番茄鮮蔬湯麵怎麼做好吃，番茄鮮蔬湯麵家常做法

07-28 用料櫻桃西紅柿5個生抽1勺大蔥根味淋1勺蠔油1勺雞蛋1個麵條1份柴魚片1把青菜8顆午餐肉100克番茄鮮蔬湯麵的做法準備材料:小番茄對半切，午餐肉切成小塊，青江菜對半切，柴魚片泡熱水熱鍋中下油，煸炒大蔥和午餐肉，直至午餐肉呈...

海鮮番茄鮮蔬面

11-20 用料康師傅番茄鮮蔬面1包鮮蝦10只蟹味菇適量海鮮番茄鮮蔬面的做法準備食材鮮蝦，蟹味菇洗淨備用鍋里加適量清水煮至沸騰，放入麵餅煮開撈起瀝乾水分盛入碗裡鍋里加入鮮蝦煮至蝦尾捲曲再倒入蟹味菇煮2分鐘關火加入麵餅中的...

番茄時蔬湯

01-18 這道湯濃稠酸甜，搭配一些白米飯，很是開胃。在這秋老虎肆意的日子裡，也算得上一道老少皆宜的開胃菜。用料西紅柿適量洋蔥少許胡蘿蔔少許食用油少許鹽適量蔥花少許蒜茸少許番茄時蔬湯的做法．所有材料洗淨，切塊備用．鍋底放兩勺...

鮮蝦佐番茄蔬菜義大利麵

06-17 用料野生蝦數尾芹菜一把黃紅彩椒各半顆筊白筍小番茄數顆胡椒粒5-8顆剝皮蒜頭九層塔數支百里香數支鹽巴少許橄欖油1.5~2大匙義大利麵1/3包鮮蝦佐番茄蔬菜義大利麵的做法水滾之後加鹽，加入麵條煮約八分鐘，撈起來後備用，加...

番茄🍅肥牛蔬譜湯（面）

10-27 今天，在全社會人口中有75%人群是亞健康，越來越來多的人進入慢性疾病時代。改變這一現狀的不是藥物，而是飲食營養學。如何在我們日常生活中補充食物營養的缺口成為國家全民健康的主題。我為了全家的健康，特別是女兒，在我們...

番茄清蔬湯

08-09 冰箱剛好有番茄，娃娃菜，平菇，肉片用料西紅柿1個鹽適量平菇幾瓣娃娃菜幾瓣肉片幾片豆芽適量番茄清蔬湯的做法番茄熱水燙過後去皮切片，平菇撕成小的，娃娃菜切細長，豆芽洗乾淨熱鍋下油，放入番茄大火翻炒加入適量鹽，繼續翻炒把番...

蔬菜湯：番茄豆腐大蝦鮮鮮湯

12-18 竟然很鮮甜~夏天噸噸噸喝下兩大碗用料西紅柿1個豆腐8塊蝦🦐2只菇8雞蛋1個蔬菜湯：番茄豆腐大蝦鮮鮮湯的做法鍋裡熱油後下🦐爆出味，下番茄翻炒後再燉一會(加速出味和顏色的關鍵)，加水煮開後下豆腐和鮮菇，攤好的雞蛋餅切小塊...

番茄蔬菜湯

08-07 自己一個人吃，所以都很少量。用料食材西紅柿1個金針菇一小把豆腐一小塊娃娃菜一小顆上海青一小幹調料鹽2克番茄醬1勺耗油1勺番茄蔬菜湯的做法番茄切小塊，鍋裡放油，放入翻炒，炒到湯汁全出來。炒好以後鍋里加水直到水開。放...

番茄鮮蝦湯

09-02 某天利用家裡打邊爐剩的材料煮的，結果發現味道賊棒！自己一個人吃了一鍋，快試試看吧用料蝦12只西紅柿3個蒜3瓣海鮮菇1把雞蛋2個鹽少許黑胡椒粉少許番茄鮮蝦湯的做法蝦頭蝦身分離番茄劃十字焯水去皮去皮後切塊備用鍋熱下油...

寶寶番茄鮮蝦彩蔬面

04-05 用料蝦3只西紅柿半個雞蛋1個彩蔬面適量蝦皮粉一小勺寶寶番茄鮮蝦彩蔬面的做法準備食材蝴蝶面彩蔬面先冷水下鍋煮，因為有褶皺，會比較難煮軟放入蝦半個番茄切塊和其他彩蔬面一起放入，如果單獨煮卡通彩蔬面、碎碎面、粒粒面...

還原方便麵之番茄鮮蔬面

12-12 小時候看到方便麵袋子上面印著美味的圖片，它是多麼的誘人！讓我總以為開啟袋子就會什麼都有，煮好一碗就會和圖片上一模一樣。可惜只有它有，我只有調料包裡乾癟的蔬菜碎。現在，讓我重新擁有它！用料康師傅番茄鮮蔬面一袋玉米與...

【喝湯減脂4】番茄魔芋鮮蔬湯

02-27 一個人吃晚飯，搗鼓了番茄魔芋鮮蔬湯，減脂，味道也不錯！用料雞蛋1個西紅柿1個金針菇0.25把魔芋粉絲100g小青菜3顆【喝湯減脂4】番茄魔芋鮮蔬湯的做法準備食材：一個西紅柿，一點金針菇，三顆小白菜，100克的魔芋粉絲，蔥。熱油下鍋炒...

番茄三鮮湯

11-13 這是一道美容養顏的茄汁三鮮湯。鵪鶉蛋、蝦仁、菌菇營養豐富又低脂肪，是減脂菜餚。同時，鵪鶉蛋和蝦含有豐富的蛋白質，人體食用之後有利於提高自身免疫力，其中所含的鈣質有利於促進人體骨骼生長。和番茄一起煮湯，色澤紅亮、...

蔬菜面（番茄冬瓜湯麵）

12-08 酸酸甜甜，開胃消食，清熱下火，飽腹感強上班族想換換口味，又不想叫外賣，想吃清淡一點。（最近長好多痘啊，順便下下火）我寫的是1-2人份啦，用量大家自己把握下用料拉麵一塊番茄大的一個，小的兩個冬瓜--這個不知道用克怎麼形容。。。...

番茄濃湯蝦仁蔬菜湯麵

12-25 用料西紅柿1個蝦仁若干豆芽按需加入青菜按需加入麵條按需加入番茄濃湯蝦仁蔬菜湯麵的做法-·麵條先撈熟·一個番茄去皮炒融化成汁·加水放蝦仁薑絲豆芽燒開·加入番茄醬青菜煮好的麵條·加入煮好的麵條(我用的義大利...

番茄海鮮湯

08-23 夏天到啦如果想吃些清爽爽口的菜希望這份食譜能滿足你~(˙˘˙)如果處於減肥階段也比較適合吃，只需把油換為橄欖油不加番茄醬就行ps:這份食譜是雙人份人多人少可酌情減少用料西紅柿半個洋蔥半個蝦4只雞胸肉半塊魷魚圈8...

番茄鮮面

03-17 用料番茄1個麵餅2個蝦2只蟹柳2根青菜2顆罐頭魚半條番茄鮮面的做法食材準備面先過一遍水，煮熟撈出番茄留兩片裝飾，其他切碎做湯，除番茄外，其他食材放入番茄湯煮熟將煮熟的食材放在面上面，番茄湯加點鹽，雞精，糖，然後淋上去，在把...

番茄蔬菜魚湯

03-28 我們平日裡吃鯽魚、帶魚、扁魚較多，龍利魚的普及度相對來說偏低，但其實它是一種非常好做的魚，肉質鮮美，沒有魚刺，所以無論是大人還是小孩都非常愛吃。這碗番茄蔬菜魚湯味道酸酸甜甜，溫暖可口，老少皆宜。用料龍利魚1片青菜1棵...

番茄鮮蔬海鮮意麵

05-19 在自己的小房間裡做簡單可口的食物，滿足認真生活的自己。用料義大利麵兩人份番茄醬或番茄膏3勺洋蔥1/4個西紅柿1個鹽3克橄欖油1勺大蒜3瓣魷魚圈若干蝦仁若干捲心菜三片西芹兩根羅勒或碎香葉少許白葡萄酒小半杯杭椒2-3...

鮮蝦番茄湯

10-21 蝦是想要減肥又想吃肉的優先選擇～😄這道菜做一次可以吃一天了，也是懶人們的最愛！哈哈哈！用料西紅柿2個蝦500克土豆1個金針菇1把鹽2克薑片3片鮮蝦番茄湯的做法金針菇切掉後面部分，清洗乾淨。燒開水，再把洗乾淨的金針菇汆燙一...

番茄雜蔬面

02-07 用料麵條任意雞蛋個番茄木耳、杏鮑菇、土豆、火腿腸、小油菜番茄雜蔬面的做法雞蛋打散，其他食材全部切丁雞蛋炒熟炒散盛出來放一邊，用剩餘的一點油把火腿腸稍微煎一下，盛出來和雞蛋放一起把炒西紅柿炒爛，然後加杏鮑菇土豆...

大學食堂午餐——番茄鮮蔬面

09-04 用料雞蛋生菜豆芽醋香菜黃豆大學食堂午餐——番茄鮮蔬面的做法煮熟細圓面，生菜，小豆芽控幹水分撈出，加入番茄湯，雞蛋放入小香菜，調料汁小貼士番茄湯是關鍵...

番茄雜蔬湯

09-24 用料西紅柿個蒜瓣鹽克豆腐塊豬肉糜青豆杏鮑菇西蘭花姜番茄雜蔬湯的做法肉糜加老豆腐加姜做成肉丸然後用小火煎至表面焦黃...

番茄蔬菜湯+烤麵包

09-20 鍋料理|烤麵包+番茄蔬菜湯，蘸著更好吃隔一段時間就很想吃酸酸的食物我好像還挺拿手做這種番茄味食物🍅🥢雞蛋番茄面、番茄意麵、番茄米線、番茄龍利魚湯、北非蛋...番茄味料理好吃的關鍵是要加番茄醬，會讓湯汁更濃郁，加...

番茄蔬菜面

08-30 用料番茄2個大蒜一瓣肉末洋蔥筒骨湯乳酪番茄蔬菜面的做法材料切成丁蒜和洋蔥爆香倒入肉末和番茄，➕鹽和白糖，炒到番茄出沙。➕筒骨湯收汁加入乳酪攪拌均勻，醬汁可以稍微鹹一些熱水煮沸前（快要沸騰）加入適量鹽，加入麵條煮沸...