蒜蓉蒸冬瓜超下飯怎麼做好吃，蒜蓉蒸冬瓜超下飯家常做法

蒜蓉蒸冬瓜-超下飯

04-17 用料冬瓜小半個蒜蓉適量蠔油適量生抽適量蒜蓉蒸冬瓜-超下飯的做法冬瓜切片碼在碗裡蒜蓉切好備用在冬瓜上澆上生抽和蠔油鍋裡適量油放蒜蓉炒出香味淋在冬瓜上不用放鹽！！冬瓜最好像我這樣碼不要一層一層疊著我是放在電飯...

脆爽蒜蓉蒸絲瓜|松下Jk180蒸烤箱

12-31 簡單又好做的素菜蒜蓉蒸絲瓜絲瓜這樣做最好吃脆嫩的口感用料絲瓜2根蒜2頭龍口粉絲半把蠔油2勺生抽2勺鹽半勺小米辣一支脆爽蒜蓉蒸絲瓜|松下Jk180蒸烤箱的做法切段絲瓜蒜粉絲絲瓜切段去皮對半切開再對半切成1/4去掉中...

蒜蓉蒸南瓜

09-23 用料南瓜250克蒜蓉勺生抽勺辣椒有蔥的話，加點蔥花會更好，家裡沒有，所以就沒下蠔油蒜蓉蒸南瓜的做法蒜頭切末備用辣椒也切碎南瓜切塊熱鍋下油，爆香蒜末，蒜末變成金色就可以，然後蒜末連有一塊倒進辣椒圈裡，然後加入生抽，蠔油攪...

下飯菜：蒜蓉蒸茄子🍆

07-16 好久沒有吃茄子，今晚就吃它🍆換種方式做一樣美味，很好下飯的哦，而且超級無敵簡單😊用料茄子3個生抽2勺蔥1根蒜1個小米椒5個花生油2勺下飯菜：蒜蓉蒸茄子🍆的做法備料：茄子3只，小米椒5個，香蔥1根，蒜頭1個（忘了拍😂）蒜和小米椒切碎...

超級下飯的飄香剁椒蒜蓉蒸茄子🍆

08-20 喜歡吃茄子，但是炒茄子總是要放很多油才會好吃，於是想到了吃蒸茄子，簡單快速又美味，一盤茄子可以吃兩碗米飯🍚（減肥的MM別學我）用料茄子3個大蒜兩整個紅小米椒六七個（根據個人喜好）生抽適量油適量鹽適量蔥適量超級下飯的飄香...

最下飯的蒜蓉蒸排骨

03-28 如果說要拿出一道我的王者廣東菜，當數蒸排骨。我家寶寶拌排骨汁就可以吃一大碗飯，更不提我妹她們對它的評價用料排骨克鹽克糖克蠔油勺澱粉勺蒜瓣水克生抽勺最下飯的蒜蓉蒸排骨的做法排骨一定要改刀，切小塊才入味糖、蒜蓉...

蒜蓉瑤柱粉絲蒸冬瓜

11-24 最近好多人做了蒜蓉粉絲蒸大蝦～大蝦不易得，冬瓜是去暑佳品，而且可以減肥喲～用料粉絲（幹）80g瑤柱3粒粉絲（幹）80g蒜半頭高湯150g蒜蓉瑤柱粉絲蒸冬瓜的做法溫水泡發瑤柱至軟（3小時），泡發瑤柱的水備用。剝蒜壓制蒜泥，粉絲泡軟即可（5分...

懶人下飯蒜蓉蒸排骨

12-25 正式上班啦～不想點外賣，就開始自己帶飯的生活了好好生活～好好愛自己～用料都是根據自己的情況來的，可適量增減（全憑感覺哈哈哈）用料排骨半條澱粉3勺蒜3瓣生抽2勺鹽少許蠔油適量辣椒1個蔥花懶人下飯蒜蓉蒸排骨的做法排骨洗乾淨...

超下飯蒜蓉蒸蟶子

12-22 看了“美食臺”的教學視訊自己試做兩次均很成功把菜譜搬運過來供大家參考用料蟶子200克蔥花少許克大蒜適量瓣醋一勺生抽少許勺鹽少許克糖少許克粉絲一把小米辣一兩隻超下飯蒜蓉蒸蟶子的做法蟶子吐沙吐乾淨水燒開，清洗...

蒜蓉蝦仁蒸冬瓜消暑減脂

12-17 至每天都匆匆忙忙的自己，今天外出跟拍營養課程，早上的時間寬鬆一些，更貼用料冬瓜500克蝦10只姜1片蒜3瓣蔥1根特級初榨橄欖油3克蒜蓉蝦仁蒸冬瓜消暑減脂的做法冬瓜去皮切片，擺在盤子裡。這裡推薦選用白色毛冬瓜，口感比較鮮...

下飯蒜蓉鮮蝦冬瓜湯

09-20 抖音上看到的視訊，嘗試了一次覺得值得推薦給大家，用湯泡飯可以吃兩大碗米飯，一定控制一下飯量用料基圍蝦15只冬瓜500克生薑1塊蔥白適量蔥葉2根蒜2頭生抽2勺蠔油1勺開水適量料酒2勺白糖3小勺鹽1小勺菜籽油適量下飯蒜蓉鮮...

蒜蓉蒸粉絲金針菇，超級下飯，新手必備

06-18 在飯店吃蒸扇貝時，兒子總是把扇貝肉給我，自己吃下邊粉絲吃的不亦樂乎，還有去吃燒烤的時候，那份錫紙蒜蓉金針菇也是讓他欲罷不能。所以自己琢磨出了這道又簡單又好吃的家常版美食，新手都能完全掌控，快來做起來吧！用料金針菇1...

蒜蓉蒸絲瓜

12-26 蒜蓉蒸絲瓜加點蒜蓉醬簡單一蒸，清甜可口中帶一點點微辣，清新爽口又解膩，而且好吃不上火，趕快動起手來試試吧。用料絲瓜1根蒜1個紅椒2個花生油20克蒸魚豉油12克蠔油12克雞精2克蒜蓉蒸絲瓜的做法為了保持口感，把絲瓜突出來的...

超下飯蒜蓉粉絲絲瓜配蝦仁

07-06 結合了淘最廚房的菜譜和自己的口味，製作起來方便好看又下飯！本菜譜含金銀蒜蓉醬製作。用料蒜1.5頭橄欖油適量粉絲2把絲瓜2根蝦仁150克生抽3大勺蒸魚豉油2大勺超下飯蒜蓉粉絲絲瓜配蝦仁的做法1.大蒜頭切碎，分成四份，熱鍋冷...

蒜蓉蒸勝瓜

08-15 用料勝瓜一條蒜蓉適量蒜蓉蒸勝瓜的做法準備一條鮮嫩勝瓜一條去皮洗淨將準備好的蒜蓉加入鹽和調和油拌勻將勝瓜切成約三公分厚後放入平盤中將蒜蓉塞入切好的勝瓜中待水開後入鍋蒸至大約六分鐘後，一盤清香可口的蒜蓉蒸勝...

【百合花開】蒸蒸日上，幾道蒸菜——培根蒸冬瓜、蒜蓉蒸南瓜、清蒸龍利、蒜泥蒸茄

09-01 做菜，我最不願意的就是起油鍋爆炒，菜雖好吃，但炒一次菜，廚房得大掃除，不然到處黏糊糊。算了，為了身體健康，為了心情愉快，我還是蒸蒸煮煮過日子吧！蒸菜完整地保留了食物的滋味和營養，原汁原味不說，做法也很簡單。用料冬瓜100克【...

一鍋三菜（雜糧飯+蒜蓉冬瓜蒸蝦+蒸黃魚飯）

11-26 23分鐘小美降糖一鍋端，不僅無油煙、不流汗，方便快捷，不僅遠離三高，還營養全面，顏值高～～更重要的是好吃😋用料雜糧米1杯半紫薯1個蝦仁4只冬瓜300克黃魚1條蒜5瓣姜4片水1000克一鍋三菜（雜糧飯+蒜蓉冬瓜蒸蝦+蒸黃魚飯）的做法冬瓜...

超下飯的蒜蓉蒸金針菇！上桌秒光

09-02 今天做的這道蒜蓉蒸金針菇，超好吃！做完沒幾分鐘就被吃完了！你也來試試吧用料金針菇1把蒜1瓣小米辣、蔥花適量超下飯的蒜蓉蒸金針菇！上桌秒光的做法1️⃣金針菇切掉根部，掰開平鋪在盤子裡2️⃣大蒜打成蒜蓉，小米辣切碎，鍋中放一點...

超下飯的蒜蓉蒸金針菇！懶人美食

08-27 宅在家的日子變著法兒給自己做好吃的！這道蒜蓉蒸金針菇，超好吃！做完沒幾分鐘就被吃完了！用料金針菇1把蒜1瓣小米辣1個蔥花適量調料：生抽2勺蠔油1勺零卡糖半勺鹽適量蒸魚豉油2勺食用油1勺超下飯的蒜蓉蒸金針菇！懶人美食的做...

花開蒜蓉粉絲蒸冬瓜肉卷

09-08 立秋過後，不宜大補特補，貼膘要慢而有序，最合適的做法是將肉類和蔬菜結合在一起，慢慢過渡，一下子補的太急，脾胃受不了。冬瓜可以清熱解毒祛燥，用它來卷肉，既鮮香美味，又不覺得肥膩，是當下比較好的小補美食，我們全家都愛吃，現在就分...

蒜香南瓜蒸排骨（超下飯）

12-28 非常簡單，做飯時候一起蒸就可以了，還很下飯，寶寶也很喜歡！用料排骨1根南瓜適量蒜3瓣排骨醃料薑絲少許鹽適量（按口味）醬油3勺糖1勺澱粉2勺蠔油2勺老抽（有的話最好加一點，我家的用完了）1勺油3勺蒜香南瓜蒸排骨（超下飯）的做法排骨可...

蒜蓉秋葵（超下飯）

06-08 常食秋葵有保護面板、助消化健胃、理腸胃、清肝毒以及壯陽健腎，增強人體免疫功能的作用用料秋葵16根左右蒜蓉適量生抽適量水澱粉適量蒜蓉秋葵（超下飯）的做法秋葵用鹽洗淨，頭尾切掉，焯水3分鐘，撈起，想要好看點就切幾片出來擺...

*美味下飯*蒜蓉蒸茄子

09-17 蒸菜可以最大程度保留食材原本的鮮美，作為減脂健康的烹飪方式再好不過了。下班後回到家就想趕緊吃上飯呀，飢腸轆轆來個快手下飯菜，不到十分鐘就搞定了，關鍵還非常好吃~~就喜歡這麼優秀的自己，哈哈哈~用料長條茄子1條蒜頭半...

蒜蓉冬瓜

09-15 味道很棒！用料冬瓜適量蒜1頭蠔油1勺生抽適量蔥適量蒜蓉冬瓜的做法冬瓜去皮去籽，切成薄片。放蒸架蒸熟，用筷子能戳破即可蔥切段蒜切末放油，放入蔥蒜，生抽耗油水，翻炒將炒好的醬汁均勻澆在冬瓜上，完成！小貼士1，蒸熟的冬瓜有水分...

蒜蓉粉絲蒸節瓜（小冬瓜）

08-11 節瓜又名毛瓜。屬葫蘆科一年生攀援草本植物，是冬瓜的一個變種。瓜肉質柔滑、清淡，可供炒、煮食或作湯用，但以嫩瓜為佳。特別是在香港，花瓣新鮮未乾的嫩節瓜，更是當做高檔蔬菜來看待，節瓜在瓜類蔬菜中，其含鈉量和脂肪含量都較...