醬悶羅非魚怎麼做好吃，醬悶羅非魚家常做法

醬悶羅非魚

10-26 用料羅非魚蒜末蔥葉姜白糖耗油老抽鹽醬悶羅非魚的做法羅非魚洗淨，下鍋煎至成型加入適量清水，加入鹽，白糖，耗油，老抽，薑片燜煮熟透入味，撒上蔥花或蔥段，蒜末大火收汁即可魚刺少，超級下飯一個人可以吃兩條...

醬燜羅非魚

12-03 用料羅非魚小蔥兩三根蒜五小瓣黃豆醬兩勺醬燜羅非魚的做法1）煎魚2）爆蔥蒜3）下黃豆醬4）加水煮魚5）出鍋...

羅非魚餅

11-23 偶爾做做魚餅，雖然複雜那麼一點點，但換種吃法味道不錯。這裡不一定是羅非魚，我覺得是什麼魚問題都不大，只要弄熟了再弄碎就好。用料鹽和黑胡椒適量羅非魚腩2段，煮熟成茸雞蛋1顆，打散香菜1把，切碎玉米麵適量羅非魚餅的做法將...

鹽焗羅非魚

06-12 之前在飯店吃過覺得不錯，想著能不能在家試試，第一次就成功啦，羅非魚自己買才10元一條，上次飯店裡要68，我是個勤儉持家小能手用料羅非魚條鹽克生薑小蔥料酒鹽焗羅非魚的做法羅非魚洗乾淨，一定要保留魚鱗保留魚鱗保留魚鱗。肚...

羅非魚

01-03 用料羅非魚一條蔥4根姜1塊醬油適量油適量鹽適量香菜5條羅非魚的做法先把魚處理乾淨，魚內貼肉黑黑那層要洗乾淨（不然味道會變苦的），再切幾條痕方便入味。切好姜、蔥、香菜備用。將魚放入鍋中蒸熟，蒸熟後把碟子裡的水倒出（小...

燒羅非魚

02-20 用料羅非魚1條料酒2勺鹽半勺雞精半勺生抽1勺耗油1勺紅豆瓣醬2勺水澱粉半碗蔥花適量薑末適量蒜末適量花椒10粒燒羅非魚的做法羅非魚提前收拾乾淨，改刀後放兩勺料酒，放半勺雞精，半勺食鹽，給魚做個全身按摩後靜置醃製30分鐘...

羅非魚乾～

09-20 每逢春節都會提前買幾條紅魚乾，五花肉蒔菇腐竹燜魚巴是我們家的一道年菜活蹦亂跳現捕上岸的才三塊五一斤還要什麼自行車哈哈哈哈看著廣東的冬季大太陽心血來潮想要自己弄年味第一次晒魚乾簡簡單單用料羅非魚N條粗鹽隨...

醪糟羅非魚甜酒羅非魚

09-25 用料羅非魚1條醪糟羅非魚甜酒羅非魚的做法詳見視訊...

羅非.羅非.羅非魚

12-28 用料羅非魚1條（兩斤左右）大蒜7瓣蔥1根姜5片生抽4勺料酒4勺白糖3勺老抽2勺蠔油1勺陳醋7勺鹽1勺羅非.羅非.羅非魚的做法內臟，腮去除，魚鱗刮乾淨內臟裡面黑色的膜必須清洗乾淨，這個是腥不腥的關鍵！去除以後放一些蔥跟姜在裡面，...

清悶羅非魚

11-30 爽口嫩滑用料姜酒羅非魚一條番茄一個蔥段香菜清悶羅非魚的做法魚魚小貼士放油放番茄放姜放糖蠔油醬油鹽炒熟放水放魚。水要莫過魚。煮到魚眼發白眼。放蔥段香菜拌勻。...

燜羅非魚

08-01 用料羅非魚（三斤一條）軟/硬邊蒜，蔥，陳皮，柱候醬，醬油，片糖，味精適量燜羅非魚的做法陳皮提前泡軟，切絲。魚放鹽醃半小時，吸乾表面的水，煎香注意要熱油熱鑊，不易痴掉魚皮。熱沙鍋，放油，放蒜頭，放燒肉，放蔥段，爆香用筷子將燒肉翻兩邊，放一...

悶羅非魚

04-07 用料羅非魚一條醬油2勺蔥2根姜一小塊生抽1勺鹽適量羅非魚1條五花肉大概150克悶羅非魚的做法五花肉煸出油盛出五花肉再加點花生油煎魚魚煎金黃放薑片蔥頭香菜頭適量耗油醬油五花肉放一起加適量清水沸騰煮10分鐘最後加...

山楂醬羅非

09-19 自己發明的，對於子宮肌瘤女性很好的山楂，我每天都吃。活血化瘀。用料山楂20只太古紅糖適量克水適量羅非魚1條味淋適量勺鹽適量山楂醬羅非的做法先做山楂醬:水，紅糖，去核的山楂放中小火煮到山楂爛！生薑，蔥，放味淋和鹽在魚身醃...

酸筍悶羅非魚

04-30 用料酸筍200克羅非魚1條西紅柿1個姜數片醬油1勺鹽適量克辣椒3個蔥花1顆香菜1顆料酒1勺酸筍悶羅非魚的做法魚殺洗乾淨，準備配料。加鹽、料酒、醬油、姜醃魚十分鐘以上抖掉魚身上水分，魚身均勻抹上植物油，平底鍋熱油，轉小火...

燉羅非魚

02-19 食物可以飽腹，亦可以喚起一段記憶。用料羅非魚1條蔥1根切段蒜1頭姜4-5片花椒適量生抽5勺醋6勺白糖1勺半料酒適量白酒少許燉羅非魚的做法準備一條處理好的魚魚→魚身劃開幾道備用準備一個喜歡的碗→碗中放入蔥段、大蒜...

(電飯鍋)悶羅非魚

09-16 用料羅非魚一斤，7.5元香菜1元蒜蓉生薑(電飯鍋)悶羅非魚的做法蒜蓉和油，暴香放點姜或者配料醬油，鹽蓋上蓋子煮飯檔煮10分鐘，用筷子能戳穿就熟透了，放上香菜，ok...

醬燒羅非魚

05-15 第一次建立菜譜，下載了下廚房就像是打開了新世界一樣。菜譜裡用到的食材也許跟之前一些廚友的差不多。但是在做法和步驟上都是我自己慢慢摸索的！味道極好。不禁想起了小時候外婆教我煎魚的那個情景。煎魚要小火併且夠耐...

烤羅非魚

08-16 用料羅非魚一條生抽一湯勺鹽適量料酒一湯勺姜一大塊蒜七八瓣辣椒粉三勺花椒一小把茴香籽一小撮香茅草一小撮蠔油兩勺土豆兩個胡蘿蔔兩根檸檬一個芫荽一小把大芫荽一小把小米辣三根烤羅非魚的做法用足量的鹽和料酒醃製...

紅燒羅非魚

06-14 家人很喜歡吃重口味的菜，每次做這個菜，飯都會多煮點，因為很下飯，嘻嘻用料羅非魚1條蒜苗1根鹹蘿蔔粒（是醃製）少許剁椒適量（喜歡吃辣就多一些）姜幾片料酒少量蠔油少量生抽少量生粉少量鹽少量油多一點點食用水少量紅燒羅非魚的做...

醬燒福壽魚/羅非魚

04-03 用料羅非魚一條生抽一勺約鹽2克味精/雞精1克姜5片小蔥1根澱粉1勺約10克水約150克蠔油1勺約10克醬燒福壽魚/羅非魚的做法上圖是醬油、蠔油、蔥段、味精、一克的鹽。再加入澱粉水攪拌好備用。我買的這隻魚1.2斤。冼淨後...

煎鯛魚(羅非魚)佐莎莎醬

08-01 鯛魚是羅非魚的別稱，與刺身吃到的“真鯛”並不是同一種魚。羅非魚排肉嫩無刺，容易料理，口味不輸昂貴的黑鱈和銀鱈魚，但價格極為實惠。用料鯛魚片(羅非魚）300克小番茄(聖女果)10顆洋蔥1/4個青檸半個大蒜1瓣孜然粉1茶匙鹽適...

蒸羅非魚

07-28 希望我的方法能夠幫到愛做菜;的你們用料羅非魚2條姜5-6片花生油適量蔥適量醬油適量小米椒10個鹽適量蒜適量蒸羅非魚的做法魚搞乾淨備用姜蔥蒜辣椒搞好備用倒進醬油蠔油花生油攪拌均勻把配料倒入備好的魚身上完成鍋裡...

羅非魚湯

07-23 我們全家都喜歡吃魚，尤其是羅非魚，肉嫩刺少，營養豐富，特別適合老人和孩子。做湯味道也很鮮美用料羅非魚1條洋蔥切丁生薑切片大蒜切末香菜切末胡椒粉少許鹽少許香油羅非魚湯的做法羅非魚洗淨，兩面各劃幾刀鍋裡放油燒熱，魚下...

清蒸羅非魚

07-05 用料羅非魚1條姜若干蒸魚豉油1勺油適量蔥1根鹽適量料酒2勺蒜5瓣辣椒適量清蒸羅非魚的做法羅非魚清洗乾淨，改刀。加入適量料酒，姜和蒜，撒點鹽。蒸鍋蒸10分鐘。蒸完的魚倒掉盤子裡的湯，魚上灑蔥花，想吃辣的可以放辣椒。然後...

家燒羅非魚

01-21 臨時起意想吃魚的中午，懶得出去買，化了冰箱裡冷凍的兩條羅非魚，簡單的醬油糖鹽，姜蒜辣椒段的點綴，快快烹調的快樂～用料羅非魚2條黃冰糖幾粒生抽不知道幾勺，看顏色判斷姜蒜辣椒兩片兩瓣五個鹽嘗著放榨菜小熊貓的來兩包家燒羅...