降雞怎麼做好吃，降雞家常做法

【中國好刀工】降雞十八斬

11-22 “無雞不成宴”。無論歲時節日、婚喪喜慶還是朋友聚會，處處離不開雞。美味之餘，賣相極其重要。降雞十八斬，刀刀見功夫！練功一層層，斬雞一件件；要想練就上層的武功絕學必然要打好根基，同樣，斬得一手好雞，也要循序漸進。用料...

降火

05-10 用料白糖克玉米去殼綠豆西米降火的做法全部放著煮...

降脂增肌-魔芋雞小胸

05-15 春節將至，各種聚會將會成為各位吃貨的狂歡節。未雨綢繆，先備上一款好吃又減肥的魔芋（蒟蒻）雞小胸吧！魔芋低卡路里還可帶來很好的飽腹感。雞小胸蛋白質豐富且比雞大胸脂肪量更低，只是水煮或煎起來容易很柴。這款做法做出來可...

降血糖之什錦雞胸肉

08-13 用料香菇4朵胡蘿蔔半根玉米粒豌豆粒適量雞胸肉1塊味極鮮適量雞蛋清半個薑絲一塊鹽適量降血糖之什錦雞胸肉的做法切好香菇丁，玉米，豌豆，胡蘿蔔丁用熱水焯2分鐘盛出來雞胸肉化好，切丁，加入蛋清，薑絲，一點味極鮮醃製10分鐘放一...

《老火靚湯》降脂降糖降壓龍骨海帶湯

05-04 海帶富含鈣元素與碘元素，還有降脂、降壓、降糖的功效，不僅能美容，還能延緩衰老。鮮美不膩，這道湯非常適合在夏天煮給家人喝。用料【主料】龍骨700克海帶絲適量【輔料】老薑1塊花椒5-8粒【調料】食鹽適量料酒適量《老火靚...

果菊茶（消炎、降血糖、降血壓）

12-20 清肺、消炎、抗敏.調理咽喉炎、肺部炎症引起的咳嗽、咽炎、黃痰、青春痘.🈴️人群：經常長痘，小便黃，咳嗽痰黃、咽炎、慢性炎症、三高人群.這個方子是中醫世家的陳老師書上寫的，用來分享給大家.用料羅漢果1個魚腥草30克菊花3...

降壓茶

05-06 山楂:富含維生素C，胡蘿蔔素。具有擴張血管，降低血壓和膽固醇的作用。白蘿蔔:富含葡萄糖，膽鹼，維生素B和C,有利於鈣的吸收，可保持血管彈性，緩慢降壓。梨:含豐富的B族維生素，增強心肌活力，促進血液流通，防治動脈粥樣硬化，降低血壓...

降火湯

05-02 降火湯，一年四季全都可以喝的湯用料筒骨一斤梅乾菜一小把玉米一個紅蘿蔔一個生蘑菇五個紅棗，枸杞適量姜一塊降火湯的做法把筒骨放進去煮一下，過濾一遍。把過濾筒骨的水用來泡梅乾菜和幹香菇準備一個玉米，一根胡蘿蔔，六個生...

防癌降脂降壓的黑麥饅頭

01-09 黑麥味甘，性平。黑麥粉碳水化合物含量高，含少量蛋白、鉀和B族維生素。黑麥的功效與作用1.預防癌症。黑麥中含有的不溶性纖維本酚素，異黃酮以及微量元素硒，均具有明顯的抗癌作用。經常食用黑麥食品可有效降低乳腺癌、前列...

降尿酸降脂健康食譜

05-03 因為物件尿酸高所以嚴格控制嘌呤攝入，做的菜基本以降尿酸為主。肉我吃，菜他吃哈哈哈哈用料芹菜適量苦瓜適量胡蘿蔔根玉米根冬瓜克土豆個海蜇克鴨血/豬血克雞蛋個各類綠葉蔬菜把降尿酸降脂健康食譜的做法餐1餐2餐3餐4餐5...

降火營養苦瓜炒雞蛋

12-18 夏天的時候尤其是三伏天，應該多吃點苦，因為苦味的食物具有降熱降火的作用。最經典的苦味食物就是苦瓜了。所以，夏天多吃點苦還是挺好的哈！再配上高蛋白的雞蛋，真是營養美味不可擋！用料苦瓜1根雞蛋3個鹽1勺白糖2勺蒜少量降火...

雞腿降糖飯

09-02 用料雞腿2只料酒1勺生抽2勺鹽適量蜂蜜1勺黑胡椒少許蠔油1勺西藍花雞腿降糖飯的做法電飯煲自帶量杯兩杯米淘洗乾淨加入六杯水放上降糖米湯盤蓋上蓋選擇降糖飯按鍵飯煮好米湯全部都在盤裡降糖飯的口感和普通飯一樣好吃...

今日霜降，做一道霜降美食

10-17 排骨黑豆湯：健脾養胃，補腎益陰，補血安神。用料排骨300克黑豆50克新鮮山藥1根生薑3片今日霜降，做一道霜降美食的做法提前兩個小時將黑豆熱水浸泡在保溫杯內備好材料：熱水泡了兩小時的黑豆，排骨焯水清洗，生薑帶皮切片。倒入黑...

降脂餐之美味雞胸肉

08-17 雞胸肉低脂高蛋白，既營養又健康，還好吃哦😄😄別不信，我做給你看健身人士和降脂一族看過來哈😊😊用料聖農雞胸肉3塊食用小蘇打粉適量鹽適量味精適量白糖適量白胡椒粉適量黑胡椒粉適量香菜適量祕製醬油適量桃園建民牛肉耗...

三降茶

11-18 降血壓、降血脂、降血糖必備的茶品不分體制，不寒不燥，調養身體陰陽平衡。三降茶，專為高血糖高血脂，高血壓而製作中國人，平均每4個人就有一個三高患者也是心腦血管堵塞的原凶養生預防要趁早～[愛心]用料玉米鬚枸杞粒荷葉苦蕎...

降脂餐

03-30 用料紫薯，雞腿，西藍花幹降脂餐的做法，...

醋泡洋蔥（降脂降糖）

06-22 從一個老中醫處得知的方子，分享給大家哦。陳醋泡洋蔥，是降脂降糖的好方子，有興趣的廚友可以試試啊。用料洋蔥4個陳醋適量醋泡洋蔥（降脂降糖）的做法切好洋蔥備用。用這種陳醋就可以。陳醋泡過洋蔥就可以，留一些也沒關係，吃的...

蔥花雞蛋湯（降火）

01-24 蛋蛋.用料雞蛋2個鹽適量香菜根據個人愛好油少量水適量蔥1根蔥花雞蛋湯（降火）的做法打2個雞蛋放在碗中在滴少量油蔥，香菜放入碗中水中放適量鹽水開倒雞蛋邊倒邊攪拌倒入碗中小貼士要少量油呦...

夏日降火之苦瓜燜雞

05-18 夏天來了，難免上火。時令果蔬最能體現應季應食用的食物，苦瓜便是夏天必備。這個做法會去掉苦瓜的部分苦味，而且其他食材並不會被苦瓜的苦味所影響。因為我喜歡吃雞腿肉，所以用雞腿肉代替了雞肉。用料苦瓜一根雞腿4只竹筍...

降脂降糖的雜糧炒飯

05-17 自創的，好吃又有益健康的五穀雜糧炒飯出鍋啦！比羊肉抓飯還好吃！這樣吃，可以預防糖尿病，面板病和微量元素的缺乏，還能補鈣。雜糧佔三分之二（青稞，大麥仁，黑麥仁，燕麥仁，蕎麥仁，糙米，紅米，高粱米等等），提前淘浸泡三小時以上，之後加大米三...

【原創】降糖降脂的清炒南瓜

07-10 南瓜在中醫來看具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效；主治久病氣虛、脾胃虛弱、化痰排膿、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症用料南瓜一個小的蒜姜1瓣2片鹽一小勺味精一小勺蔥花一段蔥葉【原創】降糖降脂的清...

降血降脂清炒（野）芹菜

03-18 芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜能夠促進腸道的蠕動，同時芹菜中還含有促進脂肪分解的化學物質，是能夠減少脂肪和膽固醇吸收的，從而能達到減肥的效果。芹菜還能起到補血的作用，因為芹菜中還含有鐵元素，因此貧血的人，可以常吃一...

炒火雞面（降辣度版）

07-15 很多人喜歡吃火雞面，但又會覺得太辣，這次我就嘗試加入配菜翻炒，發現辣度降低，美味不改，小夥伴們可以試一試🍝用料火雞面1袋圓白菜小半個雞蛋2個醋2-3勺鹽1勺炒火雞面（降辣度版）的做法圓白菜小半個切絲，雞蛋2個放半勺鹽打散水...

降脂肉食～～涼拌雞

10-18 低卡路里肉食。用料雞1只香菜1兩白糖5克耗油5克紫洋蔥1個麻油1勺降脂肉食～～涼拌雞的做法土雞一隻，切成大塊，焯水撈出。放入高壓鍋內，加入蔥、姜若干，煮熟即可。把雞撈出，手撕成絲，雞骨可保留，放入切成絲的紫洋蔥，香菜，鹽，麻油，耗油...

涼拌黃瓜，降降溫。

08-08 涼拌黃瓜，降降溫。做法非常簡單易學。用料黃瓜1根蒜4個青椒，紅椒各1根涼拌黃瓜，降降溫。的做法1黃瓜一根對半切開，用刀面拍扁，然後斜切2調醬汁：蒜瓣切碎、青紅椒斜切放碗里加一勺生抽加一勺香醋，半湯匙白糖，少許鹽，湯匙辣油，少...