奶昔類易消化食譜怎麼做好吃，奶昔類易消化食譜家常做法

12-18 用料雞蛋2個木瓜少許牛奶一瓶淮山粉少許奶昔類（易消化食譜）的做法這兩天胃疼，吃不了飯，就用榨汁機把食材榨成奶昔喝，易消化又夠每天的營養。晚餐➕個紅糖饅頭，滿滿的飽腹感，完美。...

04-09 用料奶250-300ml水果適量水250-300克快熟燕麥(健身燕麥)1~2勺日常奶昔機食譜分享的做法放蔬菜一般就不放奶了例如胡蘿蔔+蘋果+飲用水/椰子水一般水果+奶/酸奶/植物奶+燕麥評論區分享配方。小貼士冷加工比較多，想要熱的...

《榨汁機食譜》之香蕉牛奶奶昔

01-10 男朋友給買了一款行動式榨汁機,然後每天都來榨各種汁啦♡用料香蕉2根純牛奶180克榨汁機《榨汁機食譜》之香蕉牛奶奶昔的做法一袋純牛奶「香蕉榨出來的口感濃厚，如果你喜歡濃厚一點就可以少放一點點牛奶,個人適當新增。...

易消化輔食山藥豆沙卷

06-08 山藥豆沙卷，山藥的軟糯搭配豆沙的綿軟，山藥的澱粉含量又比較高，能夠提供豐富的碳水化合物，所以可以用它來替代部分主食的哦，可以給寶寶換個新花樣咯用料山藥150克紅豆80克易消化輔食山藥豆沙卷的做法第一步先泡紅豆，經常做...

燜燒罐食譜系類——自制酸奶

07-31 簡單、方便，只要有一個燜燒罐就可以製作。用料牛奶350ml酸奶150ml燜燒罐食譜系類——自制酸奶的做法牛奶加熱後倒入酸奶。往燜燒罐裡倒入開水，蓋上蓋燜五分鐘，倒掉。往燜熱罐中倒入牛奶和酸奶混合物後，蓋上蓋子。等待8小...

【vitamix食譜書】草莓冰奶昔

10-12 選自vitamix攪碎機隨箱附贈的超厚食譜書《savorrecipes》，做法都很簡單，原文標示的容積重量單位多為美製，為了日常方便使用自行漢化，僅做參考。版權屬於vitamix。請勿轉載。圖片來自搜尋引擎。用料罐裝濃縮冰凍粉紅檸檬水...

易消化的紅薯甜甜圈（寶寶輔食）

05-27 紅薯營養價值非常高，含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，是屬於營養最均衡的保健食品，而且紅薯口感軟糯香甜，是大部分孩子喜歡的食物。用料紅薯1個...

好消化的發麵蔥油餅寶寶營養輔食食譜菜譜

06-08 適宜月齡：18+前兩天去粥鋪吃早餐，暖心爸爸點的蔥香千層餅非常好吃，但是因為加了不少鹽和油並不敢給寶寶多吃。回來研究了一下，決定給小朋友做發麵的，更好嚼也更好消化。***我有一個很棒的公眾號【暖心寶寶的輔食日常】，分享...

消化餅牛奶

10-21 簡單，口感豐富，又有營養的一款飲料，老少皆宜用料消化餅乾4片牛奶250毫升消化餅牛奶的做法準備材料將4片餅乾和牛奶倒入攪拌機攪拌，注意牛奶不能太熱，為保證口感，請不要攪拌太久，10秒足矣倒出來喝吧(^_^)小貼士1.可根據自己的...

晶瑩剔透，易消化的水晶粽~圓滿素食

08-10 粽子季來了，粽子雖然好吃，不過吃多了不易消化。今天給大家介紹的這款水晶粽，用的是西米，沒有不易消化的困擾，用蜂蜜蘸著吃，相當Q彈香甜。瞭解我們：關注微信公眾號“解密生命”，每週都有最新素食推送哦歡迎轉發本食譜，如作商業...

【孕婦食譜】紅薯疙瘩湯，營養美味易消化，連吃三天不會膩！

05-17 營養價值：紅薯是孕期加強營養的佳品，紅薯的營養價值非常豐富，含有鈣、鐵、多種維生素和各類氨基酸，都是孕婦所必需的微量元素。紅薯中的維生素和氨基酸有利於胎兒生長髮育。孕期食用紅薯能有效緩解孕期便祕，紅薯含有的維生...

減肥餐~幫助消化的奶昔

07-17 減肥期間，既可以飽腹，又可以幫助排便用料黃瓜半根檸檬2片酸奶一盒減肥餐~幫助消化的奶昔的做法黃瓜切條，檸檬切片，準備一盒酸奶。把酸奶倒入果汁機。果汁機轉一分鐘，奶昔就做好了。...

【vitamix食譜書】基礎奶昔

10-12 選自vitamix攪碎機隨箱附贈的超厚食譜書《savorrecipes》，做法都很簡單，原文標示的容積重量單位多為美製，為了日常方便使用自行漢化，僅做參考，版權屬於vitamix。請勿轉載。圖片來自搜尋引擎。用料牛奶60ml香草精5ml香草冰...

十三款養生粥/早餐/易消化/全穀物豆類

12-08 粥養胃，老少皆愛，早飯晚飯都恰當。用料食材比例見步驟十三款養生粥/早餐/易消化/全穀物豆類的做法【潤腸宜智】紅米:燕麥:糙米:花生=1:1:1:1【排毒減脂】大米:油麥菜=1:5【補鐵清脂】大米:藜麥:蘿蔔秧=1:1:4【補益五臟...

簡易菜譜巧克力曲奇（易消化）

10-07 這道曲奇的配方是和一位美國老人學來的。據說是這位80幾歲的老奶奶的母親的配方，一直使用至今。菜譜非常簡單。用料黃油200克低筋麵粉16oz約為500g燕麥200克紅糖200克白糖200克烘焙巧克力豆適量香草精3滴泡打粉teaspoo...

【vitamix食譜書】花生醬奶昔

10-12 選自vitamix攪碎機隨箱附贈的超厚食譜書《savorrecipes》，做法都很簡單，原文標示的容積重量單位多為美製，為了日常方便使用自行漢化，僅做參考，版權屬於vitamix。請勿轉載。圖片來自搜尋引擎。用料牛奶60ml巧克力糖漿30ml香...

【vitamix食譜書】草莓奶昔

10-12 選自vitamix攪碎機隨箱附贈的超厚食譜書《savorrecipes》，做法都很簡單，原文標示的容積重量單位多為美製，為了日常方便使用自行漢化，僅做參考。版權屬於vitamix。請勿轉載。圖片來自搜尋引擎。用料牛奶120ml香草冰淇淋165...

【vitamix食譜書】香醇奶昔

10-12 選自vitamix攪碎機隨箱附贈的超厚食譜書《savorrecipes》，做法都很簡單，原文標示的容積重量單位多為美製，為了日常方便使用自行漢化，僅做參考。版權屬於vitamix。請勿轉載。圖片來自搜尋引擎。用料牛奶60ml巧克力糖漿30ml...

蒸糖三角易做好吃易消化

09-08 比饅頭更好吃的麵食，易消化。用料中筋麵粉普通麵粉400g水230g白糖按需酵母粉約2g蔓越莓幹或葡萄乾適量蒸糖三角易做好吃易消化的做法先水後面粉放入麵包機，和麵程式1-2次；手工和麵也可。～發酵。我一般前一天晚上和好面，放...

順滑可口的酸奶紫薯奶昔寶寶輔食營養食譜菜譜

07-23 適宜月齡：20+紫薯富含膳食纖維，適量食用能促進消化，對便祕的寶寶也有幫助。而且富含硒元素和花青素，是難得的好食材。如果其他的紫薯做法寶寶已經吃膩了，可以試試這種，香濃順滑，帶著絲絲自然的甜味，特別好喝。如果寶寶平時不...

寶寶輔食玉米山藥泥，好吃易消化❗️

09-27 用料玉米山藥寶寶輔食玉米山藥泥，好吃易消化❗️的做法將玉米粒提前剝好，山藥去皮，切成小塊兒放入蒸鍋中蒸熟，然後冷卻混合在一起，放入真空料理機，加入少量水，抽真空，攪拌細膩倒入模具，成型後輕輕拿走模具媽媽們再也不用擔心寶寶...

【vitamix食譜書】香蕉奶油派奶昔

10-12 選自vitamix攪碎機隨箱附贈的超厚食譜書《savorrecipes》，做法都很簡單，原文標示的容積重量單位多為美製，為了日常方便使用自行漢化，僅做參考。版權屬於vitamix。請勿轉載。圖片來自搜尋引擎。用料淡奶油60ml去皮香蕉1個...

破壁機奶昔食譜🎏 | 簡單易做且好喝♥️內調養膚

02-24 孩子一定要多喝豆漿啊😎不僅對身體好，而且還可以內調養膚🌟既好喝又養生還簡單易做🌝只要幾分鐘就🉑完成飽腹好喝😌又內調養膚的早餐🥰非常適合學生黨或者上班族的早餐喔👍～.只需要將準備好的豆子，南瓜、牛奶、純淨水等...

營養低卡易消化主食～花捲

11-24 突然很想吃大花捲，正巧今天沒什麼事，說做就做。用料麵粉600克南瓜200克酵母5克油適量鹽適量花椒粉適量紅豆沙餡100克營養低卡易消化主食～花捲的做法將南瓜洗淨去皮，去籽，切成小塊，上蒸鍋蒸至軟爛。用筷子將南瓜攪拌成糊狀南...

抗氧化奶昔

03-18 這裡是一組紫色奶昔合集哦，據說紫色食物大多有很好的抗氧化效果，比如紫薯、紫甘藍、藍莓、黑枸杞等等。剛好家裡有一顆大大的紫甘藍，自己一頓消耗量太少了，所以這次選它做了主角記錄了兩個代表性組合，留存參考哦~note：有筆...