生薑紅糖水補氣血怎麼做好吃，生薑紅糖水補氣血家常做法

08-27 紅棗桂圓枸杞生薑紅糖水的功效是比較強大的，具有滋養血脈、美容養顏、健脾安神、活血化瘀、增強體質、治療肝腎陰虧等作用。女性經常的服用紅棗桂圓枸杞生薑紅糖水可以起到調理經期、補血養顏等作用。用料紅棗5顆紅糖2...

09-25 黃芪又稱為小人蔘，它的作用於人蔘相似，都是補氣的，但是人蔘是大補元氣，作用十分迅猛，一般人補可輕易使用，而黃芪補的是中氣，相對溫和，效果卻一點也不遜色。黃芪含有蔗糖、葡萄糖醛酸、黃芪多糖A、B、C、D，黏液質，多種氨基酸、苦...

補血補氣紅糖桂圓薑母茶

12-20 這兩天親戚來訪，總是拉肚子，上網查說是氣血兩虧多吃紅糖和桂圓可以補，於是噹噹噹～～好喝的桂圓紅糖茶來啦～～用料水一杯半紅糖或黑糖尖尖1大勺或更多桂圓乾5顆生薑4片補血補氣紅糖桂圓薑母茶的做法將姜切成絲，或者薄片，放進鍋裡...

補氣血養生湯——當歸雞蛋紅糖水

11-25 這碗紅糖水是改良又改良過噠哈，自己開始喝差不多是16年的時候吧，當時是因為月經量少週期不穩定，所以每週末早飯就是這碗紅糖水啦哈。短短續續喝了挺久的，後面週期慢慢也規律起來了。所以男生小夥伴平時也可以煮給自己的女...

補血補氣又養生的紅糖年糕

01-30 從小吃到大的紅糖年糕，香甜軟糯，補血又補氣，是個非常不錯的養生小甜品，又有著美好寓意“年年高升”用料糯米粉190克玉米澱粉40克牛奶100克紅糖40克熱水150克紅棗4顆食用油1勺補血補氣又養生的紅糖年糕的做法紅棗洗淨，切片...

紅棗枸杞桂圓姜水–女人養生必備，補氣血

01-28 月經不調，氣血虛。閩南地區經常熬製的紅棗枸杞桂圓姜水，平時沒事就可以熬製來喝，很好喝。對女人身體好，我平時沒事經常熬，家中常備，分享給大家可以再放點黨蔘用料紅棗15顆枸杞1把桂圓20顆姜3片水適量黨蔘1根紅棗枸杞桂圓姜...

氣血雙補|女生必備：當歸雞蛋紅糖水

11-13 每次經期過後，都會給自己煮個當歸紅糖水。女孩子👧無論是在外拼事業或者在內照顧家庭，別忘了好好照顧自己呀♥️用料用量參考(2人量)當歸5克黃芪5克龍眼肉10克紅棗2顆枸杞10克雞蛋🥚2個紅糖適量氣血雙補|女生必備：當歸雞蛋...

養生湯補氣血：枸杞灰棗桂圓雞蛋紅糖水

10-19 我希望多年後你見到我，說的是：“多年未見，你還是老樣子。”😜我個人認為注重健康養生的人一定是最可愛最美麗的。因為是由內而外的美，健康之美。😂你不要告訴我你不愛美，女為悅己者容！🌹更多好物辰頤物語珍心健康水果美食商...

補氣血的紅糖老薑番薯糖水🍠-營養又健康

09-02 超簡單喝起來很清涼舒適，🍠番薯也叫紅薯、也叫地瓜，還需要薑片和紅糖就OK啦！（枸杞和紅棗，有的話就加進去😋）用料紅糖適量紅薯1顆薑片4、5片補氣血的紅糖老薑番薯糖水🍠-營養又健康的做法一顆紅薯/番薯🍠/地瓜，去皮切滾刀小塊...

糖水|五紅水|補氣血|滋補

08-31 五紅水，補氣血。顧名思義裡面的材料基本上都是紅色的～對女生來說是很不錯的～用料花生20克紅棗8顆紅豆30克枸杞10粒紅糖10克糖水|五紅水|補氣血|滋補的做法我是比較喜歡軟糯口感的。所以在做五紅水之前會先將紅棗、花生、...

紅棗當歸補氣血紅糖水

05-05 用料紅棗4顆當歸1片桂圓適量枸杞適量鵪鶉蛋8個百合10克蓮子約20粒紅糖適量姜2片銀耳1/4只（可不放）紅棗當歸補氣血紅糖水的做法這些材料銀耳是可以不放的，只是我想熬出濃稠的狀態就加了這個（最後也等沒熬到出膠，就出鍋l因為...

“暖宮驅寒，補血補氣”－姜棗紅糖暖宮湯

03-18 女生姨媽期必喝！👏🏻👏🏻👏🏻小饞貓每個月最能體現她是個女人這一點就是痛經了，每個月前兩天必痛，請假率百分之八十，窩在那裡一動不動，最開始在一起的時候還覺得挺恐怖的，😨😨心情不定還暴躁還能吃，慢慢的知道怎麼回事了就想...

暖宮暖胃補氣補血的紅糖姜棗膏

01-19 用料紅糖400克紅棗250顆枸杞100克姜250克水適量暖宮暖胃補氣補血的紅糖姜棗膏的做法1.把棗洗淨用涼水泡一會兒，然後把水倒乾淨。2.把水倒乾淨，放在蒸箱裡蒸30分鐘。3.找一個吸管，稍微硬點的，在棗兒中間扎進去，把棗核很輕鬆...

驅寒溼補氣血：紅糖薑汁糕

03-12 用料生薑200克水100克紅糖150克糯米粉150克椰蓉或熟芝麻適量驅寒溼補氣血：紅糖薑汁糕的做法生薑去皮洗淨，切碎放入攪拌機中，加入100克水，打碎成糊用紗布過濾擠出生薑汁。大約250克。紅糖與薑汁放入鍋中，燒開後熬煮一會兒，這...

祛寒排溼養血補氣 / 紅糖姜棗茶

07-31 紅糖姜棗飲，俗名“姜棗茶”。姜棗茶是我每年都要喝的，味道很可口，功效又特別神奇。特別是從每年的立夏到三伏，這是姜棗茶發揮功效的最佳時期。喝它的好處多多，隨意舉幾個例子，比如：1、促進水分代謝有些朋友常哀嘆自己“喝水...

補氣補血的紅棗銀耳雪梨糖水

03-23 想吃健康的甜品，在解嘴饞的同時滋補身體，簡單好喝的甜品。用料銀耳一朵雪梨一個紅棗10個枸杞20粒幹百合15片補氣補血的紅棗銀耳雪梨糖水的做法出膠竅門:提前泡發銀耳，冷水泡2小時溫水1小時。幹百合，枸杞都需要提前泡發。...

補氣益血的紅糖姜棗豆奶

07-18 暖胃又暖心補氣血又養顏每天早上來一杯元氣滿滿用料姜一片紅糖5克豆漿一杯紅棗2顆補氣益血的紅糖姜棗豆奶的做法準備好食材紅棗切小塊，姜切一片切絲鍋里加少許水，把姜放進去，加蓋，大火煮開轉小火，煮三分鐘。加紅糖再煮兩分...

木耳紅棗核桃紅糖水（補氣血）

01-14 這是一道補血養顏養生糖水，特別適合於因氣血不足引起的痛經、月經量少。木耳除了鐵含量豐富外，還含有大量膳食纖維和植物膠質，這些成分都有利於經期汙血的排出，還有緩解痛經的作用。脾胃是生化氣血之源，脾胃健旺才能生化氣...

當歸雞蛋紅糖水（補血補氣）

08-08 秋冬季女人👩🏻多喝這款糖水，補血常喝氣色好。用料雞蛋2個當歸3片桂圓5-6顆紅棗7-8顆枸杞10粒甜酒釀（醪糟）2勺紅糖2塊當歸雞蛋紅糖水（補血補氣）的做法先煮雞蛋，煮熟了過涼水，剝殼。紅棗洗淨去核桂圓當歸洗淨雞蛋紅棗桂圓當歸...

養生系·補血益氣·姜酒當歸雞蛋糖

07-07 天氣寒冷，來份紅糖當歸雞蛋糖驅寒暖宮。做法簡單又好吃😋我這裡是2人份的用料雞蛋4個（看人數加）白酒（我的50度）適量紅糖適量當歸適量枸杞適量紅棗適量桂圓適量姜一大塊養生系·補血益氣·姜酒當歸雞蛋糖的做法準備好所需食...

【紅糖薑茶】經期補氣血 | 比喝點熱水更有誠意

08-02 男朋友們，除了說“喝點熱水”，你還可以為她煮碗紅糖薑茶。用料紅糖適量紅棗10顆左右桂圓10顆左右生薑6片左右食用玫瑰6朵左右【紅糖薑茶】經期補氣血|比喝點熱水更有誠意的做法這個世界上再也沒有比“大姨媽”更喜歡參...

補氣血酸甜紅棗糖水

10-17 愛美女性天性，早晨不知道吃什麼，來一道快手的糖水也不錯。用料紅棗5-10顆紅糖一小平勺枸杞若干粒紅薯🍠三分之一個山楂片2片補氣血酸甜紅棗糖水的做法1.燉奶的小奶鍋放半鍋冷水，紅棗洗淨放入。上火開煮，喜歡枸杞的可以同...

養顏補氣血---紅棗桂圓生薑紅糖水

11-24 🌸紅棗桂圓生薑紅糖是中醫食療方，中醫認為藥食同源、醫食同源，因此此方可用於對氣血兩虛、寒凝經脈之證的患者進行調理，諸如體質虛弱、大病初癒、手足冰冷、月經不調等，起到養血活血、溫經散寒等作用。🌸注意的是，本品性溫...

月經不調補血紅糖紅棗枸杞黨蔘生薑水

07-16 大姨媽一直不來，都有點焦慮了，之前大姨媽最多推遲一個星期，沒想道這一次足足推遲了兩個多星期，昨天果斷煮了兩碗喝，今天早上一醒來就發現大姨媽終於來了用料紅棗5顆紅糖適量姜八片水兩碗枸杞30粒左右黨蔘三條糯米粉適量月...

紅棗雞蛋糖水（補氣血）

06-20 隨著年紀漸長，經常容易頭暈。太複雜的東西不容易堅持，紅棗雞蛋糖水簡單快捷，每個月特殊時期後吃，效果很明顯。有時覺得胃寒想吐，吃一碗就舒服了～用料紅棗30顆雞蛋2只冰片糖三分之一塊紅棗雞蛋糖水（補氣血）的做法紅棗洗乾淨，加...