海底椰蓮子排骨湯怎麼做好吃，海底椰蓮子排骨湯家常做法

海底椰蓮子排骨湯

08-07 用料蓮子幹10個海底椰6片紅棗4個枸杞3個排骨6小塊海底椰蓮子排骨湯的做法全部材料洗乾淨，放入燉盅。隔水燉1個小時。...

無花果海底椰排骨湯

06-10 無花果乾：有清熱解毒，化痰去溼的功效。海底椰：含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、氨基酸、膳食纖維等營養成分，具有清熱除燥、潤肺止咳、滋陰補腎、美容養顏、強身益體等功效作用。薏米：有利水消腫、健脾去溼等功效。用料海底...

羊肚菌海底椰菌菇排骨湯

07-30 用料排骨適量菌菇適量海底椰適量羊肚菌適量鹽適量老酒適量羊肚菌海底椰菌菇排骨湯的做法排骨事先焯水，然後把所有材料放入燉盅放適量的鹽，老酒，隔水燉兩個小時！完成✅...

清火潤肺《霸王花海底椰百合蓮子排骨湯》

08-22 春天的天氣不是陰雨綿綿溼氣重，就是乾燥易上火。這兩天天氣變得很非常乾燥，適時煲一鍋去火清補潤肺的靚湯是非常有必要的。霸王花海底椰百合蓮子湯是一道非常容易製作的湯品，霸王花用於烹飪主要是製作老火靚湯，霸王花味甘...

潤肺去燥海底椰蓮子雞湯

04-18 供暖+冷熱交替把握不住穿衣服的量，娃子有些火氣大，燉點湯給她去去火，增強一下抵抗力，所以整了這個湯去燥強體。整體口感微微有一點甜絲絲。圖片燈光問題顯得油較多，實際口感很清淡，油不多。不喜歡雞肉的，換成排骨也可以。海...

排骨玉米海底椰燉湯

06-05 超簡單的懶人燉湯，三步驟搞定，美味營養新鮮。用料玉米兩個排骨250克海底椰適量排骨玉米海底椰燉湯的做法準備以上食材，然後將排骨過一次開水，玉米洗淨切塊，取適量海底椰泡洗一下。將所有食材下鍋。我用的是慢燉鍋，燉了兩小...

月子菜——海底椰榴蓮薏米湯

11-24 這道月子食譜結合了中國南部和東南亞口味及產後婦女飲食習俗，使用了榴蓮殼與核、海底椰和薏米仁燉煮。一隻榴蓮三隻雞，滋補效果可見一斑，榴蓮肉上火，而榴蓮殼降火解滯，去胃寒，用於熬製泰國婦女產後的滋補湯。海底椰滋陰潤肺...

魚膠鮑魚海底椰排骨湯

11-12 用料海底椰半個排骨半條小鮑魚5只魚膠3片魚膠鮑魚海底椰排骨湯的做法準備材料，魚膠要提前一天泡好。全部放入燉盅，燉3時。美味佳餚可以了。...

海底椰無花果排骨雞湯

07-24 秋天是需要潤肺的季節，海底椰和無花果可以很好的化痰止咳，滋陰潤肺，全家人都適用。用料海底椰20克無花果10粒雞骨架300克排骨500克香菇隨意蔥，姜適量料酒，鹽酌量海底椰無花果排骨雞湯的做法香菇先用溫水泡發。排骨洗淨斬小...

霸王花海底椰排骨湯

04-13 同樣買的湯料包，方便好做。用料湯料包（霸王花、海底椰、玉竹、薏米、芡實、紅棗、蜜棗）一包小排骨十塊左右鹽適量排骨蘸料：醋&醬油1:1比例霸王花海底椰排骨湯的做法湯料包中的食材認真清洗。排骨用水焯一下。倒入食材...

海底椰無花果排骨湯

08-17 功效：清熱潤燥，健脾開胃材料：海底椰5片，蜜棗1個，百合5瓣，無花果1個，銀耳一小朵用料海底椰5片無花果1個排骨一小塊蜜棗1個百合5瓣海底椰無花果排骨湯的做法準備材料，排骨焯水，去掉浮渣，清洗乾淨材料洗乾淨所以材料放進去燉盅加水...

海底椰豬骨湯

07-06 清理冰箱的時候發現有一包海底椰很久沒動過了，於是買來豬骨煲一煲用料豬骨300克海底椰50克姜6片幹蝦米40克雞爪6只海底椰豬骨湯的做法豬骨頭，雞爪洗淨，在滾水中煮一兩分鐘，過涼水洗淨，豬骨可以稍微煎一下海底椰泡發20分鐘...

秋天裡的一道湯--海底椰蓮子排骨湯

03-30 因為兩個小朋友最近都咳嗽了，看醫生同時想著給煮一些適合秋天喝的湯水。家裡正好有一包海底椰。這個對咳嗽也有一定療效，這個湯喝起來很清甜。而且超級簡單。用料蓮子適量海底椰少量排骨幾塊即可馬蹄七八個胡蘿蔔半根秋...

海底椰排骨湯(燉鍋簡易版)

06-20 用料排骨適量海底椰適量鹽適量紅棗4顆紅蘿蔔沒有可省略海底椰排骨湯(燉鍋簡易版)的做法準備適量排骨，自己看人數準備，排骨焯水，放燉鍋紅蘿蔔切成粒，把排骨，海底椰，紅棗全部放入燉鍋，直接按營養湯鍵，燉好後依照自己口味放點鹽...

松茸海底椰燉排骨湯

06-17 廣東人愛煲湯是出了名的用料松茸6只排骨1條雞爪4只紅棗適量海底椰適量枸杞少許姜3片松茸海底椰燉排骨湯的做法把材料準備好把排骨和雞爪汆水氽水後把材料洗乾淨松茸泡10分鐘後洗乾淨把全部材料放入煲盅中加入5至8碗熱...

海底椰蜜棗蓮子煲豬骨湯

01-06 是日靚湯用料豬骨克海底椰克蜜棗個蓮子3紅棗5顆枸杞10粒紅蘿蔔1條玉米1條海底椰蜜棗蓮子煲豬骨湯的做法一袋分成兩份，自加枸杞及紅棗，第二份放冰箱2份的量湯料浸泡15分鐘，肉燙熱水過冷水，一併放入燉鍋，時間設為2個半小時加...

海底椰雙杏蟲草排骨湯

12-30 家裡一家老小都感冒咳嗽~怎麼喝藥都沒用索性不喝了，既然藥補不行那就轉為食補，食材都是潤肺止咳的~因為加了苦杏仁，所以湯是有點苦味的，接受不了的筒子們慎做！PS:苦杏仁不能多加，我就加了8粒就比較苦了，多了有毒性！用料南杏仁...

無花果海底椰川貝排骨湯

06-01 無花果：功能主治：清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。主咽喉腫痛；燥咳聲嘶；乳汁稀少；腸熱便祕；食慾不振；消化不良，洩瀉痢疾；癰腫；癬疾。海底椰：具有滋陰潤肺，除燥，養顏，清熱清潤，性溫帶補，有潤肺止咳的作用，最好不要和寒性的食材一同食用，否則會...

海底椰蓮藕排骨湯

12-07 排骨是我的最愛啊，怎麼做都好吃。其實是之前為了做榴蓮海底椰湯，網購了好多海底椰，熱心的店主還送了幾包湯包。其中一個就是海底椰、杏仁、無花果、川貝包。覺著光燉排骨有點單一，就自由滴配了蓮藕。味道不錯~用料排骨一...

蓮藕海底椰筒骨湯

04-19 用料海底椰克薑片豬骨克藕節料酒蓮藕海底椰筒骨湯的做法將筒骨加姜和料酒焯出血水焯完後加入海底椰和姜小火慢燉兩個小時後，加入蓮藕再燉兩個小時，加入鹽巴。總共要燉4個小時，用的是砂鍋。小貼士筒骨要多焯一下，應該是大...

鱷魚肉乾海底椰排骨湯

01-04 鱷魚肉乾湯功效：止咳潤肺，氣管炎最佳食材。家有小孩常煲鱷魚乾湯可以增強氣管免疫功能，降低過敏咳嗽。鱷魚肉+無花果+海底椰＋杏仁＋玉竹燉瘦肉或排骨。[調皮]小孩咳嗽初期連續燉3天，明顯改善作用[玫瑰][玫瑰]用料海底椰13克...

蓮子百合海底椰雪梨龍骨湯

10-31 清心潤肺一款湯～用料百合適量蓮子適量海底椰適量梨2大個無花果3粒乾薑片1片蓮子百合海底椰雪梨龍骨湯的做法龍骨洗淨飛一下血水準備材料雪梨削皮去心所有材料入鍋，倒入開水，燉至1.5小時即可大功告成～...

竹蓀（笙）海底椰片排骨湯

11-17 竹蓀‮養營‬豐富，‮味滋‬鮮美‮自，‬就古名列“四珍”之首‮她；‬能夠保護肝臟‮減，‬少腹‮脂壁‬肪的‮存積‬，有俗稱“刮油”的作用。用料海底椰片3克鹽適量排骨60克竹蓀1根竹蓀（笙）海底椰片排骨湯的做法乾貨竹蓀（笙）排骨...

青木瓜花生海底椰排骨湯

07-19 用料青木瓜排骨海底椰紅棗薑片花生青木瓜花生海底椰排骨湯的做法材料處理好，進鍋燉2.5小時即可加鹽出鍋。...

蟲草花海底椰排骨湯

03-08 用料蟲草花克排骨克海底椰克枸杞粒薑片鹽克淮山克蟲草花海底椰排骨湯的做法洗乾淨材料排骨飛水放入瓦鍋2小時後好啦！小貼士蟲草花不用浸泡...