夏日快手茄子怎麼做好吃，夏日快手茄子家常做法

夏日快手茄子

02-25 用料茄子5個生抽3勺鹽4克醬油3勺大蒜5瓣米醋2勺臘腸1根青辣椒3根夏日快手茄子的做法茄子5根切段再對半切。辣椒3個斜切，想求要點葷的放鹹肉、臘腸、鹹魚碎都可以，不吃葷就不要放 茄子在加了白醋的水裡泡一下顏色會保持...

［一日三餐］適合夏天的快手涼拌茄子🍆

06-02 因為懶用料茄子3個蒜五瓣醬油2勺醋1勺芝麻香油兩滴香蔥適量小米椒2個［一日三餐］適合夏天的快手涼拌茄子🍆的做法夏天真的超級時候吃這個茄子的呀，洗乾淨蒸這是蒸好放冷撕條的樣子呀，我圖方便用電飯鍋煮飯的時候一起蒸，有點...

快手夏日爽口涼拌茄子

06-11 夏天悶熱沒胃口，不想起油鍋，那麼這個非常快手的涼拌茄子會是一個不錯的選擇。用料茄子2-3個大蒜4瓣生抽4-6勺青椒/小米辣2個/5-6個糖少許胡椒粉少許青檸小半個辣椒紅油適量花椒油適量快手夏日爽口涼拌茄子的做法茄子切...

夏日快手菜

09-05 家裡買了空心菜，可是丟棄的空心菜杆有點可惜，隨手做了一道菜，操作方法簡單，女兒也喜歡吃，希望大家都嘗試一下喲~用料榨菜絲一小勺空心菜杆半斤老乾媽一丟丟鹽1克夏日快手菜的做法將菜杆切成半釐米左右。往鍋裡放油，燒熱。把...

夏日快手菜～番茄西蘭花

09-12 用料西蘭花1朵番茄1-2個食用油鹽白醋一丟丟滴蔥花蕃茄醬（可放可不放）夏日快手菜～番茄西蘭花的做法如圖...

夏日快手涼麵

02-10 適逢夏天，清脆的黃瓜就可以是涼麵配菜的首選。簡單的用上鮮、辣、酸、香的調料拌勻，快手又清爽的一餐絕對能幫你贏得一家人的稱讚！搜尋並關注微信公眾號：迷迭香，還有更多700道精彩美食等著你！用料麵條200克黃瓜1根香菜1棵蒜...

夏日蒸茄子

11-17 家裡還剩一堆茄子，紅燒茄子太油膩，夏日來點清爽的吧用料茄子1斤蒜若干蔥若干白糖若干醋若干辣椒若干香油若干鹽若干生抽若干夏日蒸茄子的做法將茄子洗乾淨，然後放入蒸鍋蒸10-15分鐘將蒜、蔥、辣椒剁碎，放入鹽和白糖，滲出汁...

夏日快手清爽版茄子的吃法

12-08 炎熱的夏天到了，熱得食慾不像以前那麼振奮了，搞個快手清爽版茄子🍆778～用料茄子適量靈魂醬汁蒜｜姜｜尖椒適量生抽｜料酒｜糖適量夏日快手清爽版茄子的吃法的做法把茄子去蒂洗淨放入鍋中隔水蒸熟，約七八分鐘左右趁機洗淨姜蒜尖椒...

超快手夏日番茄豆腐湯

07-18 夏日想喝一碗清淡又有營養的湯，這款西紅柿豆腐湯再適合不過了。這個季節最容易買到新鮮又便宜的西紅柿，再買一塊豆腐，20分鐘內就能得到一碗酸酸甜甜喝了又不會發胖的開胃湯。用料西紅柿2個豆腐300克油少許鹽適量超快手夏...

夏日茄子面

06-26 炎炎夏日，來碗涼涼的茄子面吧用料茄子2個蒜5瓣冷麵100克黃瓜1根香菜1根番茄1個蝦3只生抽，黃豆醬，白砂糖，鹽，蕃茄醬夏日茄子面的做法蒜，香菜切末，蔥切片，黃瓜切絲，茄子切丁，大蝦開背去蝦線冷麵提前泡水2小時，泡成白色，這樣比較好煮...

醬拌茄子—夏日快手菜

08-17 下班回家，婆婆切了一大盤茄子條，實在不想再吃炒茄子了，油少了吧不好吃，油多了吧對於一個控制體重的人來說是一種罪過，最最重要的是，天兒太熱了～亂搭了一款醬汁，意外的好吃，而且快手～用料茄子2個泰式甜辣醬3大勺蕃茄醬3大勺韓式...

夏日快手湯

09-12 用料金針菇若干把番茄1-2個香菇3-4朵豆腐1塊鹽少許克糖少許克蔥花少許克夏日快手湯的做法食材洗切番茄切塊，熱鍋加油，煸炒番茄，我喜歡加一點糖。加入適量的水，放入香菇和金針菇，加入少許的鹽調味。放入豆腐，湯燒開了加入蔥...

夏日筍乾番茄湯超快手

08-16 夏天屬於這些可愛的快手湯，清清爽爽，酸鹹可口太愛啦用料臨安野筍乾4根番茄一小個夏日筍乾番茄湯超快手的做法老公家自己晒的野筍乾筍取4根，用水泡個5-10分鐘，然後切去硬粗頭（只有一小段，不切也可以的），再切成小段。番茄切成薄...

蒜燒茄子（超快手夏日少油）

11-18 茄子是一道很吃油的菜，往往燒茄子出來表面汪著一層油。夏日炎炎，看到油膩膩的茄子大倒胃口。小胖媽媽的這道蒜燒茄子是甜鮮口的，非常美味，而且因為沒有燒的過程，需油也不多。非常適合小朋友吃。對我來說，散發著濃濃的童年的...

媽媽種的茄子之夏日涼拌手撕茄子

06-13 媽媽種的茄子🍆拿了一袋回來其實挺喜歡吃魚香茄子煲的，但是一來茄子要炸一遍，二來我老公不吃魚，所以只能放棄想來想去就做個涼拌茄子吧，家裡的做法基本是清蒸淋醬油，特別是白茄子，用這個做法就足夠鮮美用料茄子2個自制泡辣...

黃瓜拌茄子『清爽下飯的夏日快手菜』

08-20 涼拌蒜香茄子一直是我很愛的一道菜前幾天，冰箱裡剩下的半根黃瓜🥒無處消化嘗試著和茄子一起涼拌沒想到老媽眼裡的“瞎整”卻變成了飯桌上爭搶的美味今天又調整了配料，味道果然很清爽，很下飯，很符合我的口味用料茄子🍆1個...

低卡快手【夏日茄子拌土豆】

07-06 天氣變熱沒有胃口想吃冷盤(´▽｀)用料茄子1個土豆1個香蔥1根生抽蠔油黃豆醬腐乳香油醋低卡快手【夏日茄子拌土豆】的做法土豆和茄子上汽後蒸15分鐘茄子蒸的軟軟的用筷子劃拉成條土豆剝皮用勺子碾碎不用太碎有點大塊好...

夏日快手菜~涼拌茄子

12-05 炎炎夏日，灶臺邊火烤燥熱，又食慾不振的時候，做一道"酸辣開胃的涼拌茄子"最合適不過啦(^_^メ)用料茄子5-6根蒜3瓣鹽少許小米椒少許醋3勺生抽2勺麻油2勺夏日快手菜~涼拌茄子的做法將茄子洗淨裝盤放入電飯鍋或者蒸鍋當中進...

夏日快手涼拌茄子少油健康

12-09 減肥人士🉑️試，只在炒蒜末的時候加一點油，酸酸辣辣配上雞胸肉，一頓飯又解決了哈哈。有些照片沒拍，注意文字！調味料可以自己一點點加，找到最適合的味道！用料茄子隨便辣椒四個蒜三四瓣醋一圈鹽一丟丟糖一丟丟生抽一圈夏日快手涼...

夏日快手必備涼拌茄子

08-18 一個小技巧就能讓茄子保留紫色，蒜泥花椒的調味更是夏日必備。✌🏻用料茄子兩根蒜4瓣花椒粉、辣椒粉適量鹽、糖適量醬油、醋、香油適量夏日快手必備涼拌茄子的做法清水裡倒入兩勺醋，放入茄子泡10分鐘以上（這樣可以使茄子...

夏日快手菜--番茄雞蛋牛肉

12-01 幾片薄薄的牛肉加番茄雞蛋一起翻炒的家常菜在飯店賣到了98一份，自己做用了最好的雪花牛肉也不過四分之一的價格，所以今天就做了這款家常快手菜。沒有雪花的小夥伴也可以用牛裡脊部分來作為主材，牛肉蛋白質含量很高，脂肪含...

【夏日快手】橘子果凍

07-08 這個配方參考了日本著名的夏日甜點——夏柑糖，用橘子的果肉榨汁，加上吉利丁做成Q彈爽滑的橘子果凍。整個過程只要15分鐘就好，超級簡單！微博：@安小廚的大胃用料柑橘2個白砂糖15g吉利丁片10g冰水適量【夏日快手】橘子果凍的...

快手夏日版涼拌酸辣茄子

05-30 天氣漸熱～孩子的胃口變得不好，只能多多準備涼拌菜之類了我家很愛吃茄子所以第一道涼拌菜-茄子上桌啦！用料茄子2條大蒜1瓣辣椒2根醬油2勺黑醋（烏醋）2勺（喜歡酸點可以多加點醋）砂糖15克蔥花適量快手夏日版涼拌酸辣茄子的做法茄...

夏日冷盤：手撕茄子🍆

06-12 emmm……為了迎合夏日不太好的食慾，開始研究冷盤了哈哈哈哈哈超下飯用料長茄子1根小米辣2只蒜瓣兒5瓣蔥段1段味極鮮醬油2勺醋2勺糖0.5勺夏日冷盤：手撕茄子🍆的做法茄子切段，上鍋蒸10分鐘（用筷子🥢能輕易穿過即可）待茄子放...

夏日快手烤茄子繽紛沙拉

08-11 炎炎夏日，琢磨出這一道不怎麼用開火的減脂沙拉，健身回來飯前來一碗，不但增加膳食纖維和各種維生素的攝入，以降低有可能的精細主食中碳水吸收速度，使得血糖平穩。達到既補充了能量又穩定血糖的作用，更重要的事是不用在高溫的...