希臘酸奶綠豆棒冰怎麼做好吃，希臘酸奶綠豆棒冰家常做法

05-11 狂熱酸奶愛好者＋豆類死忠粉＝酸奶豆豆棒冰！用料自制酸奶隨意！煮好的綠豆湯隨意！煉乳照樣隨意！希臘酸奶綠豆棒冰的做法自制酸奶過濾乳清我過濾了一個小時，時間越長酸奶越濃厚噢（請放冰箱過濾）把稠稠的酸奶拌入煉乳！每一口都像在吃...

08-05 夏天的最佳伴侶，鬆軟的綠豆冰棒就是兒時的記憶。用料綠豆75克冰糖80克水600克燕麥片15克澱粉10克綠豆冰棒的做法將綠豆、燕麥、冰糖、水放入電壓力鍋，煮粥模式，約20分鐘澱粉加少許涼開水調成水澱粉煮好後開啟鍋蓋，繼續開...

10-16 無糖低脂希臘酸奶+水果+堅果/麥片/granola（可選）=我的減脂期零食/甜點/蛋糕/下午茶=我的減脂期快樂公式。酸奶彌補了我不能喝牛奶的遺憾（其實也不遺憾hhh），發酵物益生菌對消化和腸道特別友好，每日代謝有保證。同樣是無糖酸...

一步完成！希臘酸奶冰淇淋

07-08 真的只需要一步不過後面我要更新更多進階版本！用料安慕希（紙盒裝）1瓶冰箱一步完成！希臘酸奶冰淇淋的做法安慕希或者純甄帶盒子放在冰箱冷凍6小時從頭剪開包裝開吃！如果你和我一樣做作，也可以擺盤放上果乾玉米片...

希臘式酸奶

06-27 吃過樂純的親一定知道希臘酸奶的美味。這款在家自制的希臘酸奶，我可以說能甩樂純一條街嗎？給孩子吃只加入一點點蜂蜜，大人吃不加蜂蜜也不會酸哦。真的是太太太好吃，太太太天然了！一升奶才出一盒子，蛋白質含量那是滿滿的啊！這...

雪糕冰棍冰棒系列之綠豆冰棒.綠豆沙冰棒 by pink-rabbit

08-01 之前上傳了市售蜜紅豆原料的偷懶版紅豆沙冰棒食譜，這回的綠豆冰棒是老老實實從幹豆子開始操作的😝做法同樣適用於用小紅豆操作❗️⚠️其他口味冰棒配方請參閱集錦菜譜🔗用料‼️配方量大約可做80ml經典橢圓模具14根。幹綠豆...

全脂希臘酸奶

04-11 純粹為了減肥。用料牛奶450克菌粉1包美的豆漿機濾網一個全脂希臘酸奶的做法牛奶加菌粉融合，用酸奶機做好。夏天8小時左右，冬天要12小時。將做好的酸奶倒入美的豆漿機濾網中，下面用碗接著。450克牛奶做出來的酸奶剛好將濾...

希臘酸奶

07-28 用料裡海菌粉一包全脂牛奶500k希臘酸奶的做法一包裡海菌粉加入500克的全脂牛奶中攪勻，靜置在20度以上的環境中，慢慢發酵48小時，就大功告成啦。...

綠豆棒冰

12-14 用料水800克牛奶100克淡奶油100克白砂糖80克綠豆100克糯米粉30克綠豆棒冰的做法綠豆加水煮開後再中火煮10分鐘後關火悶5分鐘再開中火煮10分鐘再悶5分鐘。淡奶油加牛奶加糖加糯米粉混勻。倒入綠豆中開火煮開。稍涼後加...

希臘酸奶/老酸奶過濾

02-16 喜歡質地厚的/濃稠的酸奶。自制的普通酸奶無法達到這個質感，怎麼辦？買個過濾器，搞定。用料自制酸奶若干過濾器1個希臘酸奶/老酸奶過濾的做法酸奶過濾一夜，濾出乳清。分離出來的乳清可以做餐包、饅頭。挖出一勺，滿足~可以抹...

佛系希臘酸奶

04-16 怕自己忘了給自己記錄一下根據容仙歐尼做的酸奶9292法九個小時發酵+兩個小時室溫過濾+九個小時冰箱過濾過濾完成+兩個小時冷藏穩定十分費勁但是作為佛系專業人才用佛系方法依舊可行用料牛奶克菌種一包or外面買的粘稠...

綠豆冰棒

11-25 時間：約15-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料綠豆80g牛奶200g清水1000ml糯米粉20g糖50g綠豆冰棒的做法糯米粉加牛奶攪拌均勻備用。浸泡一夜的綠豆放入鍋中，加水煮熟拿起一粒可以捏爛的程度。倒入剛剛的糯米牛奶和白糖，煮...

自制酸奶➕希臘酸奶

04-17 用料三元鮮牛奶三袋半德運全脂奶粉50ml簡愛裸酸奶（乳酸菌粉也可以）130克自制酸奶➕希臘酸奶的做法先來個用料合照酸奶機內桶➕蓋和筷子都洗淨開水燙一遍在使勁甩幹。用料加入內桶，稍加攪拌即可，發酵10小時。這就是發酵好...

希臘酸奶碗

02-21 自從開始減脂健身後，一直注意控糖，希臘酸奶就成了我的最愛。市面上無糖的希臘酸奶比較貴，其實自己做還是很方便的，也不用去買專用的過濾器具，一個空的茶包袋就行，這個比用紙巾的方法更容易操作，也很環保，可以反覆使用。希臘酸...

希臘酸奶（脫乳清酸奶）

06-06 用料酸奶隨便克紗布帶蓋容器希臘酸奶（脫乳清酸奶）的做法紗布折三折六層。放容器。倒酸奶（光明）。蓋蓋子。袋子綁一下。冷藏一夜。加入果醬、水果、堅果、奧利奧餅乾碎、芝麻糊等。可以代餐具有飽腹感。凍酸奶：冷凍，中間攪拌...

希臘酸奶藍莓冰淇淋

07-28 藍莓季，配上濃郁的希臘酸奶，送給炎炎夏日一份酸甜，一份冰涼。用料全脂牛奶1升乳酸菌1包藍莓300克檸檬1個白糖100g奶油適量希臘酸奶藍莓冰淇淋的做法1、牛奶放入乳酸菌在酸奶機裡發酵一晚上，酸奶成型後放入過濾袋過濾乳清，...

希臘酸奶冰激凌

07-30 夏天需要冰激凌也需要瘦，怎麼辦？看本寶寶的！用料酸奶500ml水果（藍莓/草莓/芒果/香蕉/榴蓮……）隨意葡萄乾/蔓越莓幹/藍莓幹一把堅果碎（葵花籽/核桃/松子/花生/杏仁……）隨意朗姆酒10-30g關鍵的口味決定點：1.原味：白糖/蜂蜜/楓...

安慕希冰棒

08-29 起來很好吃也很健康。現在也來做一下吧。用料安慕希1瓶。筷子一個。安慕希冰棒的做法在插入吸管處插入筷子，放入冰箱冷凍幾個多小時凍好後用剪刀剪開取出就可以吃了，這一個健康美味好吃的安慕希冰棒就做好了。小貼士可...

樂活教主的美食之——鹽汽水棒冰、果汁棒冰、酸奶棒冰、綠豆棒冰、冰淇淋集合！

09-13 不知不覺已過處暑，今年的夏天就要悄悄溜走啦~大暑小暑不是暑，立秋處暑正當暑。這幾天最高溫依然在30°以上。其實，上海今年入伏以來超過35°的高溫天並不多，僅集中在7月21-8月1號，8月2號至今，尤其是颱風後的這些天最高溫一...

自制酸乳酪（希臘酸奶）

03-24 自己在家也能輕鬆做出酸乳酪，剩下的乳清蛋白被稱為蛋白之王，是從牛奶中提取的一種蛋白質，具有營養價值高、易消化吸收、含有多種活性成分等特點，是公認的人體優質蛋白質補充劑之一。酸乳酪可以用來當沙拉醬，塗抹麵包，直接吃...

希臘酸奶撻

08-18 用料塔皮杏仁粉100g即食燕麥片20g玉米澱粉30g黃油80g白砂糖50g食鹽1g香草精1ml希臘酸奶餡希臘酸奶400g細砂糖50g香草精5ml食鹽0.5g雞蛋4個裝飾杏仁片蔓越莓幹希臘酸奶撻的做法①首先製作派皮部分，將即食燕麥放入料理機...

自制酸奶/希臘酸奶

09-19 沒有酸奶機可以用電飯煲做，但是電飯煲出來的口感還是略差於酸奶機希臘酸奶就是在做好的酸奶基礎上繼續過濾用料全脂牛奶1L卡士酸奶1盒120g糖10茶匙自制酸奶/希臘酸奶的做法將需要用到的所有器具消毒，用開水泡幾分鐘將牛...

快手綠豆牛奶湯/綠豆冰棒

03-27 快手不用浸泡用料綠豆冷水開水快手綠豆牛奶湯/綠豆冰棒的做法1.綠豆清洗，倒入奶鍋，冷水剛剛漫過綠豆，大火煮開到水分完全蒸發掉（只剩幹綠豆）⚠️看著鍋，過程中用勺子攪拌攪拌，防止水分蒸發掉後綠豆在鍋底乾燒焦掉！2.倒入開水漫...

希臘酸奶

05-18 時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料無糖酸奶150g水果根據口味新增蜂蜜15g希臘酸奶的做法將屜布用沸水煮2分鐘左右，擰乾水份，平鋪在漏勺裡。在漏勺的下面放一個碗接瀝出來的乳清用。將酸奶平鋪在漏勺裡，蓋上保鮮膜，...

懶人希臘酸奶冰淇淋

08-06 自己沒事時候30秒就能做好的小吃用料希臘無糖酸奶隨意冰凍的各種莓子隨意懶人希臘酸奶冰淇淋的做法希臘酸奶用勺按自己想要的大小舀到盤子上每個之間隔開空隙之後放上自己想要的莓子或水果冰凍1個小時就可以吃了現做...