海帶頭黃豆煲中鴿怎麼做好吃，海帶頭黃豆煲中鴿家常做法

海帶頭黃豆煲中鴿

06-20 解暑清熱用料黃豆約100克姜適量鹽適量海帶約30克蜜棗1個乳鴿（中鴿）2只海帶頭黃豆煲中鴿的做法海帶頭，為什麼選海帶頭？因為它肉比較厚，口感好。黃豆刷洗乾淨泡軟的海帶頭沖水後泡好的黃豆姜蜜棗汆過水洗乾淨後的乳鴿先把海...

海帶/黃豆/花生/鷹嘴豆/蓮藕【一鍋煲】

07-26 1.海帶可是寶貝啊！【別名】昆布、江白菜、綸布、海昆布、海馬藺、海帶菜、海草。【營養價值】1.海帶含有豐富的碳水化合物，較少的蛋白質和脂肪。2.海帶與綠葉蔬菜相比，除含有豐富的維生素C以外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含...

海帶骨頭黃豆湯--《煲》

10-26 用料骨頭一個黃豆適量海帶適量姜兩片海帶骨頭黃豆湯--《煲》的做法1.骨頭清洗乾淨。2.冷水下鍋加料酒焯水。1.幹海帶泡水，清新干淨。2.泡開之後切段備用。1.黃豆泡洗乾淨備用。1.焯水後撈起清洗乾淨。2.鍋內加入適量清...

海帶黃豆燉骨頭

11-24 海帶總喜歡涼拌，這回換換口味。用料黃豆一把海帶400克排骨看自己喜好姜適量鹽適量料酒兩勺生抽少許老抽少許蒜片適量蔥段適量海帶黃豆燉骨頭的做法黃豆提前用水泡發買回來的溼海帶涼水清洗乾淨，剪刀剪短。蔥薑蒜片切好...

海帶黃豆

06-01 用料海帶，黃豆蔥薑蒜，辣椒🌶️，甜麵醬，蠔油，鹽，雞精，海帶黃豆的做法海帶切絲，用清水浸泡，可以頭一天晚上泡上。燒水，把海帶煮一會黃豆泡發煮熟蔥薑蒜，辣椒段。可以加些洋蔥蔥薑蒜，辣椒段熗鍋加甜麵醬蠔油，煸炒加少許水，生抽，鹽，糖，雞精煮...

豬骨煲海帶黃豆黑豆湯

07-27 海帶的營養價值很高，它和黃豆搭配煮的湯非常鮮甜，加上黑豆營養更豐富了。用料豬骨900克海帶結12個黃豆黑豆一碗鮑魚乾片2片姜一塊豬骨煲海帶黃豆黑豆湯的做法豬骨冷水下鍋燒開，洗淨備用豆子洗乾淨泡水，約一小時海帶不洗，上...

綠豆海帶鮮蓮子燉鴿

08-03 清熱解毒，消暑良湯，一溫一寒！用料鴿子一隻豬展肉250g鮮蓮子150g扁豆十來顆綠豆一大把百合些許水適量姜4片綠豆海帶鮮蓮子燉鴿的做法商家賣的時候會打好，自己回來再剝好綠豆百合，海帶提前泡一小時！加水燉上1.5小時！出鍋！吃的時...

海帶炒黃豆

06-13 用料海帶克黃豆克肉海帶炒黃豆的做法黃豆海帶泡水。備蔥花蒜末薑末小米椒，肉切絲放生抽料酒澱粉醃製一會。熱鍋涼油下蔥薑蒜爆香，放入小米椒，下肉翻炒至半熟，加少量生抽料酒翻炒。放入黃豆海帶翻炒、如果太乾可加水，黃豆熟...

411頁海帶豆腐骨頭湯-中國菜譜大全

03-29 用料豬骨湯1500毫升裙帶菜1把411頁海帶豆腐骨頭湯-中國菜譜大全的做法2021.10.09昨天的骨頭湯放入一把裙帶菜，高壓50分鐘。裙帶菜爛了，巨難吃。高壓前忘記放鹽了，出鍋加了兩勺鹽。湯美，但是裙帶菜巨難吃，都水化了。...

黃豆悶海帶

07-06 黃豆海帶幹辣椒花椒香葉桂皮用料黃豆兩到三把。海帶適量按自己喜好就好，想吃多點就放多點幹辣椒按自己口味我放了五個香葉一片，兩片都行桂皮一點點就可以，大拇指蓋那麼大，不放也行花椒適量黃豆悶海帶的做法1黃豆泡發2海帶...

海帶黃豆芽

07-17 我家最受歡迎的菜，每次都光碟，一點不誇張，很好吃用料海帶適量黃豆適量五花肉適量八角一顆蔥適量蒜三粒鹽適量麵醬適量醬油適量老抽少許調色用幹辣椒適量炸辣椒油海帶黃豆芽的做法海帶和黃豆提前一晚泡上，第二天就可以用了...

黃豆海帶湯

03-01 這道湯的口感香濃回甜，非常助力最近上網課的神獸們降低輻射影響海帶：膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生機率。大豆：大豆含有豐富營養元素，具有增強機...

海帶燜黃豆

12-23 用料黃豆適量幹海帶適量八角老抽鹽海帶燜黃豆的做法蒸鍋燒水，幹海帶不洗，直接放到蒸鍋蒸20分鐘，然後把海帶泡在蒸鍋的水裡，直到水涼，仔細清洗海帶後切菱形塊。黃豆泡發，冷水泡發最好提前一夜，熱水泡發2-3小時差不多就可以了，...

鴿子綠豆海帶湯

10-15 用料老鴿1只綠豆250克姜3片陳皮1個海帶1盒紅棗3顆鴿子綠豆海帶湯的做法😻...

電飯煲-海帶排骨豆腐黃豆湯

03-22 用料海帶1條黃豆200克排骨2根豆腐2塊姜3片蔥2根鹽適量電飯煲-海帶排骨豆腐黃豆湯的做法排骨切段放進電飯煲內冷水燒開焯一下，倒去血水洗淨把黃豆洗淨，生薑切片和排骨倒入電飯煲內，按煮粥，煲湯鍵煮排骨的時候，我們可以利用...

魚頭海帶豆腐煲

01-03 用料盒裝豆腐魚頭海帶料酒蔥姜香菜鹽味精魚頭海帶豆腐煲的做法魚頭去鰓洗淨，從中間劈開，瀝水或用廚房紙擦乾旺火燒熱油煎魚頭至表面呈略微焦黃，倒入水，旺火燒之。當然有高湯更好同時放入蔥、姜和適量的醋旺火燒至沸騰，轉到...

【煲湯】乾貝海帶骨頭湯

08-23 用料豬大骨/脊骨/排骨海帶水發乾貝鹽生抽【煲湯】乾貝海帶骨頭湯的做法將豬大骨洗淨，入沸水鍋中焯去血水除腥，撈出衝淨，瀝水備用。海帶泡發，洗淨切菱形片。乾貝泡發。煲鍋中加入適量清水，放入豬大骨，海帶片、乾貝，轉小火煲約...

黃豆海帶骨頭湯

03-22 用料黃豆150克骨頭150克海帶200克薑片六片鹽一勺黃豆海帶骨頭湯的做法黃豆提前一晚泡發海帶洗淨，薑切片豬骨切塊洗淨，開水焯五分鐘後撈出沖洗乾淨豬骨，黃豆，姜，海帶下鍋，加水沒過食材，大火燒開轉小火慢燉一小時出鍋前十分鐘...

黃豆+海帶

12-09 過年沒備多少菜，居家翻看廚房找見黃豆，趕緊搜尋下廚房～海帶絲剛好也有於是～用料醬油八角黃豆+海帶的做法提前泡，再煮熟海帶絲洗好油鍋炒，八角出味道後，入黃豆+海帶淋少許醬油，注水蓋鍋，大概半小時撒鹽收汁出鍋小貼士配著提前煲...

黃豆海帶魚頭（補鈣湯）

02-09 功效：（補鈣湯）黃豆含有豐富的鈣，魚肉中含有的豐富的維生素D對鈣的吸收有很好的促進作用。用料魚頭1個海帶50克黃豆適量枸杞少許蔥1根姜1片調味料：胡椒粉、料酒黃豆海帶魚頭（補鈣湯）的做法海帶洗乾淨切絲，魚頭去鰓洗淨，蔥洗淨切...

海帶黃豆湯

07-23 用料排骨克海帶克黃豆只薑片海帶黃豆湯的做法將海帶，黃豆泡發洗淨，豬骨焯水洗淨一起放沙鍋內水開小火煲倆小時小貼士靚湯一定要慢熬，關火前再大火煲3到5分鐘放，放鹽關火...

海帶燉黃豆

12-16 第一次這樣做，是偶然看到下廚房推薦的小菜，海帶燉黃豆，嘗試一下，還真是一道健康美味的小菜。用料海帶適量黃豆適量生抽2大匙老抽1大勺鹽一小勺洋蔥，姜，八角，桂皮，香葉，花椒，辣椒，高湯，水適量白糖1/2大勺海帶燉黃豆的做法幹海帶黃...

黃豆海帶煲豬腳

06-14 滿滿骨膠原的一道簡單清淡湯水。用料豬蹄一隻黃豆100克姜3-4片鹽適量黃豆海帶煲豬腳的做法將豬腳洗處理乾淨飛水沖洗乾淨後，滾水下煲，放薑片和黃豆（提早幾個小時泡發）大火煲半個小時，滾出奶白色湯水，放海帶頭煲多20分鐘關火...

黃豆燉海帶

09-09 東北盛產優質大豆，每家餐桌都少不了它。第一次吃這道菜是單位食堂做的早餐小菜，從此一發不可收拾的愛上了這道美食，即簡單又有營養，常吃可降低膽固醇，加快脂質代謝，補充蛋白脂，預防動脈硬化，總之好處多多。用料黃豆芽200g海帶...

海帶黃豆豬手煲

02-01 豬蹄含有豐富的膠質及膠原蛋白，不僅可以延緩衰老、美容養顏，還可以強筋健骨、利尿消腫。加入海帶黃豆可促進哺乳期的女性通乳催奶。用料豬蹄2只海帶25克蓮子適量黃豆適量生薑1小塊鹽適量雞精適量料酒2小勺海帶黃豆豬手...