喝這個怎麼做好吃，喝這個家常做法

12-08 之前我家娃娃一直沒有胃口吃飯，總是舌苔很厚重，看來是要健脾開胃了！現在吃飯正常了，主要生.病都少了，作為老母親，我真是欣慰，今天把製作步驟發給大家，寶媽們衝啊！用料茯苓45克太子參30克炒山楂35克淮山50克沙蔘45陳皮40克麥冬...

女孩子減脂就喝這個湯！

04-18 這個湯絕了！想安利給所有減肥的姐妹！今天做了黃瓜雞蛋豆腐湯，簡單又好喝，很適合當減脂餐，喜歡的可以試試，祝大家吃得開心用料黃瓜，內酯豆腐，雞蛋，鹽，白胡椒粉女孩子減脂就喝這個湯！的做法備菜1️⃣黃瓜切成薄片，豆腐切成丁2️⃣鍋內倒...

月經量少，就喝這個湯

08-08 上了年紀、壓力大，月經就會越來越少，以前經期6天，現在變成2-3天了，而且頭一天的量也是少的可憐🤣真擔心以後會不會不孕不育！所以如果和我有一樣煩惱的寶寶們，開始養生起來了😜😜紅糖雞蛋湯食療功效：專治月經量少、月經發黑、...

爽酷檸檬啤雞尾酒~一個夏天都喝這個~

02-23 原方來自JamileOliver的beercocktailcooler。gin+啤酒+檸檬的組合真得太太爽口了，剛剛好的烈酒香氣，剛剛好的果甜，還有啤酒的氣泡和發酵香，剛剛好的微醺，喜歡清淡口雞尾酒的一定要嘗試，我可以一整個夏天喝這個~用料檸檬汁90...

預防感冒，常喝這個滋補靚湯

10-19 秋冬季節應該多進食些溫補的湯類，茶樹菇老鴨湯就是個很好的選擇，這湯有止咳化痰，滋補養胃的功效。用料老鴨半隻茶樹菇50克姜5片料酒2勺枸杞15粒預防感冒，常喝這個滋補靚湯的做法1，準備好食材，老鴨砍小塊2，茶樹菇和枸杞浸泡15...

這個季節，一定要喝這一碗！潤肺止咳，像個小甜品一樣，甚是好吃

10-03 文/三寶媽大寶上幼兒園了，就沒少生病，一生病就咳嗽，老媽子總想讓她多喝點湯湯水水的，讓咳嗽儘快好起來，今天分享的這款粥，有百合、有雪梨，潤肺止咳、也最應季，寶寶必須喝的一碗食療方子再加些紫薯丁，熬好後又甜又糯雪梨本身就...

掉髮多的姐妹多喝這個！！

02-17 我去年年底開始喝的！！現在頭上多了好多小毛毛🤭🤭最主要的是再也不會洗頭的一抓一把掉了🤗🤗好傢伙！！不枉費我堅持了一段時間✊用料糯米60克黑豆60克黑米60克花生20克黑芝麻10克黑枸杞8克紅棗8顆掉髮多的姐妹多喝這個！！的做...

這個季節喝這個（新會柑胎茶）

04-11 新會柑胎果茶具有理氣健脾、疏肝潤肺、止咳化痰、潤燥祛溼等功效。柑胎果茶的口感酸甜，能夠消食解膩、止咳化痰，對於脾胃弱、常常積食的人來說，常喝柑胎果茶具有很好的消食功效，還能夠有效的減肥、改善水腫、肥胖等體質。...

恨他就讓他喝這個

03-18 男人喝了會沉默女人喝了會流淚震驚！這些草的組合居然會這麼難喝！用料綠葉草幾片其他草一兩根液體幾百毫升恨他就讓他喝這個的做法帶葉子的草切一切沒有葉子的草切一切扔進攪拌機加液體打飲用痛哭流涕小貼士健不健康我不...

閨蜜說每次喝這個湯都瘦2斤

09-01 閨蜜是溼熱體質，溼氣重的時候全身都不爽，喝這個湯可以清熱下火，祛溼消水腫。粉葛：清熱解毒，降血糖。解肌退熱，生津，昇陽止瀉，糖尿病的人可以常吃葛根粉。赤小豆：赤小豆有利尿消腫，清心火，清熱解毒，潤腸通便的功效。用料紅豆250克...

痛經就喝這個，效果立竿見影

09-23 每個月真的會痛死每次恨不得切腹後來老公問來一個方子只要堅持喝著就像正常人一樣要不算了肚子不痛了嘿，一口氣能吃一盒炸雞了用料大棗（和田大棗）5個參片6片桂圓乾6個枸杞8粒紅糖根據自己的口味放姜兩片痛經就喝這個，效果...

不愛喝水的喝這個，一天輕鬆喝夠1.5Ｌ

01-05 中國營養膳食寶塔推薦成人每天喝水量1500ml走路6000步。不愛喝水的可以試試這幾款水果茶泡水果的時候注意挑出腐爛的水果，沒有淨水器的也可以用飲水機裡的水泡，如果不在意美感更注重健康可以給部分水果去除果皮。用料看...

寶寶積食喝這個

01-05 非專業，不喜勿噴😄😄用料蘋果梨山楂大棗寶寶積食喝這個的做法準備好食材，洗淨備用；蘋果去皮、大棗去核與梨切小塊鍋中加水，所有食材入鍋煮煮好啦！...

寶寶免疫力低-喝這個

03-13 「三菌花生紅棗營養湯」和胃消食、增強免疫力、健腦益腎適合寶寶免疫力低下，也適合腦力工作者用料羊肚菌2朵姬松茸5朵蟲草花一小把花生米一小把茨實一小把紅棗3顆鹽少許後筒骨半隻豬展肉五、六塊寶寶免疫力低-喝這個的...

這個湯真心好喝！刮油！

04-04 今天喝冬瓜玉米湯，湯好喝，玉米也好吃我太愛玉米了！！用料材料：冬瓜，水果玉米，鹽這個湯真心好喝！刮油！的做法備菜1️⃣冬瓜去皮切成片，玉米切成小塊2️⃣鍋內倒少許油，油熱放入冬瓜煎2分鐘，加入水，放玉米塊，根據玉米大小蓋蓋煮10到15分鐘，...

喝了這個湯想不瘦都難，做法簡單營養好喝

12-20 用料鮮蝦6-8只冬瓜1塊海帶1小把西蘭花1朵胡椒粉適量雞粉適量鹽5克喝了這個湯想不瘦都難，做法簡單營養好喝的做法西蘭花洗淨掰成小塊，冬瓜洗淨去皮切塊，海帶絲我是買的現成的，鮮蝦去皮去蝦線說過很多次了，這就不說了。做水...

我不會喝酒，單純喜歡這個顏色而已，巴黎水換個方法喝

05-11 家裡還剩下幾瓶巴黎水，想著要折騰點啥，隨意發揮，於是有了它用料紅心火龍果巴黎水一瓶百利甜酒薄荷葉我不會喝酒，單純喜歡這個顏色而已，巴黎水換個方法喝的做法杯子內丟入幾粒紅心火龍果，倒入冰過的巴黎水緩緩往杯子裡倒入百...

這個天得喝熱熱的雞湯

09-24 廣州這兩天降溫了，最低溫4度。這種天氣就像喝點熱乎乎的湯湯水水，在家裡煲喜歡的綜藝。給大家奉獻一個快手雞湯，還可以打火鍋哦！用料水兩大碗（根據高壓鍋用量調整）紅棗6顆老母雞1只鐵棍山藥1根薑片少許鹽少許這個天得喝熱熱...

脫髮喝這個

02-13 養髮一絕用料黑芝麻20克黑豆30克黑米20克花生20剋核桃三個脫髮喝這個的做法米糊模式完成...

小兒酸梅湯（夏日喝這個正）

06-28 這個糖水是出自許尤佳醫生，，消署、生津開胃用料陳皮1克烏梅1顆麥冬10克冰糖適量小兒酸梅湯（夏日喝這個正）的做法按以上做法即可。消署解熱，酸甜開胃，一週1至2次...

這個夏天一起喝可樂呀～

07-23 本來已經很多年不喝可樂了，然而前不久，我男神代言了可口可樂～好不容易有個不限量還買得起的代言啊>3<用料可口可樂1瓶糖漬檸檬片2片玫瑰糖漿一大勺冰塊適量光明冰磚一塊奧利奧碎適量這個夏天一起喝可樂呀～的做法可樂+冰塊...

經期不喝白開水，喝這個吧

11-28 最近熱衷開發電燉鍋做各種好吃的，預約功能讓我的早餐豐富不少用料紅豆5克紅棗2顆枸杞10粒花生5克紅糖2克生薑1顆經期不喝白開水，喝這個吧的做法各種食材洗淨，紅棗可以切開，最後湯味道會更濃加適量清水電燉鍋甜品預約，有豆...

神了，這個豆漿配方搭配巨好喝

03-26 濃香醇厚，早餐來一杯，滿滿的營養，堅持喝一段時間，真的會發現面板身材都在慢慢變好～好氣色真的是肉眼可見💁·（補氣血第一名的玉靈膏（讓孩子愛上吃飯，調理脾虛積食便祕的食譜）（吃了量多的食譜）（吃了去溼的食譜）（吃了頭髮多的食譜）（肝火...

這個版本的紫菜蛋花湯喝過沒？超級好喝

02-25 這個版本的紫菜蛋花湯不知道你們喝過沒？超級開胃，湯頭不澀，每次一大碗都不夠喝。尤其是醋的加持，更加酸爽。大家記得交作業哦用料雞蛋1個香油1勺鹽0.4克紫菜1/10張瘦肉50克這個版本的紫菜蛋花湯喝過沒？超級好喝的做法第一...

月經量少喝這個！分享給姐妹們

08-02 自從生寶寶之後，月經少得不能再少了！幾乎沒有得來那樣，全靠調理湯讓我擺脫了月經量極少的困擾！月經期間會偶爾喝喝這個湯，調理的時候一直都在喝桂圓膠妍膏。用料紅棗顆當歸3片黃芪4片薑片2片桂圓肉6顆雞蛋2個紅糖1塊月經量...