微波爐焗飯怎麼做好吃，微波爐焗飯家常做法

03-22 關鍵無非就是芝士了。用料芝士3片米飯2碗番茄醬隨便擠的包菜（可不加）半個烤腸3根豆腐（可不加）一塊雞蛋1個微波爐焗飯的做法找個堅強的碗..能耐高溫的那種。我用的是昨天剩飯......加番茄醬瘋狂拌勻加烤腸跟豆腐（豆腐是我媽...

鮮蝦焗飯（微波爐）

03-21 消滅隔夜剩飯的新方式，味道不錯👍，隔夜飯不一定都是蛋炒飯哦……用料米飯適量（我用的半碗）蝦10只（個人喜歡吃蝦）芝士兩片胡蘿蔔半根青椒適量（不辣的那種）雞蛋一顆蒜兩瓣蔥姜適量（可不放）鹽適量雞精適量花椒粉適量蠔油、生抽適量...

微波爐焗蝦

09-01 這個做法是一位好朋友教我的，當時我還不太會做菜，做這個菜步驟簡單好記，沒有任何技術含量，甚至微波爐時間長短、火力高低都能熟，新手零失敗的一道菜。現在我用它當高蛋白零碳水晚餐。感謝我的這位好朋友，他教會我很多，給我很...

微波爐茄汁鮮蝦焗飯

10-10 微波爐快手菜，美味易操作，小孩子特別喜歡用料火腿腸鮮蝦新鮮番茄番茄醬土豆黃油橄欖油馬蘇裡拉乳酪絲牛奶米飯鹽微波爐茄汁鮮蝦焗飯的做法新鮮番茄去皮後切碎，土豆切成小粒煮熟備用，火腿腸切成小粒，鮮蝦去殼去蝦線鍋裡放少...

大蝦焗飯（微波爐版）

09-22 #認真吃，是我熱愛生活的方式#家裡沒烤箱，嘗試著用冰箱裡的剩餘材料和微波爐做了簡易版的大蝦焗飯。用料大蝦6只番茄1個百吉福芝士片1片馬蘇裡拉芝士適量米飯（大米&糯米）半碗蒜瓣2瓣番茄醬少許鹽少許大蝦焗飯（微波爐版）...

微波爐焗蛋

03-20 用料雞蛋一個番茄醬兩勺白菜葉一片乳酪片一片微波爐焗蛋的做法（忘記哪裡看來的方法，自己加了白菜葉進去）瓷杯裡打入一個雞蛋，擠上番茄醬，蓋一層撕碎的白菜葉，微波叮一分鐘取出後，看蛋的凝固情況，最好晾個30-60秒，再繼續微波叮3...

愛心焗飯(微波爐)

05-30 家裡剩了冷飯，剩菜。想給孩子做焗飯，然後還剩一下飯，給老公做了個愛心焗飯用料冷飯半碗剩菜咖哩愛心焗飯(微波爐)的做法把肉菜用料理機攪拌成泥，加咖哩炒香，加冷飯炒香。做成兩個心型加胡蘿蔔點綴加馬蘇拉里乳酪放微波爐烤...

香腸芝士焗飯（微波爐）

09-22 用料米飯一碗番茄醬或披薩醬馬蘇裡拉芝士香腸一根香腸芝士焗飯（微波爐）的做法將米飯壓實，在表面塗上一層番茄醬。撒一層馬蘇裡拉芝士香腸切片或者滾刀切。再塗一層番茄醬撒滿馬蘇裡拉芝士放微波爐轉2-3分鐘即可小貼士材...

5min微波爐芝士焗飯

12-08 5min高火…已經是最快了，而且不會出錯，烤箱時間久一點用料西紅柿1個鹽和胡椒適量熟米飯1or2碗肉自己喜歡芝士碎鋪滿表面5min微波爐芝士焗飯的做法首先就是用鹽胡椒醃20分鐘你的肉肉，然後和蔬菜類的一起炒熟調味然後放碗，...

鮮蝦焗飯（只有微波爐）

05-05 隨手做2017.08.18所有用量都可以自己調整。沒有烤箱只有微波爐的懶人……（照片醜……）用料米飯（熟）碗芝士100g左右（喜歡可多放）番茄醬適量黑胡椒粉適量蝦8只黃酒適量鹽適量澱粉(生粉)適量【可選材料】=======胡蘿蔔適量玉米...

海鮮乳酪微波爐焗飯

12-20 用料冷米飯青椒洋蔥乳酪（馬蘇裡拉）胡蘿蔔鮮蝦牛奶鹽糖料酒橄欖油海鮮乳酪微波爐焗飯的做法準備好材料：青椒切丁；鮮蝦去殼並用牙籤挑掉髒髒的腸子，然後切段；胡蘿蔔切丁；洋蔥切小塊；我用的是emmental乳酪，所以切成絲不然不容易化...

芝士焗飯（微波爐版）

10-08 步驟:放30g黃油，將切碎的洋蔥培根炒香放香菇胡蘿蔔西紅柿，炒好後將米飯放進去一起炒，放少許鹽味精，最後起鍋入盤，鋪滿芝士，放微波爐加熱4分鐘（芝士起絲就好）。用料黃油30g洋蔥1個西紅柿1個胡蘿蔔1個香菇6朵培根10片妙可藍多馬...

微波爐焗雞

02-08 一個非常簡單、零失敗、又很好吃的一道菜。用料雞半隻整雞香菜切段香蔥切段獨蒜切片沙姜拍碎切粒生抽2瓷勺老抽半瓷勺鹽半瓷勺糖1瓷勺蠔油半瓷勺水半瓷勺微波爐焗雞的做法把雞以外的食材放在一個碗裡面混合拌勻。把調...

微波爐版芝士焗米飯

11-04 把剩飯變營養早餐：加入雞蛋碎，火腿丁，洋蔥丁，鹽，炒雞蛋碎的時候已經有油了，可以不必再放油。鋪上兩片芝士，微波2分鐘，拌勻即可。用料米飯雞蛋2個火腿50g洋蔥50g鹽鹽適量芝士兩片微波爐版芝士焗米飯的做法頭一天的米飯打散，洋蔥...

芝士焗飯（微波爐）

12-22 應閨女要求特製用料米飯1碗芝士4片紅蘿蔔半根根火腿腸2根根芝士焗飯（微波爐）的做法用電飯鍋把米飯煮好胡蘿蔔、火腿腸切丁，芝士切細條或者直接買碎芝士鍋燒熱，下油，將火腿腸和胡蘿蔔丁炒熟，加適量醬油、胡椒粉調味用碗打好...

微波爐牛肉洋蔥焗飯

05-18 用料牛肉克洋蔥1個米飯兩碗芝士適量鹽適量玉米粒250g黑胡椒醬適量海苔碎適量（沒有可以不用）微波爐牛肉洋蔥焗飯的做法洋蔥牛肉切丁備用油熱鍋先倒入牛肉粒翻炒變色後放入洋蔥丁繼續翻炒翻炒兩分鐘放入之後放入玉米粒再...

牛肉芝士焗飯（微波爐版）

08-28 芝士是西餐裡常見的食材，前幾天在網上買了一袋芝士碎，休息天果斷做焗飯！第一次做，但是味道不輸西餐廳，而且自己捨得放料，味道更濃郁！用料馬蘇裡拉乳酪適量牛腩50克胡蘿蔔1/3根玉米粒50克小洋蔥半個米飯一碗牛肉芝士焗飯（微波...

簡單方便微波爐焗飯

09-23 家裡有些剩飯，用微波爐來焗飯，簡單方便~😋😋用料雞蛋2個玉米粒適量胡蘿蔔適量玉米火腿腸2根芝士2片簡單方便微波爐焗飯的做法胡蘿蔔切碎，火腿腸切粒鹽，雞精，芝麻，黑椒粉+所有材料和雞蛋、剩飯一起~炒炒炒~芝士片切碎一部分...

微波爐芝士牛肉焗飯

12-04 肥宅在家，剛好自己有料，味道真的很不錯(*๓´╰╯`๓)♡。用料米飯1碗芝士碎1碗耗油2勺味極鮮2勺醬油2勺食用油6勺五香粉1勺牛肉150克蘿蔔50克香菇2朵微波爐芝士牛肉焗飯的做法牛肉切片香菇蘿蔔切絲加入食用油，加熱至冒...

微波爐鱈魚芝士焗飯

12-13 用料土豆半個個雞蛋一個芝士適量剩飯一碗西紅柿一個番茄醬適量鹽適量油適量鱈魚1塊蠔油適量微波爐鱈魚芝士焗飯的做法鱈魚和土豆，雞蛋和西紅柿放鹽和蠔油分別炒熟，可以鹹一點，因為要拌飯炒熟。把飯倒進適合微波爐的容器...

西式焗飯（微波爐版）

03-05 濃香美味，甘甜四溢，此物只應天上有，怎會墜落到人間。用料米飯1小碗雞胸肉250克土豆1個胡蘿蔔1根洋蔥半個西紅柿1個西蘭花半個馬蘇裡拉乳酪50克澱粉2勺料酒2勺鹽5克生抽2勺番茄醬2勺義大利醬2勺西式焗飯（微波爐版）的做法雞...

芝士焗飯［微波爐版］

04-26 芝士就是力量！！！用料包菜幾片葉子米飯1碗西紅柿1個糖適量鹽適量馬蘇裡拉適量洋蔥1/4個培根適量蒜頭適量胡椒粉適量土豆1個黃油或其他食用油適量青紅椒合一個生抽少許芝士焗飯［微波爐版］的做法土豆去皮切成小塊加適量鹽胡椒...

芝士焗飯（簡單微波爐版）

05-05 在好閨蜜家吃了一次焗飯，今天又想起那個味道了，自己下廚做一下，味道棒極了，分享一下😊關於用的食材，有什麼就用什麼吧，哈哈～～用料米飯1碗芝士適量（感覺多的好吃）洋蔥1個培根1片鹽2克西紅柿1個火腿1根黃瓜半根芝士焗飯（簡單微波爐...

拉絲芝士焗飯（微波爐）

05-03 轉自B站@奶牛小廚用料隔夜米飯青豆粒胡蘿蔔粒玉米粒雞腿肉番茄醬馬蘇裡拉芝士拉絲芝士焗飯（微波爐）的做法冷油熱鍋，加入大蒜炒香加入雞肉，炒至變色加入鹽和醬油，料酒加入蔬菜粒和米飯，炒至均勻，最後加黑胡椒把炒好的米飯盛入...

微波爐焗面

01-03 平時喜歡焗飯類的食物，但是最近在控制飲食和減脂，才想起來動手製作少油低脂版的焗面喔……大家可以根據喜好新增食材用料鹽少許黑胡椒粉少許番茄、菜椒、胡蘿蔔、洋蔥及火腿少許微波爐焗面的做法加水入鍋燒開，加面及些許...