自制0新增酸奶怎麼做好吃，自制0新增酸奶家常做法

11-11 減肥減脂期的我，超注重食物的來源，配料表，市場上各種新增劑，糖分不利於減肥，還貴，貧窮限制了我的購買慾望。索性自己製作，簡單方便經濟實惠，吃的安心健康用料配方一市場上喝完剩餘的酸奶10克配方二酸奶菌2克純牛奶1000克自制0...

自制不新增水果酸奶

07-29 酸奶是自制的，黃桃罐頭是自制的，沒加糖，只加了水果，減少了胖的問題，而且吃下去很有飽腹感，很適合減肥的人用料酸奶大半碗黃桃適量香蕉適量櫻桃適量自制不新增水果酸奶的做法酸奶是自制的，純牛奶加發酵劑放酸奶機，一個晚上就可...

無新增無糖自制酸奶

03-12 因為外面的酸奶加糖和新增劑（各種膠？）比較多，所以就買了小熊酸奶機，自己用純牛奶和益生菌做，非常方便滴用料純牛奶小於等於1000ml益生菌一袋無新增無糖自制酸奶的做法用沸水消毒容器和瓶蓋（小熊酸奶機自帶）我用的特侖蘇純牛奶...

自制0新增的益生菌酸奶

12-12 自從有寶寶開始研究各種吃的，既然自己做，那原材料就必須講究，牛奶、菌株必須是老母親經過各種調研挑選出最好的。外面買的都不放心，太多新增劑，還是自己做的放心，材料也是挑選最好的用料純牛奶4包YP600億益生菌2條自制0新增...

自制無新增酸奶

09-28 超市裡的酸奶為了口感不少都是放了增稠劑的，或者香精。所以還是自己做的比較安心而且甜度可以自己掌握。材料也簡單。用料全脂純牛奶1升細砂糖60~70克酸奶發酵劑1克自制無新增酸奶的做法把用來裝酸奶的罐子用燒開的水...

自制花生醬（0新增）

02-22 用料花生500克自制花生醬（0新增）的做法花生放入烤箱或者空氣炸鍋150度16-20分鐘（根據自家烤箱脾氣調整）花生去皮～口感更好放入破壁機中速打10分鐘左右(覺得太乾可以加點食用油，我一般不加)...

自制酸奶，健康無新增

03-24 最近小夥伴做了酸奶，我也很想嘗試下，如果完全不加糖，酸奶做起來的味道真的不太好，所以我加了10克糖在裡面。喜甜可以多加一些糖。用料牛奶700克（我是奶粉泡起來的）菌種1克（一包一克）白砂糖10克（喜歡甜的可以酸奶做好以後加糖或...

自制酸奶（無酸奶機、無菌粉）0新增

05-14 喝酸奶的好處不用多說，大家都知道吧，😋酸奶中蛋白質更容易被人體消化吸收，喝酸奶可以調節腸胃，增強免疫力，等等……😱市場上的酸奶大多新增各種蔗糖，粘稠劑，防腐劑，香精等，所以想研究一下沒有新增，純天然0新增的酸奶，減脂達人的...

自制0新增草莓果醬

03-07 最近迷上了做麵包，為了配麵包吃，自己煮了草莓醬。沒有加一滴水，也沒有任何新增劑，看見草莓慢慢在鍋中融化，分解，變濃稠，真是美極了。我就是當它是一個普通的醬汁，隨心情而做，糖量我其實沒算，也是隨心情放的，我寫的糖量是參考量，可...

自制酸奶，0新增

07-29 我喜歡做他喜歡吃僅此而已用料生牛乳1030g=1L糖（根據個人口味加減量）60g奶粉（可不要）50g乳酸菌粉1g自制酸奶，0新增的做法確切的說第一步是給瓶瓶罐罐洗乾淨消毒烘乾第二步生牛乳加熱至80℃第三步涼至75℃加糖，涼至45℃加奶...

0新增自制酸奶

09-10 特別愛喝酸奶，養胃。用料純牛奶4盒1000克白糖100克酸奶發酵菌粉1小包1克0新增自制酸奶的做法準備1個酸奶機，4盒純牛奶，100克白糖，1小包酸奶發酵菌粉(1克)。酸奶機內膽、攪拌工具，用開水燙一遍消毒(防止發酵過程中滋生細菌)...

自己製作酸奶沒有新增劑（自制酸奶）

02-12 看了一下買的酸奶添加了許多新增劑，正好購買了一個好用的電燉鍋可以做酸奶，自己也可以製作酸奶啦，營養又健康，吃不完的可以放冰箱裡冷藏。用料純牛奶2盒酸奶發酵菌粉1小包白糖30克自己製作酸奶沒有新增劑（自制酸奶）的做法準...

自制健康無新增酸奶

02-06 每天喝點酸奶，有助於腸道健康。今天給大家分享一個自制健康酸奶的做法用料牛奶700克白糖45克酸奶菌粉一小包克自制健康無新增酸奶的做法第一步，先用開水把要做酸奶的大碗燙一下，裡面保證無油無水狀態。用50ml的牛奶先把...

兩人份的自制酸奶（0新增0失敗）

03-02 每到週末總是想做點不一樣的食物，豐富自己的生活，家裡奶粉還有這麼多，那就做一下酸奶吧😛如果你有留意超市的酸奶標籤，你會發現裡面新增劑真的超級多用料奶粉50g白砂糖20g水500ml兩人份的自制酸奶（0新增0失敗）的做法先稱量5...

零新增自制美味酸奶

07-20 夏天到了，超市買來的100克小個頭酸奶儼然滿足不了pp的大胃，“咱能敞開吃酸奶麼?切點水果粒，一大碗酸奶澆上去，啊，真爽!淋點兒果醬也成。”“可以的，挺有想法!今兒就來個1升酸奶，餵飽你！”超簡單的製法，若你家也有個想用碗喝酸...

麵包機自制無新增酸奶

12-16 老酸奶很貴，便宜的新增劑太多，那麼試試自己做做吧，真的超級簡單，家裡有面包機的小夥伴一定不要錯過這個功能哦。用料純牛奶1升酸奶菌粉1克糖30克麵包機自制無新增酸奶的做法1、麵包桶先用開水泡下殺菌，待晾乾後，倒入糖，酸奶...

自制沒有新增劑的酸奶

09-16 喝過最好的酸奶，就是用Ozcow奶粉自制的這一款酸奶。喝過之後其他的市售酸奶就再也喝不下了。喜歡自制酸奶的朋友們可以聯絡微信13165482327【自制酸奶】1、熱水燙洗酸奶機內膽，2，裝七分—八分滿的溫水（低於手溫），3，放一小包...

【自制酸奶】遠離新增劑

02-25 酸奶的做法非常簡單，到了夏天許多人都會經常做酸奶，自己做的酸奶沒有一些市售酸奶的甜膩和香精味，酸奶的菌種有許多品種，也可以直接用市售無新增的、自己喜歡的口味的酸奶做菌種。有時候我會在原味酸奶的基礎做法上用少量...

自制0⃣️新增酸奶

10-23 因為一次偶然遇到一位故友，無意間提起喝牛奶這個問題，見我家在喝某牌的調製乳粉後跟我講解OzCow純奶粉的口感、成分，以及可以多樣化美食製作，喜歡做美食的我當時心動立馬買了一袋奶粉，從此我和這杯牛奶的故事就開始了，這就...

自制0新增健康薯條

11-22 每次路過快餐店，都能看見有小朋友在吃薯條，快餐薯條雖然好吃，油炸食品吃多了身體負擔卻太大，這款簡單便利的自制健康薯條讓孩子不再對快餐店念念不忘！我把自己做過的寶寶輔食和兒童餐放在公眾號（田心寶寶美食屋），且努力豐富食...

自制無新增手工酸奶

09-25 零新增美味手工酸奶自己做用料德運牛奶1000ml糖70酸奶菌粉一小包自制無新增手工酸奶的做法如圖如圖無新增手工酸奶如圖如圖如圖小貼士可以加淡奶油100ml...

自制老酸奶無新增劑

04-12 用料純牛奶500ml益生菌1條白砂糖按個人口味新增自制老酸奶無新增劑的做法準備好所有材料倒進鍋，攪拌均勻，通電，低溫發酵，十小時口感最佳，時間到了，記得拔電，不然會酸了點～完美🥳🥳🥳小貼士1、一定要是純牛奶2、鍋擦乾，不能有水...

自制0新增0色素番茄醬

08-10 親們知道番茄汁弄到衣服上特別難洗，更別說放隔夜洗了，只要沾在衣服基本洗不掉。說完這個就來說番茄醬了，我們家小寶寶很喜歡吃，吃什麼都想蘸一點。平時圖省事我也是從超市裡買，直到有一天寶寶吃完蝦和炸薯條後，弄得衣服上滿...

零新增自制濃稠酸奶

10-16 因自己喝純奶會胃不舒服，所以只喝酸奶，市售酸奶中只有樂純比較喜歡，因其蛋白質含量高--12%左右，碳水化合物低--4%左右，且口味較多。但老喝還是會逆，於是乎，又迷戀於自己做，此款酸奶用的是全脂牛奶發酵，較為濃稠，且加入蘋果、香...

自制0新增紅糖珍珠奶茶

01-14 用料木薯澱粉100克水70克紅糖40克自制0新增紅糖珍珠奶茶的做法準備好材料水和紅糖放主鍋，120度/2分鐘煮開倒入木薯粉攪拌拿出粉團開始揉搓放點木薯粉防止粘連，做好放冰箱冷凍放鍋裡煮開，過涼開水，更Q彈好想咬一口的感覺😄...