放在濾...

十五分鐘後，我吃到了一碗暖胃的雪菜肉絲麵

10-30 天冷，週末懶得動，做一碗簡單的面，吃完接著宅。用料雪裡蕻150克麵條適量生抽1勺鹽適量油菜1棵豬肉50克薑絲適量十五分鐘後，我吃到了一碗暖胃的雪菜肉絲麵的做法備料如圖。鍋燒熱後放一點花生油，薑絲、肉絲、雪裡蕻依次下鍋...